Op ville Banane oder am Bësch fannt Dir eng Planz wéi Fernseh Adler. Et gëtt vu sengen Geschmack geschätzt a schmaacht ganz wéi Pilze. Duerfir hu vill Hausfraën hir Farmer mat Fleesch kachen, déi Rezepter sinn ganz einfach.
Wéi Dir en Fern mei Fleesch ze koennen?
Dëse Geriichtsmass ass ganz populär am Fernen Osten, sou datt Dir en Farmer mat Fleesch preparéiere kann, Rezepter gi mat grousser Quantitéit ugebueden. Ee vun de populär Manéiere fir ze kachen ass Fudder an enger Pan. An dësem Fall sinn och frësch Farnen a Konserven fir de Wanter benotzt ginn. Am Häerz vu Kachen si verschidde Prinzipien:
- Zanter dem frësche Farmen huet e bësse gudde Geschmaach, ass et an Waasser erwächt an iwwer Nuecht verlooss.
- Dir kënnt d'Schnéë mat Waasser bréngen a bréngen op eng niddreg Hëtzt, bréngen awer net ze kachen, d'Waasser erofsetzen, Salz zeselen an ze kachen fir ongeféier 5 Minutten ze maachen. Duerno geet d'Batterkeet fort, a d'Planz kann méi gutt gekacht ginn.
- Fern mat Fleesch, erfollegräich Rezepter fir Kachen, déi ganz verschidden sinn, kanns du ausstoen, backen oder froën.
Wéi frësch Farn mat Fleesch ze koennen?
Fir ee frësch Farmer mat Fleesch ze preparéieren, musst Dir verschidde Nuancen berücksichtegen. Fir ze iessen, jonk Steng mat Blieder net komplett voll opgemaach sinn. An deene Plazen, wou d'Planz fräi wäerd ass, kann se onofhängeg geernt ginn, a well et net ongewéinlech ass, gëtt et als Delikatesse geduecht.
Zutaten:
- Spuren vun Fern - 1 Bunch;
- Fillet vum Schweinefleesch - 300 g;
- Zwéin - 3 Stéck.
Virbereedung
- Peel Ënner an fein zitt.
- Wäiss Fleesch a schneiden Kibbelen, sprëtzen mat Salz a Pabeier, riicht sech fir 20 Minutten ze halen.
- Gitt e kleng Zilschennöl op enger Bratpfanne, waarm. Hei Fleesch a Fësch.
- Huelt d'geschnittene Zwiebelen an d'Fragment och.
- Fern add to the meat.
- Huelt e bësse Waasser, d 'Ingrediente misse mat a frittelen fir e puer Minutten.
Wéi kann ech e gesalftt Farmer mat Fleesch koachen?
Fir ze kachen, kanns de net nëmme jonk Sprëtzele vun der Pflanz huelen, mais och Fleesch mat engem gelaaften Ferner maachen. Wann e salzege Fanne benotzt gëtt, gëtt et keng dringend Notzung fir Virbehandlung. Dir kënnt de Produit am Kache ofgeschloen, awer net méi fortgoen, well d'Pflanz méisseg ginn a seng Geschmaacht verléiert.
Zutaten:
- Schweinefleesch - 500 g;
- Fern - 1 kg;
- Zon - 2 Stécker;
- Knuewelcher - 4 Nuechten;
- Chili Pepper - 4 Kënnen.
Virbereedung
- Loosst Fleesch opmaachen a bis hallef souhuele mat Knuewkoicht gekuckt, awer fir datt d'Flësseg evaporéiert.
- Onion geschnidden an Réng a brong mat Fleesch iwwer héijer Hëtzt fir 3 Minutten.
- De Ferner ass geschnidden an d'Produkter dobäi ginn. D'Ingredienten sinn gebrannt bis d'Flësseg evaporéiert.
- Am ganzeelsten ass gekuckt Paprika gefaasst.
