Plum - eng relativ einfache Fruucht, déi méi wéi 45 Vitamine enthält, zudéifst Kalorien. Fruits gi vu roude, gekachte Kaffi a komponéiert, geschmiert Pies. Awer de gudde Geschmaach huet de Plum eng Rei aner Virdeeler, well hir Fruucht an Blieder sinn an der Kosmetologie, der Pharmakologie, der Parfümerie, der Wäinproduktioun benotzt ginn.
Nëtzlech Properties vu Plum
Plum Fruucht enthält net nëmmen eng ganz Liste vu Vitaminen, wéi et schonn erwähnt gouf, awer och eng gläich grouss Uerdnung vun Mineralien, Makro- a Mikroelementer. Baséierend op dësem, kënnt Dir eng Lëscht vun nëtzlechen Eegeschafte vun der Fruucht maachen.
- Präventioun vu Brustkrees . Ennerscheet am Plum Phenol-Stoffer Killze Kreeszellen, ouni d'Gesondheet ze berouegen, am Géigende mat der Chemotherapie.
- Erhéicht Immunitéit . Vitamin C , Eisen an organesch Sauer hëlleft den Immunsystem op déi richteg Plaz ze halen.
- Präventioun vu Krankheeten vum Häerz a Bluttgefaang, dem Nervensystem . Diabetesch Chèesterie reduzéiert Cholesterin, an Kalium transmitt Nervenimpulsen beim Muskelkontrakt.
- Erhéicht Hämoglobin . Häerzensäzwer hëlleft fir d'Anämie ze läschen.
- Normaliséierung vun Verdauung . Diabetesch Faser eliminéiert d'Gasformatioun, d'Schwellung, an d'Antioxidantien entgoen Toxine, a Préventioun ze verhënneren.
Oft ass et Debatt iwwer d'Pfleeg ze luesen Effekt. D'Säuren, déi ganz vill am Fetus sinn, reizen d'Maueren vun den Dierréng an hëlleft vläicht e "Konstipatioun" ze läschen, awer d'Aktioun ass laang, geduldig, iwwerdaucht ka vill Schued maachen. Fir dat erwuesse Resultat ze iessen, musst Dir e Glas Kale Waasser drénken. Wann Dir Plummen op engem eidem Mëll benotzt, iwwerflësseg a benotzt kee Waasser, da kënnt d'Fruucht fest.
Ech wëll feststellen datt d'nëtzlech Eegeschaften vun de Plumeren hir Bedeitung fir d'Mënschen an no Hëtzt behandelen. Drock Plum oder Stëpp ass och ganz nëtzlech, gedréchent Fruucht kann d'Kapazitéit vum Kapazitéiten erëmhëllefen, den Toun vum Kierper erëm erhéijen, d'Hautbedingung verbesseren.
Kontraindikatiounen
Plum, trotz all seng nëtzlech Eegeschaften, huet Kontraindikatiounen, virun allem fir Schwangeren a Laktéiere vu Frae. Hei sinn e puer vun hinnen:
- Eng grouss Zuel vun Zocker am Fruucht ännert automatesch d'Fruucht fir Diabetiker a kleng Kanner
- Plum Juice, duerch hir positiv Eegeschaften, hëlleft fir de Flëss aus dem Kierper ze bidden, wat contraindicated fir Leit mat enger Diagnostik vum Rheumatismus a Gout.
- Fans vun Uebstpräisser mat erhéiter Mastréisung, wéi och mat enger Verlängerung vun chronesche Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, während et besser ass mat enger Epicerie ze warten.
- Gesonde Leit ginn beraten net Plumens ze iesst Bett oder op engem eidle Magen ze iessen, well d'Fruucht fir Schmerz a Schwieregkeet am Bauch verursaachen kann.
Traditiounsmedizin
Plum, dank esou enger räicher Kompositioun a nëtzlech Properties, ass an d'Rezepter vun der traditioneller Medizin agefouert ginn an ersetzen vill Medikamente vun der traditioneller Apotheke. Hutt erneierbar, verjéngungsmeschter Mask, Salbe géint Rheumatismus a Gelenkkrankheeten sinn déi onvollstänneg Lëscht vun natierleche Virbereedungen, wou Fruucht benotzt kënne ginn.
Wëllt Är Medikamenter an nëtzlech Eegeschafte vu Ploum als Narkotik net wirklech, et ass noutwendeg fir Fruucht mat Kräider ze kombinéieren, wéi Cannelland, Plantain, Spull. Hëllef mat Angina ass eng Mëschung aus Fruuchtbudget mat Hunn. Awer et sollt awer drun erënneren datt d'Selbstentzündung net d'Wënsch Resultat bréngt, sou datt d'Consultatioun vun engem Spezialist néideg ass.
Zënter dem Plum ass e Kalorienprodukt, seng Fruucht kënnen während Diessen an Entleedung sécher verbraucht ginn, e komplette Komplex vu Vitaminnen erreechen. Mee et sollt een awer erënneren, datt alles an der Mauer gutt ass!