Den Unconsciousness vum Mënsch ass en Lager vun alles, wat hien während sengem Liewen bezeechent. All déi aus dem Wëssen vun den traumateschen Sitten gedréckt ginn, sinn automatesch Gedanken am Ënnerhalt bewunnt. Et gëtt ugeholl datt während dem Schlof den Ënnerhalt bewäerten sech esou hell wéi méiglech a mat där Dir Kontakt kënnt hunn.
Bewosstheet an Onbewosst vun enger Persoun
Zwee Gedanken am Kapp - Bewosst- an Ënnerbeamten - sinn eng menaarbecht an huele sech gegenseit beaflosst a verstäerken sech selwer. Bewosstheet (dem objektiven Gedanken) schéckt Messagen unbewosst, déi encadréiert Informatiounen an Symboler. A wann de Bewosstsinn mat dem Kapitän vum Schiff (Persoun) verglach gëtt, da gëtt de Schwäizer d'Crew. Den onbekanntent Geescht, am Géigesaz vum Bewosstsinn, weess alles iwwer eng Persoun. Intuition, limitare Ressourcen, awer och negativ verfeinert Iwwerzeegungen an Haltung sinn am Unterbewosst verwäert.
Onversteedegt Gedanken - wéi et se ze managen?
D'Kontroll vun der onbekanntent Sënner baséiert op engem ganz wichtegen a kräftege Tool, de Numm ass Bewosstsinn, wat heescht am Moment a kuckt. Nëmmen esou kënnt Dir de Ënnerhalt bewäerten. Wann de Geescht chaotesch ass, kontrolléiert en eng Persoun, mee wann d'Gedanken duerch eng Persoun ënner Kontroll gerode sinn: Si ginn analyséiert, bewosst a konstruktiv verännert - de Kontakt mat der Ënnerhalle ginn allgemeng.
Wéi kënnt Dir en Äntwert vum Ënnerhalt?
Kommunikatioun mam Ënnersinn ass mat der Hëllef vun einfache Techniken agefouert ginn, e weidere gëtt et déi éischt Kéier, anerer brauche Zäit. Einfache Methode vum Kontakt mat der Ënnerhalle:
- E Glas Waasser . E Problem ass op e Pabeier geschriwwe ginn, deen d'Mënsche dréckt, da gëtt e Glas Waasser gesammelt an d'Fro oder Problem gëtt an de Gedanken gedréckt, an d'Glas ass betruncht. E Glas ass op e Stéck Pabeier geluecht ginn an de Rescht vum Waasser ass muer op. D'Äntwert kënnt an dëser Nuecht an engem Dram.
- D 'Buch . Wielt e Buch, formuléieren eng Äntwert op den Ënnersinn, öffne de Bicher an en Fanger iwwerall. Liesen.
Wierder fir de Unterbewosstsinn
D'Wuert-Passwuert fir den Ënnerhalt oder de Swatch ass eng effektiv Technik, déi vum J. Mangan geschafe gouf. "Magic" Wierder direkt an d'Ënnerhalung goen, fir ze hëllefen eng Persoun vum Staat z'änneren. Dës Wierder si ganz bekannt:
- ännert - d'Schold am Kierper geläscht;
- d'Opmierksamkeet ze halen aus onpressiver Trauregkeet, déi se wëllt;
- Gedold - fir Erfolleg;
- - fir d'finanziell Onofhängegkeet ze kréien;
- - wann Dir eppes wëllt maachen;
- - repetéiert mat staarkem Gräift, Angscht mat enger anerer Persoun;
- versammelen - d'Kanner ginn gehedent;
- r direkt - d'Selbstbezuel vergréisseren;
- End - Ausdrock mécht;
- ob et Iech erlaabt Iech gesond ze bleiwen, roueg Äert Geescht.
Wéi et mam Unconscious ass?
