Nytik - dat ass genau esou wéi eng skeptesch Diagnostik geéiert, déi d'Leit sech selwer setzen, déi sech an enger Weste an enger Schau räissen a beschwéieren d'Liewen. Oft ass dës Qualitéit ganz schwéier fir eng Persoun, well de Liewen an der schwarzer Liicht gesäit an déi negativ an irgend engem Event beobachtet, fir ze liewen an d'Wourecht ass net iwwerhaapt Spaass. Glécklech, d'Leit tendéieren esou eng Sënn sou wéi eng Sënn ze bemierken an se sichen ze halen.
People-Whiners: wat sinn si?
Wann Dir Iech net sécher sidd, ob Dir sidd a Whiner oder net, probéieren ech op déi folgend Froen ze äntweren ze beäntweren, déi Iech sëcherlech hëllefen ze entscheeden.
- Wann Dir e béise Stëmmung hutt, fillt Dir et vill a vill?
- Wann Dir net genuch Degust kritt, wäert Dir verankert sinn a wärt Dir et weisen?
- Dir wësst net, wéi Är negativ Emotiounen ze drenken?
- A Fannen ouni Hunn, Dir kënnt séier e Fleeues an der Salle fannen?
- Gitt Dir fest, datt Dir Iech iwwer d'Liewen oft beschwéiert?
- Gitt Är Frënn härzlech op Är Reklamatiounen héieren?
- Sidd Dir zimlech pickiéis a Dir hutt bal ëmmer en Haaptgrond fir wësarzeg?
Wann op mannst 2-3 Froen déi Dir hutt mat Averständnis beäntweren, wahrscheinlech, Dir sidd eigentlech e Whiner. Andeems och an deselwechte Froen beäntweren, kënnt Dir aner Leit testen.
Oft Meedercher beschwéieren datt hire Frënd (Ehemann) e Whiner ass. Vergiesst awer net, datt Dir Iech "realiséieren", datt Dir dës Fonktioun esou beaflosst. Elo hunn Dir et fäerdeg bruecht, oder Dir kënnt et net beäntweren, oder Dir dréckt et an Iech selwer. Negativ Zänn, déi Dir net an aneren gär hunn, sinn ëmmer an Är Perséinlechkeet ass.
Wéi kënnt Dir e Pëtz ze halen?
Wann e Mann e Whiner mat enger dënner Stëmm ass, ass et schrëftlech vun der Gesellschaft veruerteelt ginn, a normalerweis eng staark Hälschent vun der Mënschheet verdeelt sou eng Trait nëmmen op senger Famill oder geléifter. Mä de Meedercher-Whiner - e zimlech allgemeng Phänomen, vill si selwer net selwer ze bekämpfen, obwuel et soll sinn. Bedenkt wéi Dir dëst maacht:
- Huelt d'Regel an all Situatioun, fir e minimum vun dräi Pluses ze fannen.
- Gitt Är Erléisungen net mat jidderengem schrecklech, limitéiert de Frënnkrees mat deem Dir perséinlech beroden kann.
- Bleift een Tagebuch a schreift all Dag Är Erfahrungen.
- Gitt an Sport - et hëlleft fir den negativen ze beliichten.
- All Kéiers wann Dir iwwer d'Situatioun beschwéiert hätt, kuckt op Äert Är erfollegräichste Foto, an deem Dir eng Mëndung vernichten.
Fir net ze stierzen an enger Woch ass onméiglech. Dir musst op d'mannst 2 Wochen fir dat ze verbréngen, fir dat Dir Är Verhalen op all Dag iwwerwaache muss.