NLP Techniken

Soubal Dir hutt ëmmer erëm op d'Regaler e Buch gesinn "NLP fir Dummies" oder "Geheimnisse vu NLP", souwéi vill aner mat der Erwäermung vun dräi mysteriéis Bréifer op der Cover. Auteuren vun esou Bicher verspriechen all Liwwerer Zauberer ze maachen, se ze léieren, all Situatiounen an hirer Richtung z'änneren. Et ass interessant, ass et richteg datt d'NLP Techniken esou wonnerbar sinn oder ass et eng aner weit verbreedent Dummi?

NLP Technologien am Liewen

Neuro-linguistesch Programmatioun (NLP) ass e Complex vu verschiddene Methoden an Techniken, déi verschidde Problemer léisen. Dës Richtung an der Psychologie ass ganz nei, kann ee soen, datt et sech entwéckelt, awer et huet sech scho gutt bewisen. D'NLP-Techniken kënnen fir eng Psychotherapie an d'Verbesserung vun der Effizienz vun der eegener Kommunikatioun benotzen. Ufank goufen dës Technologien benotzt fir aner Leit ze hëllefen, a nëmmen dann hunn se an der Reklamm benotzt, fir de Verkaf ze vergréisseren. An der Praxis sinn déi folgend NLP Techniken ubruecht wuessen:

  1. Ännere vu Glawen. Ee vun den Haaptregelen vun NLP ass datt et néideg ass all Beräich (Gefühle, Gedanken) ze berücksichtegen. Awer mir sinn net ëmmer dëser Reglement ginn an eis Opmierksamkeet nëmmen op den negativen Effort ze maachen, als Resultat, mir kréien den Androck, datt et kee Wee aus der Situatioun gëtt. A wann d'Situatioun e Propriétaire huet ze widderhuelen, da si mir als eng gegebene Hoffnungsloscht. Fir e Glawen z'ënnerscheed ass et néideg, d'Situatioun ze iwwerdenken, sou vill Positives wéi méiglech ze fannen, an all negativ Frae géife froen. Dir kënnt och eng positiv Aussoe widderhuelen, well se ganz iwwerzeegt ass. Ausübung funktionnéiere wann Dir op d'mannst e Mount kënnt.
  2. Anchoring. D'Essenz läit fir positiv (fir e puer negativ Zwecker) Emotiounen mat e puer Aktiounen. Zum Beispill Dir hutt e puer flott Weekend an enger Stad. An der nächster Visite wäerte Dir eppes wéi schéin maachen. Wann Dir dëst geschitt, dann ass et wahrscheinlech datt Dir wann Dir iwwer dës Plaz an d'Besëtzer denkt an Dir kritt déi positivste Gefühle méi. Fir dës Technik an der Praxis ze benotzen, musst Dir e Gefill konzentréieren an evokéieren datt Dir léieren, willkür bereet ze liewen. Nodeems et op d'noutwelleg Welle, Pneu (Strich, Kraterschacht) e puer Mol Deel vun hirem Kierper ugepasst ass. Maacht dat e puer Mol, an déi selwecht Plaz an déi selwecht Beweegungen. Elo, zu all Zäit, wann Dir e gewësse Emotze ausléise muss, den Deel vum Kierper beruffen, an deem Dir déi verbindlech gemaach hutt. Dir kënnt esou "Anker" op aner Leit widderhuelen.
  3. Rapport. Et ass geschitt, datt Dir keng Frënn mat enger Persoun mécht, Dir kënnt en Approach un him net fannen. An dësem Fall sollt Dir versichen, mat him rapport ze reegelen, seng Rhythmus anzestellen - et kann Atembeweegungen, Haltung oder Ried sinn. Beim Atmen a Posen ass alles kloer, awer op eng Manéier ze sprochen ass et néideg op eng besonnesch Opmierksamkeet ze bezuelen. Tatsaach ass datt d'Leit d'Welt op verschiddene Weeër ëmfaassen: e méi eier an d'Häerz leet, ee weess, aner kucken oder hir eegener Erfahrung. Dir kënnt dëst bestëmmen, andeems Dir beobachtet wéi eng Szeen déi d'Person benotzt méi, ob hien iwwer d'Form (Objeten), iwwer Toundeffekter, iwwer Sensatiounen oder seng eegen Experienz schwätzt. A wielt duerno Sätze aus demselwe Block, deen am meeschten vum Interlocutor benotzt gëtt.

Dëst ass natierlech net fir all NLP Techniken, mä si sinn Techniken déi e "Dummi" sinn, dh Ufänger. Nodeems Dir Iech mat elementarer Technik fillt, kënnt Dir aner NLP Tricks benotzen fir Äert eegent Liewen ze verbesseren.

Géint NLP ze bekämpfen

Mir schwätzen iwwer d'Methoden fir de Bewosstsinn ze manipuléieren, et ass onméiglech net ze soen den säftegen Kampf NLP. Et ass néideg fir zwou Versiounen vun dësem Konzept ze ënnerscheeden:

E puer mengen datt den zweete Typ vu Kampf géint NLP existéiert an ass angeblich onwissenschaftlech. Awer wann mir d'Existenz vun Techniken vun der neurolinguistescher Programmatioun fir d'Psychotherapie erkennen, heescht et, datt et e anere Format ass. Mee et muss u sech erënnert datt et néideg dës Methoden mat voller Verstoe sinn, onkontrolléiert Applikatioun kann net zu deenen Resultater féieren.