Wéi den onbekannte Geescht vun enger Persoun net voll ass verstan, de Gehir musst vill Mystère. De ganze evolutive Kuerf vun de Prënz am Laaf vun der Mënsche sinn an der Psyche geplënnert, sou datt déi oder aner Mechanismen, déi aus der Tiefe vum Ënnerhalt sinn, net ëmmer kloer sinn. Bis elo hunn Psychologen verschidde Methoden benotzt (all seng eegen Virdeeler an Nodeeler huet):
- Hypnos ;
- NLP Techniken;
- Trance Techniken;
- holotropesch Atmung;
- Methode vun Affirmatiounen;
- Visualiséierung.
Wéi kënnt Dir Angscht virum Unconscious?
Angscht a Schrecken kënne sech als Alliéierten vun enger Persoun uginn - en Instinkt, wat Iech dringend Iech aus Gefaang virzestellen, a komplett ounigräifbar ass, also all d'Mënsche regelméisseg ze froen: Wéi d'Angscht an Angscht aus dem Ënnerhalt ass? Dëst ass ëmmer en individuellen Prozess a wann d'Angscht déif ass, ass et besser fir e Spezialist ze verwandelen, kleng Suergen an Ängscht kënnen ofgeschloss ginn, no folgende Recommandatiounen:
- Mental spillt eng Situatioun, déi Angscht mat enger positiver Haltung fir e puer Deeg bewäerten (Angscht virum Fleegeft e Lift, e puer Mol, fir et an all Detailer ze presentéieren a präsent fir d'selwescht roueg a ausgeglach ze sinn)
- mat Angscht Gesiicht ze treffen (start ze maachen wat benotzt Angscht ze verursaachen, zum Beispill, fir mat engem Fallschëff op eng Héicht ze sprangen);
Schafft mat dem onbekanntent Gedanken - d'Astellungen auszedrécken
Negativ Attituden am Unterbewosst verwalt all d'Efforten vun enger Persoun, déi de Problem oder d'Successioun vum Succès iwwerwannen. Géint e säi Wëllt eng Person oft vill geeschteg windt e puer Probleemer, wou se haaptsächlech onofhängeg sinn. Mee abgesi vun der destruktiv Kraaft vum Ënnerkonscht ass et och e kreativ, an et ass an de Kräfte vum Mënsch dëst ze realiséieren an ze konstruktiv ze denken a beaflosse mam Ënnerhalt. Dëst ka hëllefen d'Schrëtt fir Äert Technik "Positive Installatioun":
- Huet Verantwortung fir hir Handlungen, Problemer, Verzweiflung op sech selwer. Huelt e Stéck Papier an schreift all Är negativ Attituden an Problemer, well ech (ech selwer / ech selwer beschäftegt Aarbecht, Partner).
- Fro ze verzeien.
- Fir negativ Gedanken an de Géigendeel am Sënn vu Positives ze ersetzen (ech sinn onwürdeg → ech sinn onwürdeg, ech hunn net d'Kraaft → Ech sinn voller Energie) a fuere mat 3 Monate bestätegt.
Wéi funktionnéiert d'Underkenntnisser während dem Schlof?
Den Ënnersinn vun enger Persoun schläift ni, et gëtt souguer d'Ausso vu Spezialisten datt de Contrôle während dem Traum d'Ëmconsitéit méi aktiv ass wéi an dem gewéinleche Staat. De Gehir huet d'Informatioun vum Dag kritt, analyséiert se et mat der vergangenen ähnlecher Erfahrung an kann Stéierendramen analyséiere wann eng negativ Erfahrung an der Unconsciousness an enger ähnlecher Situatioun erauskënnt, sou datt de onbewosstes Gedanken d'Kand ze warnen: "Do not go there!", "Dir kënnt net mat dëser Persoun ëmsetzen! ". Heiansdo gëtt de Unterbewossts prophetesche Träpp, wéi et geschitt, fir d'Wëssenschaftler - e Geheimnis.
Et sinn nëtzlech Praktiken, déi Iech erlaabt effizient während dem Schlof d'Ënnerwäsch ze rekonstruéieren:
- Affirmatiounen ausgeschwat vir de Moment vum Aflëss an den Zoustand vum Alpha-Rhythmus rekonfiguréieren de Gehir fir eng Welle vu heelen an d'Aféierung vun der gewënschten Plaz an d'Ënnerhalter;
- Visualiséierung - Schafft mat der Unbewuersinn ze verloossen virun engem Schlofzëmmer, an engem relaxen Staat fir an der klengsten Detail säin Wonsch ze visualiséieren wéi scho gemaach.
