Wéi fir de Gedächtnis ze entwéckelen?

Mémorial ass ee vun de wichtegste geeschteg Fonkele vun enger Persoun. Virdru wollten d'Wëssenschaftler experimentell erausfannen, wéi en Deel vum Gehir wierklech fir seng speziell Art verantwortlech ass, awer iwwert d'Zäit ass bewisen datt keen vun hinnen eng gewësse Lokalisation huet. Dat heescht, datt fir eng voll Funktioun vun all Typ vun Erënnerung garantéiert e gutt etabléierten Roboter vum ganze Mënscherez brain ass.

Wat sinn d'Typen an d'Komponente vum Erënnerung

Et ginn verschidden Klassifikatiounen vun Arten an Gedächtniskomponenten. Wat d'Modalitéit vun der Informatioun vu der Ëmwelt ugeet, ginn et:

1. Visual - Memorisatioun tritt an der Form vu Biller a Biller.
2. Auditory - Informatioun a Form vun Toun, Musik.
3. Motor - erënnert Beweegungen.

Wat d'Längt vun der Memoratioun ugeet:

1. Operative Gedächtnis - 5-20 Sekonne. Dës Zort Gedäck ass oft vun eis benotzt mat mathematesche Berechnungen am Kapp.
2. Kuerzfristeg Gedächtnis - 1 Minute - 5 Deeg. Dëse Gedächtnis ass entwéckelt fir Evenementer ze beachtigen, déi eis net wichteg sinn, zum Beispill wat mir d'lescht Woch gemaach hunn oder wat de Film d'lescht Nuecht gesat huet.
3. Langdaanger Gedächtnis - vun 1 Woch op Infinity. Dëse Gedächtnistyp léisst Iech Erënnerungen an Evenementer vun Objeten oder Objeten a ville Joer ze retten, wann se regelméisseg Verstäerkung hunn.

Methoden, Methoden an Techniken vun der Erënnerung un d'Erënnerung

Et gi vill Wënsch a Techniken fir d'Erënnerung unzehuelen. D'Spezifitéit vun senger Applikatioun ass nëmme wat är Erënnerung sollt Dir gemaach. Vergiesst net, datt wann Dir schwéier ofgeschnidden sidd, d'Charakteristike vun Ärem Gedächtnis verbesseren, da musst Dir regelméisseg Technik fir seng Entwécklung maachen.

1. Kombinatioun vun verschidden Arten Erënnerungen zum Speichern vun enger Informatioun. Dës Methode ass eegent als Optioun fir d'Entwécklung vun der laangfristeg Erënnerung. Denkt drun, wéi d'Elteren dech gezwongen hunn, d'Multiplikationstabelle ze léieren, a wa se et laut auszespriechen, an dësem Beispill kënne mir d'Benotzung vu visuellen an Audiodefix beobachten, fir datt eng Art Informatioun ze erënneren.
2. Memoréieren mat Deeler. Dëst ass ee vun de beschte Weeër fir Erënnerung ze entwéckelen. Seng Essenheet läit an der Tatsaach, datt eng grouss Informatioun ze erfollegen ass et ze maachen ze vereinfachen esou vill wéi méiglech an et op d'Regaler ze legen.
3. Selbstorganisatioun. Heiansdo schwätzen d'Leit op engem schlechten Gedächtnis, ouni datt Dir iwwer d'Tatsaach denkt datt d'Problem selwer eng Disorganisatioun ass. Fir dëst ze léisen ass et ganz gutt fir en Tagebuch ze halen, wou Dir all Är Affären ze erfëllen.
4. Denkt un Är Methode fir d'Memorisatiounsprozess ze verbesseren. Denkt un wéi eng Art Memorabilitéit am einfachsten an einfach fir Iech ass. Op dëser Basis probéiert et mat Ärem eegene Memorisatiounssystem ze kommen. Zum Beispill, wann Dir e schlecht visuell Erënnerung hutt, dann Telefonsnummeren ze maachen, probéiert net nëmmen dat ze maachen, awer och se méi puer ze resitéieren.

Empfehlungen fir d'Entwécklung vum Gedäck

Wann Dir net wësse wéi séier de Gedächtnis entwéckelen, kritt Är Opmierksamkeet e puer Empfehlungen D'Verbesserung vun der Erënnerung vun verschiddenen Typen:

• wéi fir déi visuell Erënnerung ze entwéckelen? Fir dëst ze maachen, musst Dir Är Aufgab trainéieren. Besonnesch fir dësen Zweck goufen d'Biller erfonnt fir 10 Ënnerscheeder ze fannen, sie erlaben visuell Gedäik an enger Spillform ze entwéckelen;
• Fir héieren Erënnerungsënnerstrang z'entwéckelen, kann Dir speziell Audiokassetten fir Friemsproochen léieren. Dir wäert d'Erënnerung verbesseren a léiere eng Friemsprooch.

Et ass Är Wonsch fir d'Selbstuniversitéit, déi den Haaptfakt ass, deen d'Entwécklung vun der Erënnerung beaflosst.