Wéi verstäerken d'Zänn?

Fir d'Zänn ze verstäerken an d'Ahnung vun ënnerschiddlech Krankheete vum mëndleche Kavitéit an der Alldag ze verhënneren, mussen Mineralien - Kalzium, Fluorid, Magnesium, Zink, Phosphor a Vitamine A, B6, D3, C, Mëllechprodukter sinn. Et ass néideg datt d'Liewensmëttel net ze waarm oder kale sinn.

Wéi kann ech meng Zänn zu Lëtzebuerg verstäerken?

D'Behandlung mat der Hëllef vu Rezepter vum Piggy Bank vun der Bevölkerung brauch Gedold, awer et wäert hëllefen, d'Zänn ze verstäerken an dauerhaft Probleemer an der Mentalhavett ze reduzéieren. Hei sinn e puer effektiv Weeër fir Zänn ze ginn mat Volksbekämpfung ze verstäerken:

1. Dësch Salz. Dir kënnt einfach Äert Fanger am Salz zillen a reift et mat Ären Zänn a Zänn.
2. Pulver vu trockener Mëllech - Si kënnen d'Zänn ëmbréngen anstatt de gewéinleche Zännpudder. Entäuscht Blutdouvergäng, schlecht Atem, Verlangsetzen d'Bildung vun enger schwarzer Plaque op den Zänn .
3. Broth aus Waltemäert - gutt verstäerkt Zänn a beseacht schlecht Saachen. Géi e Glas Séisswäin een Iessen vu trocken geschnidde Blieder aus Schneewolleken, op d'mannst 20 Minutten daueren, Mutt a spéit all Mauerefillen ze spëtzen.

Wat fir Saachen verbidden Zänn?

D'Natur ass reich an Produkter, déi mat regelméissege Benotzung dozou bäidroe fir d'Zänn ze verstäerken. Hei ass eng Lëscht mat puer vun hinnen:

1. All Blummen (Péiterséil, Sellerie, Dill) sëtzt de Kierper mat Vitaminen, verstäerkt d'Immunitéit, fällt Bakterien a reinigt Zänn Emailel aus Plaque.
2. Fësch a Fëschfileden enthalen vill Phosphor, wat d'Zänn mat Parodontalerkrankung verstäerkt.
3. Knuwwel ass reich an Zink, dat e Antioxidans ass, huet anti-inflammatoresch Auswierkunge mam Zänn Blessung.
4. Citrus (Vitamin C) - hëlleft d'Schleimhaut vun der Mëndung verstäerkt, verstäerkt d'Geessel.
5. Bëscher a Gaart - Beem, Cranberen, Skeletal, Erdbeeren, Trapele sinn op d'Erscheinung vun der Pathogene Bakterien enthalen Pektin, Antioxidantien, Schutz a Verstäerkung Zahn Email.
6. Mëllechprodukter, a besonnesch Kéis, de Calciumgehalt am Kierper erhéijen, wat d'Zänn verstäerkt.
7. Corn Stuff verstäerkt d'Zänn, ënnerstëtzt hir gesond Staatszäit.
8. Nuts sinn reich an Tannin a Antioxidantien, déi verschidden inflammatoresch Prozesser verhënneren an d'Bildung vu Tartar.
9. Hunneg ass e Lager vu Vitaminnen a Microelementer. Seng Utilitéit verhënnert d'Entwécklung vun den Zännkrankheeten a stäerkt de Zänn.
10. Gréngen Téi - et ass gutt mat Blummenhon ze drenken amplaz vun Zocker.

Verstäerkung vum Gel fir Zänn

Fir Äntgele vun den Zänn ze verstärken, de Remineraliséiergel fir Zähne Roks hëlleft, wat mam Kariaden hëlleft, eliminéiert d'erhéngte Sensibilitéit vum Zahn Emailen, stabiliséiert d'Mikroflora am Mentalhall, wei a stäerkt d'Zänn. Huelt zweemol am Daag fir zwee Zänn ze botzen.