Ee legendäre Mann, de Bruce Lee seng eegen Schluechtstil gegrënnt, déi "The Way of the Leading Fist" genannt gëtt. Säin Kierper ass net nëmme staark, awer och séier. Niewt him waren et vill Rumeuren an net vergeblech: an der Ausbildung zu senge Studenten, huet hien demonstinn wat wat, wéi Wonner, Dir wäert net heeschen. Zousätzlech huet hie sech einfach eng Hand gedréit, zwee Fanger. An engem vun sengen Flughäfen, Bruce Lee, mat engem kuerzen, wéi fir e Mann seng Héicht a liicht Gewiicht, war e Transportkoffer mat 100 kg beachtegt! Sinn net Wonner?
Wat ass d'Héicht an de Gewiicht vu Bruce Lee?
Hien huet nëmmen 64 kg gewiesselt, an de Bruce senger Héicht war kleng - just 171 cm. Wéi konnt e sou engem Kuerzen ëmmer iwwer säi Konkurrent gewannen? - Laut him ass de Schluecht kee méi wéi 5 Sekonnen. Hien huet ëmmer gewonnen, hien ass op säin Zil gaangen. Während der Formatioun huet hien sech selwer oder sengen Jünger selwer net erspuert.
Bruce war onheemlech staark an séier. Seng combat Taktik bestiet aus esou vill Attacke wéi méiglech zu sengem Géigner a kuerzer Zäit. Wat fir ze soen, awer d'Ënnerschrëft vum legendären Lee war d'Schärfen an d'Kraaft.
Wuesstum, Bruce Lee säi Gewiicht, Bizeps-Gréisst, an aner physesch Parameter
"Fir méng Feind ze besiegen, brauch ech kee Messer. Den Kierper ass meng Waff ", huet de grousse Léierpersonal ëmmer erëm gesot. Hien wollt net virgeschriwwe Meeschterwierk unhiewen, an hien huet ett villmools d'Ausbildung erstallt. Hie konnt sech fir eng laang Zäit op déi hëlze Puppel déi "mok jong" déi selwecht Beweegunge maachen.
Bruce Lee entwéckelt Wëllkomm , Muskelkraaft a Ausdauer-Kardiovaskulär System. Laut den Donnéeën vun 1965 war de Volume vun der Taille, dem ieweschten Deel 77 cm, de Gréisst - 67 cm.
Virun der Trainingsübung ass de Këschtvolumen 100 cm a fir d'Inspiratioun - 107 cm.
No der Ausbildung ass de Volume vun der Broscht vun der grousser Meeschter vu Kampfkonscht egal mat engem ruhten Zoustand - 110 cm, an mat Inspiratioun - 113 cm.
Dofir ass de Volume vum Hals op der Ruusis 39 cm, no der Ausbildung - 41 cm.
Wéinst der Gréisst vun de Biceppe läit d'lénks virun der Ausbildung 34 cm, no 34 - 5 cm, am éischte Fall - 35,3 cm, an der leschter - 37 cm. Ausserdeem ass de lénksen Ënnerdir an der Ruut 28,1 cm, Nom Training trainéiert - 30,8 cm. Den richtegen Ënnerdir an der Konditioun virum Training - 29 cm, no - 31 cm.
Liest och- Biographie vum Jackie Chan
- Bruce Lee senger Fra
- Kanner vu Bruce Lee
Den lénksen Handgelenk am Fall vun "virdrun" ass 16 cm, de "After" ass 18 cm. Den richtegen Handgelenk ass am Ufank vu 17,5 cm, no der Ausbildung - 18,5 cm.
Déi richteg Hip - 55 cm no - 58 cm, an déi lénks am Ufank ass gläich wéi 53,3 cm, duerno - 57 cm.
| | | |
| | | |
| | | |
