Déi richteg Ernährung nom Gebuertsdag ass eent vun de Basen vum Gesondheets- a Wuelbefill vum Kand. D'Zesummesetzung vun der Ratioun vun engem Altersheem kann op zwou Perioden ënnerdeelt ginn: d'éischt - vun den éischte Deeg no der Gebuert an bis zu 6 Méint; Déi zweet - no sechs Méint.
An der éischter Period muss d'Ernährung méi streng sinn. Dëst wäert hëllefen, Schmerz am Bauch vum Baby, iwwer iwwernächlech Gaserneen, Kolik an allergesche Reaktiounen ze vermeiden. Mamm sollte sollt drun erënneren, datt alles dat fir Liewensmëttel benotzt, deelweis an hirem Baby duerch Brustmilch falen.
D'Zilsetzung nach Liwwerung gëtt graduell erweidert, nei Produktioun a kleng Quantitéiten entwéckelt. Maacht dat am Mueren, sou datt am Dag Dir d'Reaktioun vum Kierper vum Kand beobachtet. E puer Mammen halen e Koup Journal fir Liewensmëttel nom Gebuertsdag. Et gëtt agefouert, wann e neie Produkt agefouert gëtt a wéi eng Reaktioun de Kierper vum Kand festgestallt gouf. Am Fall wou de Baby Hypersensibilitéit fir all nei Komponente weist, muss et aus der Ernährung vun der Mamm erausginn, nodeems se op d'mannst ee Mount gestuerwen ass. No dësem Zäitraum ass et méiglech datt eng negativ Reaktioun net fehlt.
D'Begréissung direkt no der Gebuert
Während der Gebuert erfëllt de weibleche Kierper extrem Stress. Am Fall vun Komplikatiounen kënnen d'weibleeg Organe blesséiert ginn, aalt nach der Gebuertsstëmmung, Hämorrhoiden. Dofir, an den éischten Deeg no der Liwwerung, muss d'Liewensmëttel séiss a mat engem minimalem Betrag vun solidem Liewensmëttel sinn.
An déi éischt dräi Deeg muss d'Fra eng grouss Liichtflëssegkeet verbrauchen (net manner wéi ee Liter pro Dag). Et kann e Kompott vu gedrockene Fruucht sinn, e bësse séiss mat waarmeen Téi, Dekocher vun e puer Kraider, zum Beispill Nettles. Vun drëttem Dag gëtt d'Liquiditéit vu Flëssegkeet ageschränkt a lues a lues fest.
Fänkt mat der Pfleeg Mamm ze füttern, nodeems ee mat Produkter mat obligatorescher Hëtzt behandelt gëtt. Allgemeng agefouert Kavutt: Hafer, Buckwëll, Hirse, Weess. Porridge ass op Waasser gekacht an e Minimum vu Salz gëtt agebaut. Amplaz vu Zocker ass et besser, Zocker Sirup oder Hunn ze addéieren. Awer Hunn kann allergesch Reaktiounen verursaachen, Dir braucht ganz vot fräi mat.
Dir kënnt gesonde Geméis iessen, andeems d'Kartoffele gebraucht gëtt op e Minimum limitéiert, a Kabbel allgemeng muss ausgeschloss ginn. Geméis gëtt a Geméisjus virbereet. Geméis Zoppen si erlaabt.
Vum 7ten Daag no der Gebuert gëtt d'Menü erweidert an d'Nahrung ass Käse, geklaute Rëndfleesch an Fettfaarwe Fësch (si sollten zweemol koumen), all Nutten, ausser fir Walnuut. D'Quantitéit flësseg gebraucht ka ginn op 2 Liter erhéicht ginn. Mä d'Gefill vun Durst wäert nach e bëssen bleiwen.
Ernährung vun enger Fra nom Gebuertsdag
D'Ernährung vun enger jonker Mamm, déi nom Gebuertsdag net kaalt ginn ass, oder aus irgendegem Grond kee Plang ze maachen, ass liicht ënnerschiddlech vun der vun enger Pfleeg Fra nom Gebuertsdag.
D'Ernährung vun de jonke Mammen wäert erweidert méi no an d'Hallejäreg erwiermen. D'Haaptregel, déi net vergiess ginn ass, ass net fir Är Ernährungsprodukter ze addéieren, wat e Kand kann schueden: Konserven, Konserven a kierzlech Zousatzstoffer.
Och, Pfleeg muss op Produkter geholl ginn déi oft allergesch Reaktiounen ufroen: Trapp, Kaviar, Schockela, Gurken, Tomaten, Äerdbieren, Orangen, Kiwi. Kueleg Getränke ginn zu grousser Gasproduktioun a Kolik verursaacht .