Vill Leit schwätzen iwwer d'Virdeeler vun enger Gewichtsverlafsauna, awer zur selwechter Zäit sinn vill Leit skeptesch datt dës Methode fir d'Liquiditéit ze läschen, an d'Gewiicht gëtt méi séier wéi mat enger regelméisseger Gewiicht vun der Gewichtsverléisung. Elo probéieren d'Fro ze verstoen, hëlleft d'Sauna fir Gewiicht ze verléieren.
Kann ech Gewiicht an der Sauna verléieren?
Am absoluten Dämmerraum (IR), Finnesch Sauna fir Gewiichtsverloscht oder dem üblechem Bad, am wichtegsten ass de Kierper aktiv Salze duerch d'Haut, d'Toxine, d'Toxine, d'Waaser alles weg mat der Allocatioun vu grousse Liquiditéiten. Dofir ass de Gewiicht wierklech e reduzéiert, mä de Fett verdeelt net awer anescht. Disappears nëmme d'Flëssegket, wat an der kuerst Zäit méiglech ass.
Op der anerer Säit, d'Entreteschiwwlung vum Gëfter vu Toxine kann den Metabolismus beschleunegen, wat de Kierper méi séier mécht an méi Energie, Kalorie verbraucht. Also eng Saachsauna ass en exzellenten Adjuvans, deen Iech indirekt hëlleft, e gesonden Metabolismus ze halen an d'Toxine z'entwéckelen.
Allerdéngs, wann Dir wësst wéi et zu Gewiicht verléiert an der Sauna, dann erwaart keng dauerhaft Auswierkunge. Dir fällt nëmme Flësseg, Fettverbrennung passéiert net.
An ähnlech gesi mer d'Benotzung vum Saunakand um Gewiichtverloscht. Den Effet wäert déiselwecht sinn. Allerdéngs, wann Dir den Kierper hëlleft a verschidde Ënnerstëtzungsmaache parallel mat Sport a gesond Ernährung benotzt, de Effekt Dir wäert vill méi séier erreechen.
Wéi Gewiicht mat der Sauna Sauna?
D'Haaptbedingunge fir eng Sauna fir d'Gewiicht verléieren sinn e Flëssegkeet. Wann Dir wëllt
Fir den Effekt ze stabiliséieren, ass et recommandéiert ze besichen d'Sauna oder d'Bad regelméisseg, eemol d'Woch.
Et ass ganz wichteg an engem Effort ze verléieren iwwerluecht Pfund net selwer verletzt. Jiddereen huet eng individuell Empfindlechkeet, an keen Dokter wäert Iech soen, wéi vill et sécher ass fir Iech an der Sauna ze verbréngen, a wéi vill - scho nee. Duerfir héiert Dir Är Gefühle séch ze lauschteren a wa Dir Unerkennung erof kënnt de Dampfraum direkt verlassen. Virun dëser Method ass et wäert ze consultéieren mat engem Dokter, well an e puer kardiologeschen an neurologesche Krankheeten ass d'Sauna verbueden.