Bei kale Wieder ass d'Haut ëmmer op engem Feeler vu Feuchtigkeit, Vitaminen geluegt, ufänkt dréchen a schäissen. Dëst ass wéinst dem Ausdehnen vun der Uewerfläch vun der Epidermis an dem Mangel vun Nährstoffer an der verbrauchter Liewensmëttel. Daat Hautpfleeg am Fréijoer sollte sech op véierméiglech Restauratioun vun hiren Schutzniveau baséieren, well d'Aktivatioun vun der ultravioletter Strahlung kann zousätzlech Schued verursaachen.
Gesi Haut Hautpfleeg
Correktly fir Méiglechkeeten a Prozeduren ze entscheeden ass et méiglech, wann een Typ vun enger Doma ass, individuell Funktiounen (Séisswäin, Pigmentbicher), op Poren a Problemzonen ze bezuelen.
Universelle Spëtze fir Hautversécherung am Fréijoer:
- Erhéijt d'Quantitéit vum Waasser drénken pro Dag bis 1,5-2 Liter.
- Fill d'Ernährung mat Nahrung déi reich an Vitamin E ass an ongesëchert Fettsäuren - roude Fësch, Flaxensäll, Olivenueleg a Mais.
- Huelt Iech e Mineral Komplex.
- Gitt d'Entgiftung vun der Haut duerch Lymphdrainage aus, fir de Bad oder d'Sauna ze besëtzen.
- Déi éischt 2-3 Wochen Fréijoer, wäiss nëmme mat gekachten Waasser, kënnt Dir Kräider Dekocher ubidden.
- Loosst alkoholistesch Lotionen, si sinn aggressiv fir dënn Haut a Wanter Haut.
- Benotzt Cremes mat UV-Filter mat engem SPF vun mindestens 15 Stéck.
- Maacht sécher, e masser Tonic ze kafen op Basis vu Mikellar oder Mineralwasser.
- Besonnesch d'Opmierksamkeet op d'Haut ronderëm d'Aen, biede mir mat extra Ernährung.
- Benotzt e Fettbréiwer mat Vitamin E.
Sensibel a trocken Haut am Fréijoer
Dës 2 Zorte brauchen sech virsiichteg Feuchtigkeit a méi portioun vun Nährstoffer.
Fir d'Sensibilitéit an d'trock Haut ze botzen, empfänkt d'Kosmetologen net Waasser, mee liicht Mëllech, déi d'Integritéit vun der Naturschutzbarriär vun der Epidermis net verletzt. Nodeems mir wäschen, ass et wichteg ze tonne mat enger Tonic ouni Alkohol, op Basis vun natierlechen Zutaten. Et hëlleft bei enger schmuel Pore, erfrëschend Ären Teint.
D'Humidifizéierung vun den Hauttypen soll zweemol am Dag gemaach ginn. Et ass besser, eng hypoallergen Creme vu intensiven Aktiounen ze entscheeden, déi Feuchtigkeit an de Zellen behalen.
D'Ernärung vu trockenem a empfindleche Haut gëtt Dag a Nuecht gebraucht. Am éischte Fall ass et néideg, eng Crème mat engem Sonneschutzfaktor vu 15 bis 30 z'änneren (wann et eng Tendenz huet fir d'Erscheinung vu Freckles). Night Kosmetik sollt op natierlechen Öl - Avocado, Jojoba, Aprikos, Schei, Mandelen baséieren.
Oily, Problematesch a Kombinations Gesiicht Haut am Fréijoer
D'Betreiung vun de beschriwwenen Typen vun Diere verdeelt e puer weider Prozeduren.
Also, d'Hautreinigung sollt net nëmme mat Hëllef vu Schaim a Gele gemaach ginn, awer 2-3 Mol pro Woch fir Soft Scrubs oder sauer Peeler ze benotzen. Solche Hëllef hëlleft Fett ze kontrolléieren an Entzündung ze kämpfen. Tonic kann entweder mat Alkohol oder ouni et sinn, déi Haaptschwieregkeet ass, datt et d'Epidermis nët irritéiert, verursaacht keng Loscht an Rötung. Gutt Gebaier Gegrilltes Jus, Mutt Bouillon, gréngen Téi.
D 'Humilifizéierung an d'Ernährung vun Ueleg a Kombinatioun, Haut Haut erfuerderlech. Et ass wichteg, lichte Emulsiounen oder Gelen ze wielen anstatt Crème, déi séier absorbéiert ginn a mat der Uewerfläch vun der Epidermis matmaachen. Well, wa si Antioxidantien, Alantoin, Marigold-Extrait an Bisabolol enthalten.
Frësch Masken
Universell:
- Mash gutt gekachte Kartoffel, eng kleng kallech Mëllech a 1 Eegiel.
- Waarm eng déck Schlof op Äert Gesiicht fir 12-15 Minutten.
- Waassert mat Waasser bei Raumtemperatur, a klickt direkt mat kalt Waasser.
Fir empfindlech, dréchentyp:
- Mix e Eeërhong, eng kleng Hafer Miel, hallef Liicht
Eeschtlooss vum Geméiswierk an 1 Eegiel (rau). - Huelt eng déck Mass op der Haut, Massage.
- No 10 Minutte wäschen.
Fir öleg, Kombinatioun a Problem Haut:
- Hälzen eng Packung vu Briketthefe kniwwelen, mixen mat 1 Äpfel Kefir, Sëll Crème oder onverdéngte Joghurt, Eemol, add 5-10 Tropfen Zitrounesaatz.
- Huelt d'Schläche op d'Haut, lass 20 Minutte laang.
- Mësstesch Maschin mat Kotteng, spull mat Gesiicht mat kille Waasser.