No enger längerer Erhuelung an der Sonn schwätzen mir oft esou Problemer wéi d'Riicht an d'Peeling vun der Haut. Déi Haapttricke, déi eis stierft, ass datt d'Haut nach Sonnenbuerg zerwéiert. Zweiflech gesäit alles zimlech onästhetesch an verursacht vill Noutfäll. Loosse mer d'Ursaachen vun dësem Phänomen kucken a Weeër ze bekämpfen.
Firwat no engem Sonnenopwand huët eng Haut?
Ënnert dem Afloss vun enger längerer Sonnestrahlung ass d'Epidermis getrocknegt, déi Konsequenz dovun ass den Doud vu Oberflächenzellen. Den Organismus ass eng trocken Epidermis, als e Fremdkierper a fänkt un ze refuséieren. D'Erscheinung vu wäissesch Waasser weist den Ufank vun der Oflehnung vun der oberer Schicht vun der Haut duer.
Wat soll ech maachen wann meng Haut iwwerdaacht ass?
Déi Haaptaufgab ass intensiv Hydratatioun an Ernärung vu beschiedegte Gewëss. Recovery gehéieren déi folgend Aktivitéiten:
- Exfoliéiert mat Soft Scrubs. Et ass besser fir dës Zwecker op d'Benotze vun natierlechen Mëttelen baséiert op Geméiswierk mam Zocker oder Kaffengrëndlechen. D'Ingredienten gi grëndlech gemëscht ginn bis zu Uniform a ginn op d'Gebaier vum Peel benotzt. Wann Dir Peelen am Fall vun der Haut no Sonnenbuerg benotzt, ass et néideg, datt d'Ueleg erof léisst an dann den Rescht vun der Substanz mat enger Servietten entfernen. Ënnerdeelegt Kosmetik, sollt et och eegene Formuléierungen ginn.
- Et ass wichteg fir Feeler ze benotzen. Wéinst der Mankes vu Feuchtigkeit a Ënnerernährung, oft d'Haut op den Been. Crème op Basis vu Aloe, Kamillen hëlleft gutt. Dir kënnt och vegetéise Ueleger benotzen, se all Kéier nodeems se Duscht op d'Haut applizéiert ginn.
- Et ass nëtzlech fir Vitaminen ze huelen. D'Bekämpfung vum Problem sollt net nëmmen dobausse sinn, awer och de Kierper aus der Inneren. Ze erhalen
Waasserspigel et néideg ass de Regime ze beobachten (net manner wéi 2 Liter Waasser pro Dag). Et ass och nëtzlech fir d'Diät mat Vitaminnen E , A a Gruppe B. ze sättigen. Et ass genuch fir méi Saat, Nëss, Karotten, Liewer, Seafood an Black Brot verbrauchen.
Et wäert d'Haut op de Gesiicht erdecken
D'Haut vum Gesiicht erfuerderlech Suergfalt, besonnesch wann et an d'Trockheet geet. Fir d'Botzmëttelen ass et besser fir Haferflakken ze benotzen, a fir Feuchtigkeit, Masken mat Häre Kéis a Fett Creme maachen. Et ass wichteg fir d'Ernärung ze bezuelen, mat Fettzuel an Crème matzemaachen an Masken mat Ueleg an Eejäck ze maachen. Mat staarker Peelung ass et hëlleend fir d'Gesiicht mat Eiseschnësselen aus Linde Bouillon ze wäschen. Fir den beschiedegten Deckel ze restauréieren, ass et néideg aus dem Menü Allergieprodukter auszeschléissen - Kaffi, Fett, Schockela an Alkohol.