Wann Dir e schnelle a einfache Wee fir e villen Hënn ze preparéieren, da gëtt näischt besser wéi e Rezept fir Hënnschnëtter. Si si liicht geformt, direkt gebraten an einfach eng Vielfalt vun Additiven toleréiert: vu Kraider an Gewierz, Uebst a getrockene Beeren. Ready Kuschelstécker kënne mat Äre Lieblingsseeschrëft servéiert ginn oder fir Kach Hamburger benotzt ginn.
Chicken Kussel aus Brous - Rezept
Déi Diätetik ass Kittelen aus dem Fillet vun engem Vugel deen net Fett enthält. Dat eenzegt Problem ass et an deem Fall sou datt dës Kuschelcher ganz langweileg sinn an ongär sinn, a si kënne liicht verdrockt ginn. Maacht Iech e séissen Kuttel aus dem Fillet, mir leeë Iech an dësem Rezept.
Zutaten:
- Apfel - 1 Stéck;
- Zon - 55 g;
- Fëschfileten - 530 g;
- Fennelzorten - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- e puer véier getränkten Cranberen;
- Prise vun Grondbunnen.
Virbereedung
Dëse Apel an Apfel schielen an ofzeschléissen an et zu Fleesch geregelt ginn mat gehacktene Zwiebelen a getrockenen Cranberen. An der Stupa brong de Fennelzorten mat enger Prise vu Salz an se schéckt se d'nächst. Füidd d'Mellech mat enger Prise vun Grondbunnen a knéit gutt. Vun der ugedriwwener Mass mat Form a Kussel vun der gewënschter Gréisst un a roséieren.
Dir kënnt de Rezept erëm widderhuelen, andeems se Huegeschnellschafte fir e puer Kéiere maachen. Dës Methode ass ideal fir déi, déi d'Fett vun der Ernährung radikal reduzéiere wëllt. Einfach d'Kottletelen an engem Dampmaschéissen oder an enger Kolander iwwer de Kasseroll an siedendem Waasser setzen a brénge mat voller Freed.
Huele Kusselen mat Kéis am Ofen - Rezept
E puer vun de Eeër preparéieren un eng kleng Iwwerraschung, verstoppt am Zentrum vun all de Kottletten eng kleng Quantitéit vu Mozzarella oder Suluguni. Nodeems de Brout giess, de Kéise schmëlzt a fiert d'Textur vun de prett Kette mat.
Zutaten:
- gehackte Pouletfilet - 560 g;
- Zon - 75 g;
- Knuewel - 5 Zänn;
- eng Mëschung aus italienesche Kraider - 1 Teelöffel;
- Kéis - 115 g;
- Ee - 1 Stéck;
- Miel - 55 g;
- Brout Kribbelen - 1 Zoppeläffel.
Virbereedung
Mëschung de gehacktene Zwiebelen mat Huhn Minzefleesch a gehackter Knuewel. Saison mat italienesche Kraider a vergies net iwwer Salz. Formen d'Kittelen vun der gewënschter Gréisst an zapadiruyte se no dem Standardmuster: Schläizeg, Miel a Brout Kriibs. Loosst d'Kottletten op Pergament a schécken d'Bak vun 190 Grad 15 Minutten (d'Zäit ass duerch d'Gréisst vun de Kéisselen festgeluecht).
Juicy Poulet Kittel an engem Panzep - Rezept
Fir d'Kittele juicier ze maachen, ritt Fleesch vu Fleesch, oder kombinéiert Hackfleisch mat Filet mat gerënnegt Rindfleesch a Fett. An dësem Rezept hu mir décidéiert fir de Secondaire ze schounen.
Zutaten:
- Poulet - 640 g;
- minste Rëndfleesch - 640 g;
- Gromperen - 75 g;
- Knuewel Zänn - 5 Stéck.
- Ee - 1 Stéck;
- eng Handvoll Dill Greens;
- Allgemeng Liewensmëttel fir Fleesch - 1 Eeërbecher.
Virbereedung
Mëschten zwou Arten vu geräiftem Fleesch zesummen mat Knuewel gerieft Knobukzähne. Fir de Kéissel fir d'Form och besser ze halen a sech méi zefriddestellend ze maachen, bréngen d'fein gekräustegt Kartoffel a schéissen d'Ee. Fënst d'Fette mat Kräider a Wuessen, addéiere méi Salz, wann Dir wëllt. Vun der entstinn Mëschung, bilden d'selwecht Gréisst a Formen Kottencher a friisere bis se preparéieren.
D'Rezept fir gudden Hënn Kuschelcher
Zutaten:
- Hënnfleesch-510 g;
- Pommes - Grousse - 230 g;
- Curmer - 1/2 Tsp;
- Zon - 65 g;
- geréckelt Ingwer - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Ee - 1 Stéck;
- Brout Kribbelen - 1 1/2 T.
Virbereedung
Fein zitt d'Zwiebel gutt a mixen se et mat den aner Zutaten aus der Lëscht, ausser de Ee an Brout. Vun der entstinn Mëschung ofgeschnidden d'Kottletten vun der gewënschter Gréisst a zapaniruyte se, an d'Eegele virbereeden. Fruucht bis brongéiert, a fänken dann überschéisst Fett mat Servietten.