Huele Salade mat Kartoffelen ass eng super Optioun fir e luminéisen oder lunch Snack. Et kombinéiert perfekt Kombinatioun vu Proteinen an Kohlenhydraten, an et ass praktesch kee schwéieren Fett. An dësem Salat gëtt onbedéngt zefridden, well d'Kartoffelen reich an Kalorien sinn. Loosst eis mat Iech huelen, wéi Dir eng Zalot vu Kartoffel a Huet preparéiert.
Salade mat Hënn, Champignons a Kartoffel
Zutaten:
- Gromperen - 2 Stécker;
- Brust Huewen - 0,5 Stéck.
- Gekillte Gekréit - 1 Stéck;
- Konserven - 1 kann;
- Mayonnaise - fir ze tanken;
- Ee - 1 Stéck;
- Frësch Fennel - 1 Bunch.
Virbereedung
Also, fir dësen Zalot, déi Gromperen ze maachen, se an eng Kuuscht maachen a fëllen se mat Waasser, addéieren Salz a kachen si bis se fäerdeg sinn. Da koméit et, ze botzen a ze reiben et op enger grousser Thermo. Den Chicken fillet, och, kocht an d'Fleesch zerwéiert an d'Faseren. Gegrillte Gegrupp drei op engem Rutsch, an mat décke Pilze fusionnéieren a sëllen an Platen. Eggs kuken schwéier, propper a Schleier mat engem Rutsch.
Huelt elo e flaach Plateau an verdeelt eis Salade Schichten, protazyvaya jiddereen mat Mayonnaise. Also zuerst setze mir d'Kartoffelen, bedecken et mat gekachten Filet, sprëtzen mat gerapptem Gurken, Pilzen, Eeër, lass mat der Kartoffel nees opmaachen an op d'Uewe mat déiselwechten Dill ze sprëtzen. Loosst eis de preparéierten Zalot fir 30 Minutten bei Raumtemperatur verlassen, sou datt et wäsch faul mécht an duerno ofkillt a servéiert op den Dësch.
Salade mat Huet, Pilze, Kartoffel a Kéis
Zutaten:
- Pouletfilet - 250 g;
- Konserven - 200 g;
- Ham - 200 g;
- Kéis - 100 g;
- Gromperen - 400 g;
- Ee - 4 Stécker;
- Dill - fir ze schmaachen;
- Knuewelcher - 4 Nuechten;
- gréng Salat;
- Mayonnaise - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Mir schmaachen de Kartoffel mat engem Messer, packen et a fréieren se an enger erhëtzt Bratpfanne a puebrieren éiwegem Ueleg. Fillets an Hënn Eeër ginn separat gekacht an d'Fleesch an kleng Stéck geschnidden. Marinéierte Champignonen ginn an d'Kibell geschnidden. Eggs ginn aus der Schuel geseet, mir trennen d'Eejus vun de Proteinen; Eiwegkéet fein gemittert Messer, an Eegelen op enger grousser Riet mat engem geschmolten Kéis. Zëmmer Knuewel gëtt duerch d'Press geschitt. Loosst Iech de Poulet, Eegel, de Schinken an de Knuewel. Mir fëllt et mat Mayonnaise a gemëscht. Salade Schuelebeau overlay mat Sallei Blieder an am Zentrum setzen mir d'preparéiert Fette.
D'Halschent vun de geschnittene Gréngs ass kombinéiert mat Eejockel, geréit Kéis an Knuewel, Saison mat Mayonnaise, mëschen a fuere fir 10 Minutten am Kühlschrëft. D'Rescht vun de Blummen sinn op d'Fëllung vum Salat opgemaach ginn, et packt et mat engem Löffel, iwwerluecht d'gebraten Kartoffel, en Nest auszetauschen. Vun der gekulter Mëschung maachen mir Eeër a setzen se am Zentrum vun der Nues. Hei ass en originelle Salade, dee mir mat Iech hunn!
Salade mat Hënn, Gurken a Kartoffel
Zutaten:
- Hënn Brust - 1 Stéck.
- Gurken - 1 Stéck;
- Gromperen - 5 Stéck.
- Bulgaresch Peffer - 1 St .;
- e Séissel vu Sellerie - 1 Stéck;
- gréngen Zwiebelen - 1 Bunch;
- Zitrounejus - 1 Teelöffel;
- Geméishalter - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Moschter - 0,5 Tsp;
- Gewierzer.
Virbereedung
Mir kachen Kartoffel an enger Uniform. Huelt d'Hënn Brust, a schneide Cubes, Salz, Päffer a Fëschbraten an enger Bratpfanne mat pre-heizengemes Geméiswierk bis rud. D'Sellerie zitt d'décke Schepp mat Gurken. Pepper gëtt veraarbecht a gehackt Strooss. Coole Kartoffel ginn an d'Scheiwen geschnidden a geschnidden. Als nächst wäerte mer all d'Ingrediente an eng Salade Schüssel verschéckt an an d'Preparatioun vum Dressing ginn. Fir dat ze maachen, kombinéieren de Esseg mat Zucker, Salz, Pabeier an de Senf. Gitt d'Mëschung an d'Salat, mixen a servéieren.