Ass et méiglech fir eng Altersheemer ze sinn?

Mat dem Begrëff vum Summer freet vill Mammegespriecher selwer d'Fro: "Kann ech Sonnebrong sinn?". Et kënnt am wahrscheinlechsten, well sou wee si Frae scho mat gewëssen Restriktiounen unhänken. Fir ze äntweren, musse mir verstoen wéi d'UV-Strahlen d'mënschlech Kierper beaflossen.

Wéi funktionéiert d'Sonnestrahlung am Kierper?

Jiddereen weess datt jiddereen Sonneliicht brauch. D'Saach ass dat ënner dem Afloss vun Ultraviolet am Kierper ass eng Synthese vu Vitamin D , wat fir d'normale Assimilatioun vum Calcium néideg ass. Awer trotz der Verlängerung vun esou Strahlen huet e schiedlechen Effekt op der Haut.

Fir dës Zort Aktioun handelt de Kierper mat enger Schutzaktioun, déi sech an der Verdickung vun der Epidermis manifestéiert. Als Resultat fänkt d'Haut fréi ze fréi, a sog. Pigmentplécke a Gefuerkéisser sprëtzen op senger Uewerfläch. Allerdéngs ass déi negativst ass d'Tatsaach datt d'UV-Strahlen e béise Effekt op de Prozess vun der Dividende vun de Hautzellen hunn, déi letztendlich zu der Entwécklung vu Kriibs féieren.

Wéi bréngt se beim Stillen?

Wéi d'Dokteren soen, Mammographen, Pfleegeheemer kënnen Sonnenbestëmmunge sinn, awer et ass néideg fir eng Rei vun Konditiounen unzehuelen:

1. Wéinst der erhéijen d'Sensibilitéit vum Stillen beim Stillen, muss d'Sonn sinn, wann Sonnenbëlleg applizéiert gëtt, i. E. bréngt "topless" sech ze verbrennen.
2. Bei der Nousaustellung kann e Sonnebrëll nëmme mat spezielle Schutzkremmen gemaach ginn (Schutzniveau net manner wéi 25SPF). D'Tatsaach ass datt all Recetteprozessë während der Laktatioun verstäerkt ginn, an als Resultat kann et zu de Steigerung vun Gebuertsschafte wéinst UV-Strahlen beobachtbar ginn.
3. Wéi mat jiddereen, et ass besser fir Äert Krounemeier am Mueren z'entdecken (ier 11:00), oder am Owend (no 17:00) Stonne.
4. Bleift an der Sonn fir eng laang Zäit, sollt Dir net vergiessen datt d'Liwwerung vu Stroum am Kierper vergiesst. Dofir muss all Mutter mat hirem Waasser genuch Waasser hunn.

Egal ob et méiglech ass fir Krankenkees an engem Sonneknacker z'entdecken?

Gutt oft eng lactatesch Fra raises eng Fro, ob si an engem Solarium kënne Sonnenbeispill bréngen . Dëst gëtt erkläert vun der Tatsaach, datt d'Zuel vun Zäit déi d'Mamm ass ganz limitéiert an all Dag gëtt duerch d'Stonn gemoolt. Dofir mussen se de Modus vun hiren Bébég'en ugepasst hunn, fir e klengt Zäit ze allocéieren.

Sonnebrëll an engem Solarium ass méiglech bei der Laktatioun méiglech, awer et ass néideg fir d'Brust ze schützen géint d'Strahlen.

Dofir ass d'Äntwert op d'Fro: "Kann et eng Pfleegmutter Sonnendäischchen sinn?", Et ass eendeiteg - ënner gewësse Konditiounen, déi et beschriwwe gëtt - et ass méiglech!