Den Dräieck vum Carpman ass e gewësse Modell vum Verhalen vum Vollek, et ass eng Art Prisma, duerch déi een am meeschten vun de Konflikter kuckt, déi eis am alldeegleche Liewen erreechen. Konflikter kënnen ënnerschiddlech Charakter a Skala sinn, si kënnen explizit oder verstoppt sinn. De Carpman Dräieft Beispill Beispill hëlleft eis alles ze verstoen.
Karpman drastesch Dräieck
Wéi all Dräilänneg, huet den Dreieck vum Carpman dräi Winkel, dat heescht dräi Modeller an der Kommunikatioun. Vill Leit wëssen net datt et an engem psychologesche Spill involvéiert ass, an deem se dauernd verännert Rollen, fir déi si staark Stëmmung an en onbestännegst Recht kréien, sech selwer selwer ze léisen. Participanten am dramatesche Dräieck vum Carpman sinn:
- D'Verfolger (P). Déi meescht onschaubar an agréabel Roll. De Verfollegter, als Regel, seet net mol datt hien sou ass, datt hien net erkennt datt "duerch säi Feelert" e Mann säi Liewen kann zerstéiert ginn.
- D'Sacrifice (F). All Opfer ass sécher, datt si onschëlleg ass, si verännert sech d'Schold un enger anerer Persoun, ouni datt se realiséieren, datt d'Wurzel vun all seng Problemer d'falsch ass - negativ Wahrnächte vun der Äussewelt. An eiser Welt ass et näischt Guddes a Schlechtes, et ass nëmmen e Feeler vun der Haltung zu deem oder deem Event.
- De Retter (C). De Retter ass deejéineg, deen dem Affer fréier oder spéider mam Manipulatioun starten, an deen sech selwer an dat dréit. Esou friem, wann et net fir de Retter war, da kéint d'Dreieck ophaalen, well wann hien net am "richtege Moment" zum Opfer komm ass, hätt se vläicht iwwer hir Trauer vergiess an hätt weider geliewt, awer hien ëmmer "an der Zäit" verwaltet.
Ironescherweis sinn all dës Charakteren ëmmer nees Rollen. Fir genee ze verstoen, wéi den Dräieck vum Carpman funktionnéiert a wéi d'Gewënn ze verhënneren, datt se an dësem psychologesche Spill involvéiert sinn, kucke mer op d'dramatesch Dräche vu Carpman's Beispiller:
- Alias Psychiater (P) - Client (F) - New Psychiatrist (C).
- Fra (P) - Fra (F) - Mistress (C).
- E Mann (P) - Schwéiesch (F) - Frënd vum Frënd (C).
Wéi och ëmmer, an dësen Dräilännere kréie d'Leit eng laang Zäit, déi ëmmer nees Rollen änneren. Als Resultat hunn si sécher net de Problem léisen, awer si ginn staark Emotiounen , déi d'Illusioun vun engem helle interessanten Liewen erstallt hunn.
Carpman's Dräieck wéi Dir eraus kënnt?
Fir e Wee aus deem Dreien ze fannen, musst Dir déi folgend Spuer maachen:
- Eischtens, Dir musst wëssen, datt Dir matdeelt, a wéi Dir all eenzel Roll gespillt hues.
- Äert Verhalen änneren, äntweren no hirem Status an Alter (de Kanner sinn raisonabel - als Erwuessenen, dem Erwuessenen - séch an verantwortungsvoll - als Papp a Mamm).
- Halt eng "Zombie" ze sinn, ze behuelen wéi normal normal Persoun. An Bezéiungsstatus e gemittlechst Distanz etabléieren, mat engem enorme Mënsch fir d'Intimitéit, d'Respekt an d'Léift ze behalen.
Dir kënnt d'spezifesch Techniken léieren, déi ech proposéiere wéi de Dreieck vum Carpman's Output:
- gitt op d'Situatioun an där Dir dëst oder dës Roll gespillt hues. An laacht vu lauschteren;
- probéiert et "Virdeeler" a jiddfer Situation ze sichen a fir sech selwer d'Formel vun enger méi rational an adequat Method vun deemselwechte erauszekommen
ze profitéieren; - fillen Äre Kierper, Äert d'Schëller ze riicht, riicht op, riicht sech a laangen Atem a lauschtert. An e Wuert, fillt Är Vitalitéit a fënnt d'Kraaft, aus dem ongeléist Dreieck erauszekommen.
Tatsächlech ass d'Dreckschef vun der Carpman e exzellent Instrument, mat deem Dir ganz einfach de Ballast vun der Verantwortung iwwerhaalt fir wat an Ärem Liewen geschitt. Dëst Modell erlaabt eng Persoun mat engem Kapp fir eng breet Palette vun Emotiounen ze schmaachen, a vergiessen datt hien eng direkt Bezéiung mat alles wat him geschitt. Solvéieren de Problem a fannt e Wee aus dem zouenen "Krees", kanns de nëmmen d'Realiséierung realiséieren an analyséieren.