Qualitéit a rational Ernährung beim Stillen - eng Verpflichtung vun Ärer eegener Gesondheet an der Mutter Gesondheet vum Baby. Déi getrockene Fruucht fir d'Pfleeg Mammen sinn eng Gelegenheet fir verschidde Vitamine an Mikroelementen ze kréien, sou datt d'Probleemer mat Dessert a Stool ubelaangt, déi oft an jonke Mammen sinn. Allerdéngs sinn vill vun den Froen besuergt: ass et méiglech datt getréchent Fruucht fir eng Pfleegmutter gefeiert ginn ass , well se eng Diät fir Pfleegmammen ze folgen, fir net eng negativ Reaktioun op d'Liewensmëttel vum Puppelchen ze verursachen. Doktoren erlaaben Frittéiert mat HS, awer et ginn eng Rei vun Fonctiounen, déi erënnert sinn.
Wat getrockene Fritt kann eng Pfleegmutter?
Déi getrockneg Fréise sinn eng wichteg Quell vun Nährstoffer, wéi och Diabetiker, déi de Verdauungsprozess wesentlech verbesseren. Bal all getrockene Frutt kënnen erlaabt sinn der Pfleegmutter, ausser fir déi si fir eng Allergie hutt oder eng individuell Intoleranz. Allerdéngs, an dësem Fall, iessen getrocknene Fruucht iessen fir Krankenkee empfänkt vu klengen Portiounen an net fréi wéi 2-3 Wochen no der Liwwerung. Verschidde trocken Uebst kann d'Fermentatioun am Mier verursaachen, an domat d'Reaktioun vun der Baby - Kolik oder Allergien. Wann Dir mengt, datt déi getrockene Fruuchten op der Oweskeess vum Baby ofgefälscht ginn, ass et besser, hir Einféierung an d'Ernährung ze verschécken an ze laang ze beobachten fir eng Ernährung vu laktatesche Mammen mat Colikon oder allergesch ze beobachten.
Compote vun getrockene Fritt Krounpuer
Déi getrocknene Fruuchten an der Form vun de Kompott si fir d'Pfleeg Mamm déi optimale Manéier fir e genuch Flëssegket ze kréien, souwéi Vitaminnen, Mineralstoffer a Spuerelementer. Compote vu gedréchenten Frëschen mat GV ass am beschte unbestänneg vun ganz ausgetauscht Fruuchten, net speziell Gemëschen, grëndlech wäschen. Am Kompott kënnt Dir eng kleng Zuel vu Zocker addéieren, wann Dir wëllt, a wann et keng Allergie, Zimt a Vanille gëtt. Compote vu gedrockene Fruucht bei der Laktatioun vergréissert d'Produktioun vun der Mëllech.
Getrocknene Fruucht mat Stillen hëlleft e gudden Wee fir Är Ernährung ze diversifizéieren. Déi Haaptthema ass nëmmen fir qualifizéierter Fruucht ze wielen a se ze lues ze iessen. Duerfir ass et méiglech, d'Fro ze beäntweren ob d'Pfleeg ausgetruede sinn an der affirmatif.