Wéi fréiere ee Fann mat Fleesch?
Geschirren aus dem Fouer ginn als Dëschkierche servéiert an och als onofhängeg Geriicht. D'Planzen maachen Zaloten, awer am meeschte verbreet ass Fiere Farmen mat Fleesch. Wéinst der ongewéinlecher Zort Ernärung, e puer vun hinnen zitéiert ufanks mat Vorsicht, awer hunn et probéiert, et ze probéieren ze änneren. Wann Dir e Fernstéck mat Fleesch mécht, sinn d'Rezepter zousätzleche Sojasauce fir Iech eng onvergiesslech, exquisite Platen.
Zutaten:
- Fleesch - 500 g;
- Fern - 1 kg;
- Zon - 2 Stécker;
- Knuewelchen - 4 Nuechten.
Virbereedung
- Den Fleesch ze schéissen an d'Ueleg ze froën ouni ze halen gekacht.
- Fritt d'Ënn an d'Fleesch.
- Virbereet fir d'Nuecht am Waasser gëtt de Ferner geschnidden, an d'Rescht vun den Zutaten ass a frittéiert fir e puer Minutten.
Fern hat mat Fleesch geschloen
Fir déi, déi un enger bestëmmten Ernährung hänken a keng Friichte iessen, ass de Fernseh mat Schweinefleesch ideal. Dir kënnt verschidden Eegeschafte fir déi Eeër verkaf ginn, déi den individuellen Viraussetzungen vun der Prêt z'erkennen. Zum Beispill kënnt Dir Sousaus, séiss Creme, all Zort vu Kondimentë addéieren.
Zutaten:
- Fleesch - 500 g;
- Fern - 600 g;
- Sojesauce - 3 Zoppeläffelen. l.;
- Séiss Crème - 50 ml.
Virbereedung
- Fern seet iwwer d'Nuecht am Waasser a schneide se a Stécker.
- Kachen Fleesch a kachen bis halle gekacht.
- Fern fuer e puer Minuten a fënnt dem Fleesch weider.
- Viru Enn vum Kachen addéiere de Sauce a Sourcreme.
Fern mat Fleesch op Koreanesch
Déi, déi de Kalorien verfollegen, gi vum Farmen Rezepter op Koreanesch mat Fleesch, well esou e Geri gëtt kal kal kal. Awer Dir sollt bereet sinn fir d'Schärfe mat der koreanescher Kichen. D'Haaptbedingunge fir e Fann ze maachen ass d'Auswiel vu Iessen, et muss onbedéngt d'Kuel sinn, da wäert d'Planzen seng räich gréng Faarf behalen.
Zutaten:
- Fern - 1 Bunch;
- Schweinefleesch - 300 g;
- Zwéin - 1 pt.
- Knuewel - 2 Nuechten;
- Schwaarz a rout Pâtisserie - bis ¼ tsp;
- Koriander - 1 Tsp.
Virbereedung
- Chop Zwiebel, Brau bis Goldbraul.
- Koriander, Päffercher. An den geschnittene Färten.
- Kachen d'Fleesch a Stripen a fritt 5 Minuten.
- Knuewe Salz a Salz schmaachen, rousen. Bleift bis Feier bis komplett fäerdeg.
Bakéiert Gericht mat Rëndfleesch a Rëndfleesch
Fern fir vill mécht mat enger onerwaart Säit wéi e schmackhafte a gesonde Liewensmettel. Da gëtt et ëmmer méi interessant Platen mat senger Applikatioun. Sou zum Beispill, Äppert Kartoffel mat Fleesch a Farmer. Dir kënnt Rachen a Schong benotzen. All Elementer vun der Backenform representéieren eng onbeschreiwlech Kombinatioun.
Zutaten:
- Gromperen - 6 Stéck.
- Fern - 200 g;
- Rëndfleesch - 150 g;
- Eeër - 2 Stécker;
- Zon - 1 Stéck;
- Mayonnaise.
