Eemol Gout ass als Krankheet vu franséischen Aristokraten gedeelt ginn, haut ass dës Krankheet keng Opfer fir sech selwer no hirem gesellschaftleche Status. D'Verbindung vun der grousser Zorte mat enger Charakteristik fir vill Konvexitéit, Knach "Ball" op der Säit vum Gelenk ass e Favorit fir d'Entwécklung vum Gout. Awer d'Krankheet selwer heescht nëmmen e Feelfunktioun vum Metabolismus , wéinst deem d'Gelenker hir Harnsäure net deposéiert ginn.
Firwat ass dat e Scheck? Iwwerleeën, Alkohol, sittleche Lifestyle, e Schwaarzen Gewiicht, Fettgewässer, etc. Klassesch Grënn fir de Véierel vun all aner Krankheet.
Egal wéi wéi et drëms kléngt, ass déi beschten Präventioun an d'Haaptmethod vun der Behandlung fir Gitt op den Been. Nëmmen d'Zesummesetzung vum Menü kann d'Urot (Harrelsäure) Inhalt am Blutt eropgoen a reduzéieren. Dofir wäerte mir d'Entwécklung vun der präventiver a therapeutescher Ernährung arbeiten.
Verbueden Produkter
Den Numm Antipurin Ernährung fir Gout ass net zoufälleg, well et d'Liwwerung vu Urotten vu baussen miniméiert. Dofir ass et ëm d'Oflehnung vu:
- all de Gaart;
- Plate vu Schweinefleesch;
- giblets;
- béis Fësch;
- ganzer Mëllech;
- Korridor, Rettiche, Réidercher;
- staarken Téi a Kaffi;
- Séisswueren;
- Trapp a Wueren aus;
- Fee an Daag;
- Hunneg, Schockela;
- Choufleur;
- Konservativen;
- Bounen.
An, natierlech, eng Diät fir Patienten mat Gitt implizéiert d'Oflehnung vu Alkohol bei all Manifestatiounen. An et ass net iwwer Alkohol - Wodka mam Béier z'ersetzen, Dir reduzéiert net de Risiko fir d'Uren accumuléieren.
Gitt erlaabt an der minimale Betrag
Déi nächst Gruppe vu Produkter gëtt fir d'Benotze net méi oft als eemol am Dag recommandéiert, awer besser - all Dag:
- Mëllech als Additiv fir Téi, Korrespondenz;
- Spargel, Réibau, Sellerie, Spinat, Rubarb;
- gekachten Rëndfleesch;
- Cod, Trout;
- gekachten Vugel;
- Marinadelen a Ginkel;
- Tomaten;
- Botter;
- gréngen Zwiebelen;
- Fett.
Wat wësse mir iessen?
Elo komme mer an d'Häerz vun der Matière - eng ongefähnte Ernährung fir Gout, besteet aus ganz héich Kalorie a verschidde Liewensmëttel:
- Nährstoffer - Truthahn, Hueder, Kanéngchen;
- Fett a Fett;
- Geméis Zoppen - Dir kënnt op d'Zopp a Fleesch addéieren, awer et soll separat gekacht sinn;
- Macaroni, Getreide, Brout;
- all Beeren, ausser Himbeeren;
- Fettgezitt Kéis, séiss Creme, Kefir;
- Pastillen, Marmelade, Marshmallows;
- Bauer, Kartoffel, Zucchini, Kohl;
- Nëss a gedréchent Frutt (ausser Raisem);
- Oliv a Leinsamen Ueleg;
- Fruucht an gréng Téizorten;
- Kräuter Dekoctiounen;
- Fruucht a Jus ouni Konservariver;
- Basil, Dill, Koriander.
E Idealprodukt fir Patienten mat Goutkabbel. Et kann sécher an iergendenger Form benotzt ginn.
Deen Dag sollt ongeféier véier Mehl giess, de Fasten ass kontraindizéiert, wéi och iwwerrascht. Och Dir hutt eng contraindicated Laascht op de Gelenker vun den Been - e Seel, Stroum mat Ofstierwen.
Wann et esou geschitt ass, datt op Nahrung mat Gicht Dir sidd stout, verléiere kee Gewiicht staark. An engem Mount kënnt Dir e Maximum vu 2 kg verléieren, sou datt Dir eidel sidd, just d'Portioune vun dësem Menü ze reduzéieren.
Et ass ganz wichteg fir dem Trinkeming opzehalen - op d'mannst 1,5 Liter pro Dag. Och d'alkalesche Mineralwässer (Borjomi a Essentuki Nr. 17), an d'Ofkierzung vum Hues rose, hunn en exzellent Auswierkung op d'Ausbezuelen vun Har lys.
Mat enger Verherrlechung vum Gout, ass d'Diabetiker d'Liicht aus flësseger an hallef flëssege Platen - Geleeër, Getreide, Zoppen a Kraaftpatrounen. Natierlech, net Fleesch a Fësch, mee Geméis, Getreide a Milchsäure. Fir de Daag soll de Patient drénken bis 2 Liter Waasser, och alkalesche Mineralwasser.
Dës therapeutesch Ernährung ass net souguer eng Ernährung, mä en neit Liewen vum Liewen, ouni datt se hiert Liewe ginn an d'kontinuéierlech Agonie verwandelen.