Bicher iwwer den Ënnerhalt
D'Muecht vum onbekannte Geescht ass super, Psychologen a Mënschen, déi op dem Wee vum Selbstkenntnisser stinn. Mat Benotzung vun den Techniken, déi an de Bicher beschriwwe sinn, ass et wichteg, op eegene Wuel a Bedingung ze vertrauen, well all déi detektéiert destruktiv Programmer a geeschteg Traumatismen en enorme Schued fir eng Persoun maachen. Verschidde Techniken an Übungen sinn nëtzlech fir d'Entwécklung. Bicher iwwer d'Méiglechkeet vum Ënnerhalt:
- " Geheimnisse vum Unterbewosst " V. Sinelnikov. Den Auteur gëtt healing techniques, programméiert eng Persoun fir d'Erhuelung, d'Sich no Harmonie Bezéiungen ze fannen.
- " Geheimnisse vum Unterbewosst " L. Nimbruck. Unhand vun der "schwaarzer Këscht" vum Ënnerhalter duerch kloresch dreemen.
- " Superhuman Mënsche Gehir. Journey bis zum Ënnerhalt "M. Raduga. Dëst Buch gëtt revolutionär Mëttelen fir d'Hacken vun restriktiven Iwwerzeegungen an Haltung, déi vun Elteren a Gesellschaft agefouert gëtt.
- " Open Underconscious " A. Sviyash. Déi ganz "Kichen" vun onbewosstent Prozesser an enger verständlech Presentatioun, och vill Auteurwierk fir d'effektiv Benotzung vu Gehirerressourcen.
- "Den Ënnersiicht kann alles maachen " J. Kehoe. De beschte verkaaft Buch. Den Auteur proposéiert eng systematesch Approche, déi onbewosstent Prozesser aktivéiert fir dat ze realiséieren.
Filmer iwwer den Ënnerhalt
Filmer iwwer den Geescht an de Ënnerhalt ass interessant fir Psychologen, Leit déi an der Offenheet vun hire Fäegkeeten involvéiert sinn. Den mënschleche Gehir ass eng mysteriéis Substanz, déi weess wat wat heihinner kënne sinn? Meeschterleeschtunge vun der Kameramann, déi de Schleier vun onbewosstent Prozesser opgedeckt:
- "Beräicher vun der Dunkelheet / Limit ouni" . Eddie Morra ass e Verloscht am Liewen, seng Hochzäit ass zerstéiert ginn, als Schrëftsteller ass hien net gefuerdert, mee alles verännert d'Versammlung mam ehemalesche Schwëster Vernon, deen him Wonnendull Pillen ubelaangt, déi de Potenzial vum Gehir op 100% erkenne kann.
- "Eternal Sunshine of the Spotless Mind" . De Film iwwer d'Léift, deen net Angscht huet fir "Erënnerungen ze läschen", ass den Unbewuehl vun den Haaptfiguren refuséiert, Gefühle ze rächen, an irgendwo an der onbewosst Tiefe Joel a Clementine erënnert un eng aner an ëmmer nees eraus.
- "Deja vu / Déjà Vu" . De Film ass iwwer déi mysteriéis Phänomen vum Ënnersinn, bekannt als deja vu, ausgedréckt an der Noriicht vum Gehir, "et ass scho".
- "Island vun der Verdammt / Shutter Island" . Bundesagenturen Teddy Daniels a Chuck gitt an enger psychiatrescher Klinik op Shatter Island fir d'Verschwannen vum Kannerkiller Rachel Solando z'ënnersichen. D'Untersuchungskugel ass verwinnt an komplizéiert vun der Tatsaach, datt den Daniels "Underconscious" seng eege Geheimnisse hält.
- "Start / Inseption" . Dominic Cobb ass e wertvoll Experte fir d'Ënnerhalter vu Hacker, Hien steigt wertvoll Informatioun duerch e klengen Dram.