Virbereedung
- Kucke d'Kartoffel an d'Krees. Kachen d'Fleesch a Bande.
- D'Ziiten an d'Réng geschnidden.
- De Buedem vun der Form sollt geëlt ginn an d'éischt Schicht vun geschnittene Gromperen, dann Fleesch a geschnidden an gliesen Stücke vu Farn.
- Eier schloen zesummen mat Gewierzer, Mayonnaise a gitt se mat de Zutaten an der Form.
- Bake fern mat Fleesch a Kartoffel fir 15 Minutten am Orakel.
Fern Salade mat Fleesch
Wann d'Optiounen mam waarm oder stëllen net fit, da kanns de eng Salade mat Farmen a Poulet preparéieren. D'Stäip vun der Pflanze muss ëmmer gecillt ginn ier et giess ass, well d'Ausféierung vun esou enger Behandlung ass eng Viraussetzung. Dir kënnt de Joghurt als Tellerspray oder eng onofhängeg Variante vun engem Geriicht aus Fleesch mat Fleesch zervéieren.
Zutaten:
- Fern - 300 g;
- Zon - 1 Stéck;
- Pouletfilet - 200 g;
- Sojesauce - 20 g;
- Knuewel - 2 Nuechten.
Virbereedung
- Kuken de Fillet a schneiden an Bande wéi Fern.
- D'Ziiten an d'Réng geschnidden an d'Braten bis déi golden.
- Fern mix mat Huhn, Zësi, Zéck Knoblauch. Ganz ofhuelen mat Sojazooss.
Fern mat Fleesch a multivariate
Fir déi déi e Multivarker hunn, ass de Kuchprozess staark vereinfacht. D'Rezept fir Färze mat Fleesch am Multivark ass extrem einfach, well da musst Dir net oppassen a kucken, datt d'Planz net verbrennt. Alles wat Dir braucht fir ze preparéieren ass d'Zutaten (Far, Fleesch, Geméis). Huelt an der Schuel, installéiert de Programm "Quenching" an no der Zäit fanne mer d'Platen.
Zutaten:
- Fleesch - 500 g;
- Fern - 1 kg;
- Zon - 2 Stécker;
- Sojesauce - 3 Zoppeläffelen. l.;
- Knuewelchen - 4 Nuechten.
Virbereedung
- Zwiebel an der Schossel brong multivarki.
- Fern virun 5 Meilen virun 5 Deeg.
- Plaz am Fleisch am Apparat, de Modus "Quenching" fir eng Stonn ze wiesselen.
- Add ferns, zwongen a simmer fir eng 40 Minutte. Am Schluss kënnt derbäi Knuewelz.
Fern mat Séiss Fleesch - Rezept
D'Geriicht ka preparéiert ginn, net nëmmen als Basis wéi Fleesch wéi Schweinef, Rind oder Huhn. Als Alternativ ass e Fann mat Soja Fleesch perfekt. Dëst hëlleft den Geschmaach vum Iessen ze verbesseren, esou datt et de mëndleche Waasser an d'Däischter maachen. D'Kompositioun an d'Zuel vun den zousätzleche Bestanddeeler ass duerch de Wäin festgestallt.
Zutaten:
- Fern - 400 g;
- Drëchen Séiss Fleesch - 150 g;
- Zon - 1 Stéck;
- Muerten - 1 Stéck;
- Knuewel - 3 Nuechten;
- Sojesauce - 3 Zoppeläffelen. l.
Virbereedung
- Fern koch bei 5 Minutte kochendem Waasser killen, an a Stécker geschnidden.
- Kouréiere a kochendem Waasser Soi Fleisch 10 Minutten. Cut et an laange Streifen.
- D'Zelter an d'Karraten fein knollen a froën.
- Mix alles, addéiere de Sauce a Knuewel, a mixen.