Ënnert deene verschiddenen Optioune fir den Nëcht, ass d'Kaskade Popularitéit, déi seng eegen Besonderheet a Grenzen huet, déi berücksichtegt muss wann et beobacht gëtt. Déi bescht Resultater kënnen nëmmen ënnert der Iwwerwaachung vun engem professionellen Dokter kritt ginn a mat senger Zustimmung, déi a senge Empfehlungen d'Gesondhéet vun der Atmung berücksichtigt.
Kaskade feste fir Gewiichtsverloscht
Dës Methode, déi vun sengem Auteur behaapt gëtt, erméiglecht et villfälteg Effet ze bréngen. Wichteg ass et, datt d'Entreteschung op d'Käschte vum Ännere vun den Deeg geännert gëtt, wann et drëms geet ësst a drénkt Waasser, mat deenen, wann e komplette Verbrennunge net nëmmen op Iessen opgitt, mee och op Drénken, dh de Organismus ass an der Kaskade trocken Futt fir Gewiicht verléieren . Dës Alternatioun vu "Karier a Stëpp" léisst Mechanismen fir d'Sécherheet an de Schutz, déi et erméiglecht, d'Resultate ze erreechen:
- Loscht vu Gësp an Toxinen;
- den Verdauungstrakt normaliséieren;
- ze heelen a Krankheeten;
- manner Gewiicht reduzéieren.
Cascadee séier - "fir" a "géint"
Obwuel d'Entwéckler vun dësem System immens Resultater verspriechen, Techniken déi benotzt ginn fir d'Gewiicht ze reduzéieren, sinn net nëmmen Ënnerstëtzer, awer och enttäuscht Géigner. Zur selwechter Zäit ginn déi zwou Säiten hir staark Argumenter. Seng Anhänger soen, datt Dir net nëmmen fantastesch Resultater zu Gewiichtsverloscht kritt; Cascade-Färzen, deenen hir Virdeeler berücksichtegt ginn an als Chance fir sech vu Parasiten ze befreien, kann hëllefe fir ze bedenken a vernichten e bësse an bösart Neoplasmen a reduzéieren de Niveau vum "schlechten" Cholesterin.
Kritiker vun dëser Methode zur Bekämpfung vun extra Pounds argumentéieren, datt Kaskadernoteren e gesonden Schued bei der Gesondheet verursaachen, virun allem wann Dir ouni Viraus consultéiert mat engem Dokter gebraucht gëtt, wann net nëmmen d'individuell Gesondheets, mee och den allgemengen Zoustand, d'Präsenz vun chronesche Krankheeten etc. berücksichtegen. Eis "Ringer" mat überschrassem Gewiicht, als Regel, benotze vill Methoden op dem Prinzip "e Frënd huet mir gesot - et huet gehollef", wat e grousse Problem ass.
Entrée zu Kaskadennisser
Wann de waarme Lust mat Gewiicht ze verléieren mat esou enger schwiereger Methode ass super, musst Dir wëssen, datt den Ufank vun der Prozedur eng Virbereedungszäit erfordert, déi normalerweis als Eintrëtt no dräi Wochen bleift. Dës Kéier misst de Kierper an engem gewësse Regime agefouert ginn, an deem d'Kaskade-Hungersystem de gréisste Virdeel brénge kann, sou datt Dir braucht:
- Fleeschprodukter aus der Diät ausgeschloss;
- geschnidden, a gitt duerno Salz a Zocker;
- e graduell Iwwergang zu vegetaresche Platen;
- Fëmmen opzehalen an Alkohol, egal vu senger Kraaft;
- Setzt d'Routine vum Liewen a strikt hänkt.
Cascade dréint sech séier
Dës Zort Hunger ass richteg als absolut absolutt - an dëser Period goufen d'purifizéiert a verbessert Funktiounen am meeschten aktiv gestart. Kaskadefërmung op Lavrovoy léisst den gréissten Effekt bei der Ofstëmmung vu Liewensmëttel a Gedrénks fir fënnef Deeg. Vill fannt dësen Aart a Weis déi effektiv fir d'Wiedergewunnechten vum Naturwuesstem ze sinn. Dréchemaart erlaabt:
- d 'Blutt
- Loscht vu Parasiten a Feen am Darm;
- aus der Schlaach entlooss, Cholesterinplaeschen;
- d'Haut verjüffen, d'Struktur vun den Haeren verbesseren;
- Verdreift d'Entwécklung vu Kriibszellen an zerstéiert Kriibsstäerkt;
- d'Immunitéit erhéijen an ze stäerken.
Kaskade haascht op d'Waasser
Net jidderee gëtt e Trocken Hunger gefrot, well et eng schéiner moralesch a kierperlech Organisatioun, Konzentratioun vu Willenskraft erfuerdert, fir de Reglement vum Verhalen kloer ze maachen. Duerch individuell Charakteristika kann net jiddereen recommandéieren, Liewensmëttel "op drénken" ze refuséieren. An dësem Fall ass Kaskadewaasser hannerlooss, wat d'Prozedur vum Kierperinéierung a Verhënnerung vu Gewiicht erliichtert.
Cascade härzeg op Juice
Wann een haasst Kaskad ass net nëmme Waasserverbrauch, mä och Juszeechen, déi als déi speparend a komfortabel ass. D'Verwäertung vun dësen Drénken entléisst Belaaschtung beim Gewiicht vun der Gewiicht, erliichtert de Schwéierungsprozess, geséchert mat Vitaminen, Aminosäuren an aner nëtzlech Substanzen déi Energie ergänzen an Liewesdauer ginn. Allerdéngs gëtt d'Jueg Kaskade Hungerschnëtt recommandéiert fir och no enger gewësser Virbereedung ze féieren:
- Fir e puer Deeg viru geet et mat Fleesch iessen fir Geméiszorten;
- Geméis an Uebst a Roude Form;
- Kachéiert vegetaresch Platen sollten nëmmen als Ausnam benotzt ginn;
- Virun Ufank ass et néideg, e Däitscht an all praktesch Manéier ze maachen.
Et ass derwäert ze bedenken datt dësen Typ vu Fasten mat Vorsicht bei der grousser Aciditéit vum Bauch ka benotzen kann . Am Allgemengen muss et verstanen datt d'Kaskadeféier, wéi all aner, e gewëssen Stress gëtt fir de Kierper ass, dofir ass et net wënschenswert ze sinn eleng. D'beschte Optioun an dësem Fall wäert e Virsiicht op de Spezialist a säi Konklusioun sinn.