Mat Rudenzitéit am Liewe sinn et vill, awer wéi Dir dës Erklärung reagéiere ass net all bekannt. Mëttlerweil ass et néideg, fir d'Selbstverteidegungstechniken fir seng eege Psyche ze léieren, well scandaléis Leit kënnen d'Stëmmung, d'Reduktioun vum Selbstvertrauen an d' Selbstvertrauensfäeg zousätzlech belästegen, eng Schimmt sinn.
Wéi reegléiert roueg ze rouen?
Psychologie recommandéiert d'Reaktioun op Rougeess als onsympathesch, awer onweigerlech Béis ze reagéieren. Vun Leit mat enger schlechter Stëmmung an dem Charakter kënnen net verstees sinn, also musst Dir léieren, roueg a ausgeglach ze bleiwen.
Als éischt: Dir musst de Versuch erméiglechen, de Faktor ze bestëmmen, deen eng Persoun méi häufeg Affer vun der Entrüstung vu Kaderen mécht. Dëst kann extern oder interner Onsécherheet sinn, d'Bescheedheet, déi iwwerdriwwen och mat guddem Erzéihung kombinéiert gëtt, déi net eng adequat Äntwert op eng aggressiv Individualitéit erlaabt. Fir Iech selwer ze schützen, musst Dir op d'mannst äussert an zouversiichtlech, seriös a beandrockend sinn, dann iergendeen Boer mengt dräi mol ob et sécher ass, datt hien negativ sou eng Persoun leeft.
Fir sech ze roueg ze reagéieren, musst Dir Iech déi richteg Plaz ginn. Ham ass eng schwaach, defekt Persoun, déi sech net mat sengen Emotiounen an der interner Negativitéit ze halen an dofir versicht et selwer op d'Käschte vun aneren ze behaapten. Gitt de verbale Aggressor als eng gesonde Mënsch, en ongëlteg, dann wäert hien Schued verursaachen, a seng Versuche emzegräifen - laachen.
Wann de mentaldeeglechen Attack vun engem Boît néideg ass, "wear" eng Maske vun der Impenetraabilitéit, Ofsazéierung. Dir kënnt Iech virstellen datt e Bild vum Krylov Fabel - de Elefant ass komm, an d'albige Moska spréngt, rifft, awer kann näischt maachen. Wann Dir nach ëmmer mat engem Boog muss schwätzen - Dir musst net fir d'Positioun vum Verteideger ophalen. Fir dëst ze schwätzen, musst Dir fest, riicht an sécher sinn, ouni ze vill Ausrede. Richtegkeet a Snap-an Äntwert - dat ass och eng Defensiounspositioun, déi de Géigner zur weider verbalen Enthaarung provozéiert.
Wéi reagéiert op Roug vun engem Mann oder engem léifsten?
D'Ruddéit vun engem Nopesch, Kolleg an Verkeefer am Geschäft ass eng onauchtbare, awer ëmmer ganz liicht léissege Situatioun. Awer wann e gär Ee oder e Mann ungefriddert ass, an deem Fall ass d'Approche fir d'Situatioun opléisen méi subtiler.
Déi wichtegst am Regelen mat Rouen aus der noierster Persoun ass seng Ursaachen ze verstoen. Obwuel de Wäert net zevill Notiz war - dat "Signal" iwwer alles gutt ass net ze soen, an am wahrscheinlechsten ass dësen enttäuschte Mann vill méi onaangleche "Iwwerraschungen".
Éischtens ass et Wäert, eng Situatioun z'entdecken, wou Ongerechtegkeet gerechtfäerdegt kann ginn. En adequat Mann, wann hien physesch a geeschtlech erschöpft ass, streeft op d'Eenheet - "geet zu senger Höhl". Wann eng Fra probéiert him ze stierwen, kann se an Rouge oder Rouge lafen, an déi éischt Recommandatioun ass dass de Mënsch d'éischt Zäit ze erliichtert ze erhéijen, awer nëmmen nodeems mer dat soen, wéi vill Schmerz seng Wierder verursaacht hunn. En liewende Mann muss sech entschëllegen an seng Fra als konstruktiv Wee aus dëse Situatiounen bidden.
Déi zweet gemeinsame Problem ass e schaarfen Ännerung an engem Mann no enger Zäit no der Hochzäit.
An dësem Fall muss de Mann zemools schwätzen, erklärt datt säi Verhalen d'Schmerz verursaacht (deen weess, vläicht säi Geescht vu Humor net ganz adequat). Wann d'Gespréich net hëlleft, an de Mann och seng Witz op seng beléifte Fra weider schärfen oder stänneg bemierkbar ass, wahrscheinlech muss hien mat enger Persoun deelhuelen. A nëmmen Angscht virum Verléiere vun enger Famill kann e Boîte verlaangen, d'Friem ze léieren, a wann dat net geschitt gëtt - eng Fra wäert nëmmen Zäit a Nerven spueren.