Waart dat Kand ass eng wonnerschéi a glécklech Zäit. Op mannst huet dës Meenung vill Joerhonnerte an eiser Gesellschaft entwéckelt. Mä an der Praxis ass dëst net ëmmer de Fall. An nëmme vu Fraen, déi duerch dësen groussen Test gefall sinn, kennen all seng "Genéissen": Toxicose, Dyspnea, Schwellung, Nausea a Schläimkeet - et ass nëmmen e Fazit am Mier vu verschidde Sensatiounen, déi eng Fra an all 9 Méint erwart. Mä et gëtt eng méi onsympathesch Saach, déi net sécher versuergt ginn ass - nervös Stress bei der Schwangerschaft. Also, wat soll eng Fra maachen, wien huet d'Liewen ee vun Emotiounen gedréckt? A wat ass d'Gefor vu Stress bei der Schwangerschaft? Mir schwätzen iwwer d'Auswierkunge an d'Konsequenzen vun grouss emotionalen Erfahrungen.
Wéi behaapt Stress Schwangerschaft?
Et ass keen Geheimnis fir jiddereen, datt eng Fra déi vun engem Kand erwart, verännert sech physesch a moralesch. Déi Prozesser déi am Kierper während der Schwangerschaft passéiert sinn eng grouss Majoritéit an hormonell Verännerungen spillen eng besonnesch Roll. Si hëllefen net nëmmen de Kierper fir un der Kierpergewiichtung ëm maximal Laascht ze passen, mee och kann den Zoustand vun der Gesondheet an der Stëmmung vun enger Fra affektéieren. Dofir änneren normalerweis roueg an ausgeglachene zukünfteg Mammen praktesch virun eisen Aen. Si ginn nervös, si kënnen en Zantrum vu Gëllene vu Schraufrouscht zoufällefen oder oppassen op sech selwer. Awer et sinn och ëmgedrängt Fäll, wann temperamentell Leit roueg a complaisant ginn. Egal wéi Hormone bäidroen der vill datt d'Stëmmung vun enger Fra onkontrollabel ass, sou datt verschidde Stress bei der Schwangerschaft bal onverhënnerbar sinn. Wat ass de Grond fir hir Virkommen?
Äert Äntgungs änneren während der Schwangerschaft. Vill attraktiv Leit erfannen ganz staark Erfahrungen, wéi hir Aussoe verännert. D'Regel ass d'Verännerungen net fir d'Besserung, wat eng moralesch Unbehort fir eng Fra ass. D'Problemer vun engem moralesche Plang ginn vun denen, déi d'Carrière an de perséinleche Succès prioritäriséieren. Experienz hei si mat enger temporärer Isolatioun vun der Aussewelt ass, a voller Konzentratioun op d'Kanner.
- Eng verstärkt Emotionalitéit, Impressioun an Sensibilitéit vun enger Fra, déi während der Schwangerschaft erhéicht gëtt.
- Propensitéit un der Angscht, Onsécherheet a Ängscht.
- Mindfulness, Selbst-Zweiwel a konstante Zweifel an hire Fäegkeeten.
- Nervös Situatioun an der Famill an an der Relatioun. Ongerechte moralesche odder physesch Konditiounen vum Liewen.
- Haltung vu Gebuertsdaags als onsympathesch, schmerzhafte a geféierlech Event.
- Strong Kättche, Ersatzstécker, Onrouen iwwer den Zoustand vum Kand, e moralesche Schock vun all eegene Stand an der perséinlecher Belaaschtung wéinst Reizbarkeet an Nervenstresstung.
Konsequenzen vun Stress bei der Schwangerschaft
All déi zukünfteg Mutter soll wëssen datt Schwangerschaft a Stress un net kompatibel sinn. Eng konstant bleiwt an nervös Spannungen, Verlust vu Appetit, d'Ermëttlung, d'Stëmmerschaukel oder d'Reizbarkeet kënnen net nëmmen de Puppelchen, mee och de Schwieregkeetsgrad beaflossen. D'Haltung vum Baby op dem moralesche Status vun der Mamm ass schwéier ze iwwerwaachen. D'Kanner fillen sech physesch wann Dir gutt oder schlecht fillt. Sou ass d'Schwieregkeet bei der Schwangerschaft eng Gefor fir d'Gesondheet vum Baby. De Risiko vu Fehlertéit a viru ville Gebuert, de Verlängerung an d'Entwécklung vum Fetus, d'Sauerstofferhéijung an de Gehirer Schued ze wäit vun all de Phänomener déi duerch en Nervenzoustand verursaacht ginn. Den Impakt vum Stress iwwer Schwangerschaft mat ënnerschiddleche Konditiounen kann verschidden Konsequenzen hunn:
- Probleemer an der Bezéiung tëscht Schwangeren an dem Papp vum Kand, wéi och verschidde verschidde Konflikter, kann zu der Tatsaach sinn datt den Neebuerf keen Reflexschreiwen huet, wat d'Ursaach fir geckeger an emotional Hemmung ass. Och wann d'Mamm d'Meedche erwaart, da kann et eng Gefor vu Fehlgaass sinn;
- Stress am Ufank vun der Schwangerschaft kann zu fréie Gebuert féieren, wann d'Mamm d'Meedche erwart an e méi laang Gebuertsprozess wann de Jong erwart;
- Schlof stéinger, interner Onzefriddenheet, verstäerkter Mëssbrauch, Stress ass mat der Aarbecht, Aarbecht, schwiereger Relatioun mat Familljen kann zu der Tatsaach ginn datt d'Mamm vum Meedche fréi beginn
a séier Erbaiheet, an d'Mammen vum Kand kann en Nopeschschnouer um Hals bei der Gebuer hunn; - Den allgemenge schlechten Zoustand vun der Gesondheet vun der Erwaard Mutter kann zu frësche Entlaaschtung vun der amniotesche Fliiss verursaachen.
D'Konsequenzen vum Stress ënner Schwangerschaft kënnen méi schlecht ginn. Et hänkt alles dovun of wéi d'Zukunft d'Mutter sech sou e Staat stécks. Entspanung vum Nervenstaat hëlleft an der frescher Loft ze goen, trainéieren mat einfache Gymnastiker, Schwammen, Diskussioun iwwer kumuléiert Problemer mat enge Leit a Verständnis. Et ass och nëtzlech fir méi roueg ze schloen, schlofen, gutt iessen an méi iwwer d'Baby ze denken. Et ass wichteg ze erënneren - d'Schwangerschaft ass en temporäre Phänomen, an all Kanner absorbéiert all Emotioun op sech selwer wéi e Schwamm. Duerfir gëtt et méi oft mat dem Puppel kommunizéieren, wéi Dir et an Är Wëlle hält an probéiert d'Wartesperiod vun Ärem Lieblings Miracle wierklech friddlech a positiv ze maachen.