Dir hutt wahrscheinlech héieren iwwer d'Zauberesuppe fir Gewiicht vu futtigen Leit, oder wéi et och genannt Bonn Bonn ass. Dëst ass den Haaptfleck vun enger spezieller Diät déi hëlleft Gewiicht ze verléieren ouni ze hongereg ze fille sinn. Wann Dir versicht fir séier zevill Gewiicht ze verléieren - dat ass eng super Optioun! Et kann als Gedanken iwwer déi wëllen hiren Gewiichtsverloscht schnell widderstoen an dann op eng gesond Ernärung ze wiesselen.
Miracle Soup fir Gewiicht vu Gewiicht
Also, fannt Dir d'Rezept vun der ganz magescher Zopp, déi satiéiert, a gläichzäiteg Iech erméiglecht, Gewiicht ze reduzéieren. Dir kënnt se alleng fir 3 - 5 Deeg iessen, an et ginn keng Restriktiounen op d'Zuel vun de Mehl. Hung, ze iessen! Wëll net eng Zopp? Also, gitt net hongereg, waart erëm!
FettychSup (Bonn Suppe)
Zutaten:
- Glühbauer (Kaweechelcher) - 6 Stécker;
- grouss Tomaten (oder Tomaten am eegene Jus) - 6 Stécker;
- Kabbel (egal) - 1 Stéck;
- e grousse bulgaresche Päfferi - 2 Stéck;
- Waasser - de Betrag deen Dir wëllt;
- Blummen - 1 Bunch.
Virbereedung
All Geméis ass a klenge, einfach ze iessen Stécker geschnidden, an eng Pan gesat ginn an mat Waasser gegërdt, sou datt se komplett iwwerdeckt. Loosst d'Zopp koennen a reduzéiere fir e lues fir ze fréi, bis all Geméis komplett ass gekacht ginn. 5 Minutten virum Virbereedungsverloscht a Gewierzer - Pärpert, Curry, etc., awer net gesalzt Uebungsmëllech a kee Gewierze mat "Chemie" an besonnesch Glutamate-Natrium. Wann erwënscht, kënnt d'sougenannte Zopp mat engem Mixer an eng Diät Soup-Puren zur Gewiichtsverloschter verwandelen. Kéis, Crème, Fleesch bouillon an allgemeng alles wat net an dësem Rezept spezifizéiert ass verbueden.
Op der Tester ass et eng Liicht Suppe fir Gewiichtsverloscht ze preparéieren, net vun der spezifizéierter Unzuel vun Komponenten, awer vun der Halschent oder souguer e Véierel - dëst erlaabt Iech ze verstoen, wéi vill dësen Iessgeschir Iech passt. Dir kënnt Äert Verhältnisser vun Produite veränneren, déi Haaptschwieregkeet ass d'Optioun déi Dir wëllt.
Low-Kalorie Zoppen fir Gewiichtsverloscht
Et ass wichteg fir de Prinzip ze verstoen: Fettverbrennung Suppen fir Gewiichtsverloschter kënnen op verschidden Aart behandelt ginn, et ass wichteg datt se nëmme kal kal kal zécken benotzen:
- Zwiebel a Leiwen fir d'Dicht an de Reichtum ze addéieren - sou eng Soup ass angenehmer an zefriddestellend;
- well de Haaptkomponent kann a wäiss, rout, Bréissel, Choufleur oder Broccoli geholl ginn - fir auszeschléissen;
- fir e Geschmack ze ginn, Karroten ze maachen, Bulgaresch Peppere , Tomaten, Dir kënnt och e puer Pilz;
- Dir kënnt och Auberginen, Zucchini, Zucchini, Sellerie, Péitersdrott an all Greens addéieren.
Neitärt an nei Rezepter schafen, Dir wäert net Constraints fillen, de Kierper wäert dat als interessant, nahrhaflëch Liewensmëttel gesinn.