Et ass ganz räich a Vitaminnen a Mineralstoffer. Si enthält: Kalzium, Magnesium, Kalium , Jod, Phosphor, B Vitamine, Vitamine A, E, C, PP, etc. Well d'giel kirr sinn am Mee, ass et e onverzichtbare Quell vu Bereetschaft vum Kierper mat Vitaminen a Mineralstoffer no Wanter. Berry ass ganz nëtzlech fir Kanner, Schwangere Fraen an Altersheemer.
Nëtzlech Properties vun gieler Kiirche bei Krankheeten
Méi oft fir gieler Kiischte ze iessen ass recommandéiert fir Leit, déi vu Krankheeten vun der Schilddrüs ass, well iodin et méi ass wéi an all aner Berry. Et huet en anti-inflammatoresche Effekt, an ass recommandéiert fir Leit déi géint entzündlech Krankheeten vun den Nieren an der Harnweil leiden. Déi blo Kardewierkung huet och e positiven Effekt op d'Aarbecht vum Magen an Där, trëtt bäidroen fir Gewiicht vun der Gewiicht. A well de Kiischteau reich an Glasfaser ass, ass et recommandéiert ze benotzen fir Disbakteriosis. D'Beeren enthalen och Fruktose, also Kiischten si ganz nëtzlech fir Leit mat Diabetis.
Ass et giel cherch nëtzlech an der Kosmetologie? Sëcher Jo. Et gëtt an der Preparatioun vun nourere Gesangmass an haart benotzt. Och ass et vill an der Volleksmedezin benotzt. D'Dekokatioun vu Blieder an Blummen huet en anti-inflammatoresche Effekt, an ass fir Kältekiller a entzündleche Krankheeten benotzt. Een waarme Kompott vun Fruucht ouni Zocker ass e exzellent Hëtsmëttel.
Wat fir eng Kiischte méi nëtzlech wéi rout oder giel ass?
Nëmmen an de roude Kiischten sinn Phenolverbindungen an Anthocyanine, déi d'Kapillaren verstäerken a verhënneren datt d'Bluttbewegung entwéckelt. Mee giel Kaffi hëlleft besser bei der Behandlung vu Hautkrankheeten. Also all Zort vu séisser Kiischte ass nëtzlech op hier eegen Manéier.
Wat fir aner ass nëtzlech fir giel Cherry an wat sinn d'Kontraindikatiounen?
Cherry enthält eng ganz grouss Zuel vu Kumaren an Oxykoumarinen. Dës Substanzen verhënneren datt d'Thombi ustréit a reduzéiert Blutverpaackung. Déi hell kirsche hëlleft den Kierper fir schiedlech Substanzen a Cholesterin ze bidden. Verfilmt Gewiicht.
Et gi praktesch keng Kontraindikatiounen fir séiss Kiischten, mä Dir sollt et net an exzessivem Matière mat Bléien a Verstiperen benotzen.