Zënter enger laanger Zäit huet eis Vorfter Medikamenter benotzt fir d'Behandlung vu verschidde Krankheeten, haut gi se och an e puer Kosmetik. Awer vill weess net, datt d'Kräidekollektioun e Gewiichtsverloscht benotzt. Korrekt gewëssener Kraider hëlleft dem Kierper ze rächen a verzicht mat Extra Pounds.
Wéi benotzen d'Kraider fir Gewiichtsverloschter ze ënnerstëtzen?
Ier Dir all Kollektioun ugefaang hutt, kuckt mat Ärem Dokter.
- Et ass néideg, datt Är Kollektioun Kräider enthält, déi an der direkter Ëmgéigend wuessen.
- Nodeems Dir Kräider auswielt, bezuelt net nëmmen op hir Virdeeler, awer och op Kontraindikatiounen, sou datt Dir Äre Kierper net schued.
- Wann d'Kraider, déi an der Kollektioun sinn, e laxative Effekt, brauche se net méi wéi eng Woch, a wann net, da kanns de d'Ernte fir ongeféier 4 Wochen benotzen.
- Kombinéieren de Sport, d'Ernährung an d'Kraider fir e Gewiichtsverloscht an dann ass d'Endergebnis perfekt.
Scho vill Ernährung hunn unerkannt datt vill Kraider hëllefen fir Gewiicht ze verléieren. Wéi villt Kraider fir Gewiichtsverloscht funktionnéieren:
- Reduktioun vum Gefill vum Hunger. Dëst ass perfekt gehandhabt: Flax Sëlwer , Mais Stigmen an sou weider.
- Hutt eng Diuretikaffekt. Dank der Tatsaach, datt all überschüsslech Flëss aus dem Kierper eliminéiert gëtt, geet de Gewiicht zréck. Représentants vun dëser Grupp: d'Wurzel vun Péitert an Kamillen.
- Huet e laxative Effekt. D'Sammele vun dësen Kraut hëlleft Iech vu Beseechen ze läschen an de Kierper ze rächen. Dëse Besëtz ass Besëtzer: cumin, anise, joster a sou weider.
- D'Balance vun Nährstoffer erëmgewinnen. Dës Kraaft brennt den Kierper a liwwert et mat Energie. Vertrieder vun dëser Grupp: Johannisbuerg , Kaieser, Aschrieder an aner.
Effektive Kräuter-Diät fir Gewiicht Loss
Optioun Nummer 1. Huet e diuréteschen Effekt, a reduzéiert och d'Gefill vu Hunger. Et erfuerdert:
- Buckthorn Rack - 40 g;
- Pfeffermënz - 15 g;
- Duusiounswurzel - 15 g;
- Fennel - 15 g;
- Péitersdier - 15 g.
D'Kraider verbannen an 2 Zoppeläffelen huelen. Läffel vun der Sammlung a ruffen 2 Téicher kochendem Waasser. Et ass néideg datt et sou eng hallef Stonn sou drénken. Drénk picken am Mueren virum Iessen.
Optioun Nummer 2. Verbessert d'Aarbecht vun den Dëttelen an huet en diuréteschen Effekt. Et ass fir him:
- Mamm-a-Stiefmupp - 10 g;
- Birkenblieder - 10 g;
- Blieder vu Bromberen - 80 g.
D'Resultat muss mat kochendem Waasser an engem Verhältnis vu 1:20 gegoss ginn. D 'Sammlung sollt 15 Minutte geheescht ginn. Dir musst et drénken ier e Buffet a Mëttegiessen fir eng hallef Glas.