D'Gebuert vun engem Puppelchen ass e Wonner. Eng ëmfaassend Mutter weess, datt d'Stillen hëlleft d'Nahrung fir e Neigebuerenen, a keng Trockenmëschten ersetzen. Dofir huet d'Kand erwuesse a entweckelt, d'Ernährung vun der Mamm sollte ausgeglach, vitaminéiert, net ganz reichend. No der Gebuert gëtt de Kierper vun der Mamm geschwächt, fir d'Kraaft a Energie nees erëm ze restauréieren. Et ass néideg, datt d'Diät all nëtzlech a Mineralstoffer, wéi och e Protein a reichhaltegem Drénk. Wat d'Nahrung net kaal vergewaltegt a firwat, egal ob Alkohol méiglech ass, wann d'Kanner d'Füttern ze kréien, wann se nach ëmmer Alkohol drénken - ginn dës Froen geäntwert.
Wat kann net mat Stillen ugeet?
Trotz esou Zeugnes fir d'Mutter sinn nach ëmmer Restriktiounen, virun allem an den éischte Méint vun der Stillstellung vun der Mammesprooch. Firwat kënnen d'Fette net fritt ginn - d'Äntwert op dës Fro ass einfach: Den Verdauungsystem vum Puppelchen ass net korrekt ugesat, de Darm gëtt net mat Bifidobakterien bewunnt, sou datt de Mutter vu frittieregem Iessen gëtt mat der Schmerz, Schwellung, Darmkolie reagéiert. Wat kann net mat Laktéieren gegessen ginn: D'Mama soll gesalzt a gelaumt Geméis anhuelen, an alles wat Esseg, vu gudde Produkter enthalen kann, vu Miel, séiss, alkoholescht Zitroun, Hunneg, ganzer Mëllech.
Wat kann ka kategoriséiert ginn?
Natierlech kann et kategoresch net alen Alkohol, och kee Wäin oder e Béier liewen, well vill soen. Alkohol mat Mëllech trëfft de Kierper vum Kand an huet domat seng physesch a geeschteg Entwécklung beaflosst.
Firwat kann net genéissen?
Geméis, Fruucht a Bieren vun router Faarf oder mat enger roude Haut kann e allergesche Hautausschlag am Kand verursaachen, aus dem selwechte Grond kanns de net Hunneg, Zitroun, vill séisses iessen.
Firwat net d'Nëtzlech Mamm?
Well eidel Kohbhydrat an erhielten Zocker am Blutt contraindicated dem Baby an der Mamm. Och eng grouss Zuel vu genéissen Mutteren kann d'Gesiicht vum Kand mat enger Ausbroch vu wäiss Pimenten beaflossen, déi sech an 4-5 Deeg fort goën, awer nach ëmmer weisen, datt de Kierper vum Neisierf net mat esou vill Kohbhydraten auswierkt.
Firwat kann d'Stillen Mëllech net genéissen?
Eng grouss Zuel vu Mëlel drun drënner vun enger Mamm kann Darm Colik an engem Kand verursaachen, besonnesch ass et wäert ze entginn ganz Mëllech, well et ass ze fett. D'Quantitéit un Mëllech mat der Nahrung vum Mutter huet am Dag dierf net méi wéi 150 Gramm. An der Diät sollt onbedéngt Kefir këmmeren, wéi et d'Kraaft vum Kierper d'Mutter wäert erhéijen, verbessert d'Aarbecht vun den Dëttelen an d'Mutter a Kand.
Firwat kënnen d'Knuewel net laktéieren?
Et gëtt eng Meenung, datt Knuewel, wéi och Zwiebelen, an d'Mëllech gezappt ginn, de Geschmais verwinnt.
Firwat kënne Leit net verwéckelt sinn?
Gurken dierf net an d'Ratioun vun der Altersheemer ageholl ginn, bis d'Grondwaasser ufänkt ze ersetzen. Gegrillte Gekrumpfen, déi an Supermarché verkaf sinn, kënne Pestiziden a Nitraten enthalen, wat en onregelméisseg Kierper schueden.
Wann Dir net geniert sidd?
D'Dokteren verbidden d'Noperen e Kand no Alkohol ze drénken. Wéi vill Dir kënnt nach Alkohol net ernidderen? Dir kënnt net ernidderen bis Är Mamm kritt nüchteg, obwuel d'kritesch Konzentraktioun vun Alkohol an der Mëllech 30 Minuten no Drénke gëtt. Nodeem d'Leber mat Alkohol veraarbecht gëtt, no ca. 2 Stonnen, kënnt Dir de Puppelchen op d'Broscht setzen.
Wat fir d'Nahrungsfäeg sinn nach net zur Stillstellung vun Mammen?
Net-natierlechen a zevill Fettgehalt, wéi:
- fettesch Schwein;
- Enten;
- Botter;
- Fett Kéis;
- Mayonnaise;
- Ketchup;
- Macaroni;
- 'Zoossissiounen;
- besonnesch gefëmmt ginn;
- Konserven.
Beim Stillen hëlleft de Kaf vun de Produkter ze kafen, probéieren nëmme ze iessen, wat Dir Iech selwer preparéiert hutt, frësch an noutwenneg sinn, a da wäert de Puppelchen zefridden an zefridden sinn.