Symptomer vun engem herniéierten intervertebral Disc hänkt vu verschiddene Faktoren, z. B. op hirem Standuert, wéi och op der Gréisst. Wann den Drock op d'Spinalnerven minimal ass, da kann d'Manifestatioun nëmme Schmerz am Réck oder souguer Schmerz sinn.
Am Fall wou d'Spinalnerven den Drock vun der Hernia fillen, da kann et e klengen Numbness an der Gliddermauer sinn an, a speziell Fäll, Lähmungsverännerungen.
D'Formation vun enger herniated intervertebral Disc an der Lendegioun féiert fir den sciatic nerv. An dësem Fall geet de Schmerz vun der Hernia vum intervertebral Disc am Ländchen aus der Gluteus-Muskelen op de ganz Fouss.
Herniated Disc vun der Wirbelsiicht kann am Uewerkäerjeng deelhuelen. An dësem Fall huet de Patient de schaarfenen Schmerz op déi bannenzeg Uewerflächen vun den Obschoen. Wann d'Hernatioun vun der Scheier an der Gebärmutterhëllef entwéckelt, kämpft de Schëller d'Schëller, d'Waffen an d'Vorm Wand vun der Këscht.
Och d'Median-Disc Hernatioun oder d'Zentralkierper ass mat der Tatsaach ass datt d'Spinalkordwurzelen wéi och d'Spinalkord selwer ofgeschnidden ginn.
Ursaachen vun der Hernatioun vun der intervertebral Disc
Den Haaptgrond fir d'Erscheinung vun enger Hernia ass d'Iwwerliewung vun der Wirbelsäule. Et kann eenmal oder permanenter sinn. Heefeg kann d'Erscheinung vun der intervertebral Hernia bei Mënsch sinn, déi systematesch an engem Hang vun der Schwéierkraaft erhéicht ginn. Oder wann dëst Gewicht all zulässlech Normen fir eng Persoun iwwerschreift.
Déi zentrale Hernia vun der Scheier ass d'Resultat vun enger laanger Zäit vu sessianer Wierk, an deenen d'Muskelen vun der Réck midd sinn, zum Beispill bei Pianisten oder duerchschnëttlech Büroaarbechter.
Konstante Bewegungen an Vibrationen, déi d'Treiber oft begeeschteren, kënnen och zur Verloschterung vun der Scheier bäidroe kënnen. Déi selweschten Treiber hunn oft eng falsch Haltung, déi méi geféierlech ass doubléiert.
Wann d'Krankheet net nëmme spannend entwéckelt huet, mee graduell (dh de faszinéierte Réng "geknackt", deen méi lues vergréissert ass bis hien e komplette Brëll fonnt huet), huet de Patient ufanks bëssen schmerzt mat periodeschen "Lumbago". Allerdéngs hunn all dës Symptomer méi schwaach ginn, d'Liewensqualitéit ass direkt proportional zu Verloscht, an der éischter Plaz gëtt et nëmmen eng Krankheet, déi d'Behandlungsméiglechkeet net méi méiglech ass ze verschounen.
Prophylaxe vun enger herniated Bandveraarbechtung
Fir Schëlleren ze réckelen an d'Erscheinung vun engem intervertebralen Hernia ze verhënneren, musst Dir zuerst Äert Gewiicht am normalen Zoustand behalen. Dëst wäert d'Belaaschtung vun Ärem Réckbléck an an der Bewegung ofleeën a mat sedentaresch Aarbecht. Iwwregens vergiesst net iwwer kierperlech Übungen, Moiesseen an aktive Lifestyle. Nëtzlech Gymnastik, Schwammen, Foussball, Tennis an aner Sportarten, déi d'Muskelen um Réck ophalen.
D'Diske déi am Verletzte sinn am beschten mat engem Fëmmen opzehalen. Gitt eng Dagesausgabe vun Nikotin, hält d'Wirbelséi Nährstoffer aus dem Blutt.
H Et ass wichteg fir e proper Kierper während der Aarbecht ze goen, ze goen, an och während dem Schlof. Fir Är Priester net ze schueden, wann Dir op Är Retrappe schloën, e Kachelhandwuert ënnert den Knéien oder e klengen Këssen erginn.
An der Diät, Präferenz fir Fleeschprodukter, Geméis, Cerealien. Méi Risiko fir d'Dréiung wäert sinn wann Är Dier ëmmer Gäscht Konserven, Kaffi, Zocker, Salz a schaarf Nahrung sinn.
An déi lescht Saach Dir hutt op d'Offall Opzeechnung ass d'Gewunnecht fir ze fëmmen an Alkohol ze huelen. Nodeem d'Verpaakung vun de Bluttfässer keng adequate Ernährung fir Är intervertebral Discs gëtt.