Wéi bekannt, sinn Prënzen eent vun de ganz nëtzlech getrockene Fruucht, déi exzellente Geschmaachstécker huet an och en therapeutesche Effekt op d'Kierper vun der Puppelchen huet. Vill Pëtrolspräisser empfehlen Iech Kompott vu Prongen fir Kanner ab 8 Méint, virun allem an enger Period wann et keng Fruucht ass.
Wat ass nëtzlech fir Kompott vun Prongen fir e Kand?
Déi éischt Plaz ass de Kompost vu Prounen ass déi beschte Remedie fir d'Verstopéierung, déi sou oft a Kanner vum éischte Joer vum Liewege wéinst Probleemer am Magen-Darmtrakt ass. Zousätzlech zu der Entfaltung vun intestinaler Peristaltik gëtt dëse Kompott bereet d'Kanner mat besonnesch wertvoll Vitaminen vun Gruppen A, C, B, och Natrium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Kalzium a Eisen.
Wéi kacht Kompost vu Prongen fir Puppelcher?
Zutaten:
- 200 g Prongen;
- 100 g Zocker;
- 3 Taass Wasser.
Virbereedung
Prunen musse virausgesaat sinn a puer mol grëndlech a waarmt Waasser gespaut ginn. Da seet de Prunen an engem Enamelpullis, bedecken mat Zocker a rëselt waarm Waasser. Mëscheg Zutaten ginn op Feier gestiermt. Sobald de Kompott erbrengt, ass et néideg, d'Hëtzt ze reduzéieren a kacht 15-25 Minutten. Drénkt ze killen a kënnt Dir de Puppelchen ginn.
Et sollt ee feststellen datt d'Prongen e zimlech séissen ausgetauschte Fruucht sinn, fir datt Dir de Kompott ouni Zocker preparéiere kann.
Rezept fir Kompott vu Prënzen a gedrockene Aprikosen
Noutwendeg Zutaten:
- 250 g getréischterer Aprikosen;
- 250 g Prongen;
- 2 Liter Waasser;
- 200 g Zocker.
Getrockene Aprikosen an Prongen si grëndlech gewascht, duerno a Waasser fir ongeféier 1 Stonn koumen. Setzt op der Feier enamel Kiesschip mat kale Waasser. Wann d'Waasser klëmmt, gitt all d'Ingredienten an engem Kasserollen a kachen duerno bis ongeféier 15-20 Minutten erweegt ginn. Dann kompostéiert ze strapazéieren, cool a drénkt ass ze gebrauchen.
Compote vun Prongen fir Puppelcher - et ass net nëmme schmackhaft, awer och ganz nëtzlech! An et ass besser wann Dir Prengs selwer mécht.