Ingweren Rezepter fir Gewiichtsverloschter ginn benotzt fir den Effekt ze erhéijen - Vun nëmmen dëst Drénke wäerten net Gewiicht verléieren, mee et hëlleft bei der Erhuelung an der Beschleunigung vum Stoffwechsel, wat direkt d'Gewiicht vun der Gewiicht verléiert. Eroplueden drénken mat regelméissegen Téi, Dir ënnerstëtzt nëmmen d' Immunitéit , awer och de Kierper hëlleft mat méi Gewiicht mat der Ernährung ze zéien.
Virbereedung vun Ingénieeg fir Gewiicht vu Gewiicht
Et gi verschidde verschidde Rezepter fir Ingiteraart, vun deenen jidderee eppes fir hiren Geschmaach auswielen kann. D'Verhältnesser vum Ingënder fir Gewëssverloscht kënne geäntwert ginn.
Den richtegen Ingéniege fir Gewiicht vu Gewiicht
Zutaten:
- Eeërbengel geréit - 30 g;
- kachen Waasser - 1 Glas.
Virbereedung
Brew de geradene Ingwerwurzel mat kochendem Waasser an 30 Minutte lass. Drénkt Et sollt 0.5 - 1 Coupe virun all Molzecht sinn.
Gréngen Téi mat Ingwer fir Gewiichtsverloscht
Zutaten:
- Eeërbengel geréit - 5-10 g;
- gréngen Téi, grousse Blieder - 1 Teelöffel;
- kachen Waasser - 1 Glas;
- Hunneg - 1 Tsp.
Virbereedung
Mëschung de geradene Ingwerwurzel mat demeem grénge Tee , bréngen d'Mëschung mat kochendem Waasser an verloosse 15 Minuten. Nodeems de Téi op 40 Grad geklomm ass, kann Hunneg ergänzt ginn (wann Dir wëllt).
Ingénieur
Zutaten:
- Ingwerwurzel - 30 g;
- Zitrounjus - 1 Tsp;
- Hunneg - 1 Eeërbecher;
- Waasser - 300 ml.
Virbereedung
D'Ingwerwurz geschnidden an dënne Scheiwen a déif an e Kasseroll. Nodeem d'Mëschung ofgeschwächt huet, sen d'Hëtzt ënnerhuelen a kochten fir eng weider 15 Minutten. Wann de Béier killt, add Zitroun Jus an Hunn ze addéieren.
Contraindikatiounen Ingeder Tee fir Gewiichtsverloscht
Leider, Ingwerenegion mat all seng Plusë
- Géisser, Geschwëster, Enteritis;
- Hepatitis an Zirrhose;
- Cholelithiasis;
- datt all Blutungen an Ënnerdéngkeet bei hinnen;
- Vascular a Häerzkrankheeten;
- erhale Kierpergehalt;
- Schwangerschaft;
- Hautréngungen.
Natiirlech, am Fall vun Allergien oder individuelle Intoleranz, Ingwer drénken sinn och contraindicated.