D'Liewer ass e multifunktionelle Organ dat op der Zerstéierung vun der Zweet all zweet ass, als e Filter vum Kierper, d'Leberzellen huelen all Gëfter, Toxine an Offallprodukter. Wéinst der Ernährung, geséchert mat Vitaminnen fir d'Liewer, hëlleft Dir d'Liewer an dësem endlosen Kampf.
Awer net nëmmen d'Filtratioun ass vun eiser Liewer besat. Et regelt all de metabolesche Prozesser am Kierper, produzéiert Enzyme a riicht de Kierper vun de Produkter vu Pëllen. D'Liewer ass och eng "Späicherkammer" fir déi meeschte Vitamine a Nährstoffer, dorënner Lipoproteinen.
Faktoren déi d'Liewerfunktioun affichéieren
All Organs brauchen eis Ënnerstëtzung, sou datt d'Liewer Vitaminne brauche fir hir Aarbecht an hir wichteg Fonctiounen. Besonnesch d'Krankheet oder d'Liewer gëtt subventionéiert.
Är Liewenskierch riskéiert wann:
- Basis vun Ärer Ernährung ass fetteg an schaarfäegst Platen;
- Iwwerraschung vun der Nuecht;
- an enger schlechter ecologescher Zone liewen;
- Abusen Alkohol;
- langfristeg Medikamenter ze huelen;
- fettleibeg ass.
All dës Faktore si schiedlech fir Hepatocyten - Leberzellen, elo kënne mir soen wat Vitaminne sinn fir d'Liewer nëtzlech, fir se mat Baustoff fir nei Zellen ze gesüttelen.
Lipoic acid
Lipoleinsäure ass eng Vitamin-ähnlech Substanz, déi Fett a Kohlenhydratstoffer an der Liewer reguléiert. Dës Säure di als Katalysator fir d'Liewer gedréckt, wéi wann et seng Funktiounen aktivéiert an hir verbessert. Lipoic acid schützt d'Liewer selwer vu Gëfter mat Gëft an hëlleft och eng nei Hepatocyten ze synthetiséieren. Bei Lebererkrankungen soll dëse Vitamin vun Apdikten Produkter geholl ginn fir déi richteg Ernährung an d'Assimilatioun vum krankene Kierper ze garantéieren.
Vitamin E
Als Antioxidant Vitamin E verhënnert d'Alterung vun den Leberzellen an hält se souwuel op der richteger Plaz. Dëst Vitamin ass nëtzlech fir d'Restauratioun vun der Liewer, well et hëlleft de Kierper ganz a stabel ze bréngen ouni Ënnerbriechung. Vitamin E erhéicht d'Immunitéit an regelt d'hormonell Background vun enger Persoun. Si sinn reich an Nëss a vegetabelen Ueleg, souwéi d'Asche, d'Schnéi an d'Bromberen.
Vitamin C
Mat Hepatitis, Vitaminnen si méi wichteg wéi jee fir d'Liewer, well dës Krankheet nëmmen den Prozess vun der Zerstéierung vun Hepatocyten heescht. Virun allem ass Vitamin C wichteg, wat als "Schild" vun der Liewer wierkt, d'Immunitéit erhéijen, géint d'Riechung schützen. Ascorbinsäure mécht d'Behälter duerchsichteg, schreift den Metabolismus tëschent den Zellen vun der Liewer a fënnt de Kierper d'Erhuelung vum Kierper. Eigentlech ass d'Haaptaktivitéit vun der Liewer eng grouss Kapazitéit fir ze regeneréieren, selbstverständlech, mat dem noutwennegen Nährstoffer.
Trace Elements
Fir gutt etabléiert Aarbecht a gudder Gesondheet ass et wichteg ze wëssen datt net nëmme wat Vitamine fir d'Liewer gebraucht sinn, awer och de noutwennegen Satz vun Spuerelementer. Nodeems si all d'Besëtz vum Kierper stäerken, Vitaminnen z'informéieren an och den Schutz vun der Liewer aus Gëft. Zum Beispill Selenium - de beschten "Schild" vun der Liewer aus Alkohol Gëft an Zerfall Produkter, déi beim Ofhuelen vun Medikamenter entsteet. Fir d'Versuergung vu Selen zu der Liewer ze erhéijen, ass et genuch fir Är Ernährung mat Broccoli, Pistache, Séischten.
Zinc wäert d'Eegeschafte vun der Liewer an der Regeneratioun verstärken, d'Maueren vun de Geessenen stäerken an d'Ernährung am Kierper ubidden. Dëse Microelement ass an Eeër, Pilze a Fësch fonnt ginn.
Wéi soss fir d'Liewer ze hëllefen?
All Krankheet vun der Liewer ass e Zeechen datt et an Ärem Liewenssënn eppes ass kloer net richteg. Méi iwwerzeegend Passioun fir Alkohol léisst en onberechenbare Belaaschtung op der Liewer, Fett a akuter Reaktioun souwuel hir wéi och den ganzen Verdauungstrakt. An Ärer Ernährung sollt méi gréng sinn, wat d'Haaptquell vun Antioxidantien, Fësch a Qualitéitskleesser ass, well se Quellen essentielle Aminosäuren ass, a fir d'Bildung vun all Zelle brauch Kierper e Proteinen.
Ma, a Nuecht iessen. Vun 22 bis 2 Stonnen ass eng Restauratioun vun der Liewer. Wann Dir zu deem Zäit wakill am Tisch kënnt oder einfach net schlofen, ass de Kierper och net d'Méiglechkeet fir ze relaxen, a wéi Dir d'Botz maachen.
Lëscht vu Vitaminnen fir d'Liewer:
- Hepagard;
- Hepar-aktive Phytokomplex;
- Legalon;
- Silibor;
- Catering;
- Zixorin;
- Essentiale;
- Lipostabil;
- Bilingin;
- Liv 52;
- Rosanol.