De Spuer vum Uwendung vun Ingwerwurzel ass vereenegt. Si gëtt benotzt fir ze kachen, ass an der Medizin an der Kosmetologie gefragt, och Ingelsen ass e exzellent Instrument fir d'Bekämpfung vun den Obesitéit.
Wat sinn d'nëtzlech Eegeschafte d'Ingwerwurzel?
Nëtzlech Eigenschaften vun Ingwerwurzel sinn wéinst dem Inhalt vun Aluminium, Asparagin, Caprylsäure, Kalzium, Cholin, Chrom, Germanium, Eisen, Linol, Nikotin- a Olefonsäuren, Magnesium, Mangan, Silicium, Phosphor, Kalium, Ascorbinsäure an Vitamine B1, B2, B3 an A. Zousätzlech huet Ingénie essentielle Aminosäuren: Methionin, Threonin, Tryptophan, Valin oder Phenylalanin. D'Ursprénglechkeet vum Ingwer ass e wesentleche Ueleg (1-3%), wouduerch et e klenge a schaarf Aroma.
Nëtzlech Eigenschaften vun Ingwerwurzel
D'Ursprénglechkeet vum Ingwer ass bekannt fir seng Entgiftung, anti-inflammatoresch, tonesch, analgetesch a healing Effekter. Et erliichtert och d'Verdauung vun de Liewensmëttelen, d'Normaliséierung vun der Sekretioun vun Verdauungssaft, d'Eliminatioun vu Bläuléiskeet, Dysbiose a d'Läschung vum Körpers vun Toxine an Toxine.
Duerch seng beneficiell Eegeschaften gëtt d'Ingwerwurzel benotzt fir vill Krankheete ze behandelen. Et hëlleft mat Angina, ARI an Hëtsch. A geregelte Ingwer ass en exzellent Präzedenzfall fir Rheuma, Schwindel, wéi Nahrungvergëftung, mat engem schwéieren Übel.
Déi nëtzlech Eegenschaften vun Ingwerwurzel sinn och bekannt fir Frae Gesondheet. Et hëlleft eng gutt Saach mat menstruellen Krämpteren an normaliséiert d'Funktioun vum Genitalgebitt. Zousätzlech huet d'Ingwerwurzel e bénéficielt Effekt op der Haut, et gëtt Elastizitéit an Elastizitéit. Ginger Masken perfekt géint d'altersbedingte Haut verännert, nourft, d'Feuchtigkeit a seng Ton. Aheemlech Kosmetik, d'Wurzel vum Inginger ass perfekt kombinéiert mat Hunn, Zitrounejus an Olivenueleg.
Duerch seng nëtzlech Properties ass d'Wurzel vum Ingwer bekannt als Mëttel fir Gewiicht ze verléieren. Fir e puer Paus ze liesen, musst Dir Ingénieurt all Dag drénken. Seng Preparatioun ass net schwéier. Dir musst e Stéck Root (2-3 Zentimeter) schneiden, e puer Liter koch Waasser bréngen a loosst 20-30 Minuten brewsen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir e Platen vun Zitrone oder e klengt Hunn op de fäerdegene Tee addéieren. Dëse Getränk hëlleft den Kierper ze maachen an d'Stoffwechsel ze beschleunegen.
Fir Zodiit ze eliminéieren, ass et genuch, fir e klengt Stéck Ingelspur ze kauen oder en an engem Schlechten Plack opzehuelen. A fir ze relaxéieren a Kraaftfuerderung nach eng hart Deeg Aarbecht, et ass genuch fir en Ingwer Bad ze huelen.
Fir Äert Schëlleren ze ruffen, musst Dir e Kompromëss virbereeden. Fir dëst ze maachen, braucht 2 Teaspullen ze gehackt Ingwer, 1/2 Teelöffel Chili Pärp an e kleng Kammermusek. Mix all d'Ingredienten mat waarme Waasser bis et muesteg ass. Elo muss dësen Tool op engem Stoff setzen, op en Problemgebitt setzen an schwéier ze fixen. Halt
Kontraindikatiounen zum Gebrauch vun Ingwerwurzel
Trotz all déi nëtzlech Properties ass d'Wurzel vum Ingwer contraindications for use. Dir kënnt et net mat Divertikulitis, Divertikulose, Schwangerschaft, Laktation, Gallensteen, schaarfen Féiwer, Duodenal-Ulcus, Magen-Darm-Krankheeten, Ösophagusreflux a biergerlech Kolitis. Zousätzlech, heiansdo Ingwerwurzel ka allergesch Reaktiounen opfänken a Form vu Jucken, Hautausschlag a Urtikaria maachen. Mat empfindlëch Haut, sollt Dir ophale mat onermiddlechen Ueleg Ästhet.