Vill Frae déi Drëck vun de Gewiicht verléieren wëlle léieren iwwer d'Virdeeler an de Schued vu de roude Buckwheat mat Joghurt. Dëst ass e relativ populärem Rezept, awer éier mir se benotze loosse mer nach wat Substanzen de preparéierten Platen enthalen.
Wat ass nëtzlech fir raues Buckwëller, gefüllt mat Joghurt?
Mir sinn iwwer d'Zesummesetzung vun all Zutate vun dësem Geriicht gesot.
D'Zesummesetzung vum Buckwheat kann als eenzegaarteg bezeechent ginn, dës Grot praktizéiere keng Kohbhydraten, obwuel d'Quantitéit vum Protein an et wierklech enorm immens ass. Croup ass och Kalium, Eisen, Metabolismus a C, Kobalt, Kof oder Bor. All dës Spuerelementer hëllefen net nëmmen Hämoglobin ze vergréisseren, awer och de Blutdrock a Cholesterin.
Kefir enthält Protein, Kalzium a Vitamine B a A. Dës Sauermilchprodukt hëlleft Schlamm a schiedlech Substanzen aus dem Kierper ze bidden, hëlleft Verdauungsproblemer ze grënnen.
In Kombinatioun hëlleft dës Produkter fir Toxine an Toxine aus dem Kierper ze reduzéieren an de Stoffwechsel ze regelen, a gläichzäiteg de Kierper mat Vitaminen an déi néideg Spurenelementer sättgëtt. Dofir gëtt de roude Buckwheat mat Kefir benotzt fir Gewiicht vu ville Meedercher ze verléieren.
Fir e Geriicht ze preparéieren braucht Dir nëmmen 1 Téi Müsli, fir 0,5 Liter Fermentemilprodukt ze braten an ze verleeën fir d'Nuecht. Am Mueres gi ½ gekachte "Getreid" gegollt an am spéiden Owend ass de Rescht. An 10 Deeg da wäert de Meedche feststellen datt säi Gewiicht ewechgefall ass, selbstverständlech, wann et am Mëttesduerch sie net selwer erlaabt d'Hälschent vum Kuch ze iessen. No der Zäit empfëllegen Experten eng Paus fir d'selwescht Period, nodeems de kann de Cours repetéiert ginn. Et ass ze erënneren datt esou eng Ernährung net vu Leit benotzt gëtt, déi vu Krankheeten vum Verdauungssystem leiden, zum Beispill, Gastritis, Geschwëster, Kolitis.