Wat ass wann meng Brust schlechte no der Gebuert?
Schlemmende Sensatiounen, nämlech ongewéinlech Feel vum Entfalung, begleeden d'Zuel vun der Mëllech. Dëst ass wéi d'Laktatioun etabléiert ass. Dës Konditioun fiert e puer Wochen, bis de Kierper seng Kraaft erliewt an den hormonellen Hannergrond stabiliséiert liicht.
Schmerz am Këscht, oder éischter, onheemlech Sensibilitéiten, kann am Dag an an der Nuecht stattfennen. Besonnesch si si am Schlof op hir Säiten verärgert, an et gëtt keng Fro op de Bauch op hir Bauch - et ass schmerzhaft a onfälleg wéinst dem Risiko vu Blockage vum Milk Kanal.
Besonnesch ongewéinlech sinn wéi Sensatiounen passéiert während der Uwendung vum Kand op eng Broscht. Zousätzlech, datt hien de Nippel ëmmer mat der Zännstëmmung schmerzhaft kréit, no puer Minutten Sauerstoff Aktivitéit fänkt e Lach vu Mëllech un an d'Brousse bëschen aus dem Buedem. Et muss ee Moment behalen ginn an de Schmerz gëtt ofgebaut. Dir musst just gebraucht ginn fir datt esou Sensatiounen den Fuerderungsprozess begleeden, bis d'reife Lactatioun etabléiert ass.
Braucht Dir Broschmassage nom Gebuertsdag?
Zu der Zäit, wou eng Fra an hirer Sensatioun no der Gebuert opkënnt, ass et net néideg, hir Brouel nees erëm ze beréieren. An hir kleng ass, sou datt hien an de fréien Deeg Colostrum saugt huet, ass et net néideg, och zousätzlech eppes ze briechen an decantéiert ze hunn. D'Brust ass e ganz empfindlechen Tissu an onbehollef Bewegungen, drécke loossen, d'Mëllechkanal verstoppen an e eeschte Problem leeën.
Awer souwisou d'Quantitéit vun der Mëllech eropkënnt, sollt Dir alertéieren. Wann nom Füttern d'Mamm net fillt ee Gefill vu Relief, da musst Dir d'Brust liicht ausdrécken. Virun dësem ass et néideg, datt se sech z'entwéckelen, eng Hand ënnert der Drüs an déi aner vu virdrun ze plangen. All Beweegunge solle mëllen an sanft sinn. Wéi Dir d'Brust nach der Gebuertsgemeng korrekt kneet, Mammen sollen d'Mammen an der Maternité Heemechtsland weisen.
Wann eng Fra fillt, datt e klengen an der Këscht kënnt, da muss d'Verdichtung och erwärmt ginn, well dëst ass d'Plaz vun der Mëllechstagnatioun. Oft ass dës Massage ganz schmerzhaf, awer wann Dir et net mécht, wäerte séier d'Blockéierung an Mastitesch wuessen a Chirurgie brauch.
Stretch markéiert op der Këscht nom Gebuertsdag
Leider si villen Fraen, déi e Kand fonnt hunn, kennen déi éischt Hand, wat d'Hoffnung ass. Si kënnen awer och während der Schwangerschaft duech séier Gewiicht vun den Mammeren dra sinn. Tissuen hunn keng Zäit ze sträichen oder eng schlechte Elastizitéit ze erreechen, an als Resultat hunn Mikrokrouturen vun den Innerschichten vun der Haut vun der Brust geschéien.
No der Gebuert, wann e puer Méint passeiert, veruersaacht d'Brust e wéineg an der Gréisst, wat och méi Stretch markéiert ka ginn. Fir d'éischt hunn se eng cyanotesch Faarf, awer no enger Zäit wa se opgeléist an net ze vill oppassen. Vermeit Stretch marken ass onwahrscheinlech net geléngt, awer Dir kënnt hir Zuel an d'Tiewe reduzéieren.
Fir dëst ze maachen, während enger Schwangerschaft a no enger Gebuer eng kontrastlech Duscht op oder rutscht, an d'Cremes aus Stretchmarken mat Vitaminen a Uele benotzen. Gutt Hëllef fir d'Elastizitéit vun der Haut vun der Broschtmaschinn an all Form vu Volksbekenntnisser an der Form vu Lotionen ze verbesseren. Nëmmen d 'Prozedur muss regelméisseg maachen.
Wat soll ech maachen wann meng Broscht nom Ofliewe ginn?
All Frae sinn anescht, an a ville gëtt d'Brust nach Gebuert e bësse verréngert, während anerer, am Géigendeel, gleewen, datt et méi gëtt. All Prozess huet säin eegene Wee. Wann d'Mëllech an der Drüsendréckung ass kleng, da kann et e bësse méi kleng ginn a méi kleng sinn wéi bei der Schwangerschaft. Mee méi dacks gëtt et méi grouss vun e puer Gréissten an dëst bréngt puer Problemer, virun allem wann d'Gréisst virun der Schwangerschaft zimlech grouss war.
No der Gebuert, soubal de Kierper e bëssen erstallt gëtt, ass et néideg ze ginn Masken fir d'Haut vun der Këscht ze maachen, déi d'Verhënnerung verhënneren. Zousätzlech ass d'Übungen fir all Muskelgruppen aus der Këscht.
Dëst garantéiert net, datt nom Enn vun der Laktatioun d'Broscht nach wéi virdrun sinn, awer d'Haut gëtt méi stierm. Och vergiesst net datt Dir en Ënnerstëtzer Baas fir Pfleeg denkt.