Bal all Mënsch seet verschidden Traum. Eppes ass duerch Naache beweegt, ee gëtt an engem Abenteuer gedrängt an iergendeppes verkierpert. D'Mënschheet ass laang un Interesse gewuer ginn ob et méiglech Schlof Kontroll ze kontrolléieren oder ass dës ganz onkontrollabel Zustellung? Dëse Problem ass laang an der Wëssenschaft engagéiert, wat villes iwwerraschend Entdeckungen zouléisst.
Nodeems Dir Iech geschlof hues, musst Dir Iech op déi richteg Welle maachen, dat heescht datt Dir wësst sécher datt Dir schlofe. Et muss e bewosst Ligener sinn, dat wuerteleg vun all Zelle vum Kierper kommt. Fir Iech iwwerzeegt ze sinn, datt d'Iwwerwaachungsvisioun fir Iech wichteg ass, musst Dir déi méiglech Benefiche berücksichtegen. Éischt ass eng Persoun an engem Dram iwwer 1/3 vum Liewen. Zweetens, duerch e puer Kapazitéiten kritt Dir Zougang zu enger rieseger Informatioun an Ärem Ënnerhalt. Et ass och ze bedenken datt d'Zäit Dir am Traum verbannt gouf mat der Realitéit net zesummen, sou datt verschiddener Stonne 3 Deeg kënne maachen. Aner Virdeeler vu lukidiv Dreem kann am Buch vum Steven Laberge d'Praxis vum Dreaming fonnt ginn.
Wéi een Traum verwalten?
Bis elo ginn et vill Fuerschungszentren, verschidde Experten an Literatur, déi un d'Studie vun Nuechtvisiten gewidmet sinn. Den Haaptziel ass dat ze maachen ass ze verstoen datt Dir an engem Traum steet. Duerno kanns de d'Welt ronderëm Iech entdecken an eng Aktioun nennen, déi Dir selwer wëllt. An engem Dram hutt Dir d'Geleeënheet fir all Är geheim Träim ze realiséieren - léieren ze fléien, sichs du op de Mound, gitt op e Datum mat Äre Favoritt, etc.
Wéi gitt Äre Dream - Instruktiounen:
- Natierlech kënnt et un d'Verstoe mat der Verfaassung unzefänken datt Dir an engem Traum steet. Fir dësen Zweck recommandéiere Experten datt Dir am Laaf vun den Deeg op eppes kënnt, zum Beispill, Dir selwer am Spigel kuckt an frot Iech: "Sinn ech maach oder ass dëst eng Realitéit?" Dank deem ass de Brain dës Informatioun ze erfëllen, a wann Dir am Dram kënnt Dir e Spigel gesinn, deen Dir selwer kënnt beäntweren datt Dir schlofen an alles erlieft huet.
- Fir ze léieren wéi de Schlofen verwalten ass, ass et wäert ze beginn ze konzentréieren op spezifesch Sujeten oder op Leit déi un Är Visiounen matmaachen, de sougenannten "Anker". Zum Beispill kéint et Är Hand sinn. Wann d'Biller begleede sinn, musst Dir just op d'Hand kucken, fir ze verléieren Kontakt ze verléieren. Experts an dësem Beräich recommandéieren datt aner Siten net ophalen fir eng laang Zäit ze kucken.
- Gitt e Notizbuch, schreift all Är Visiounen an Gefiller, déi Dir erlieft hutt. Dank deem ass et méiglech ze verstoen, wann Äre Dram iwwerwaacht war oder net. Zum Beispill, Dir schreift de Fernseh an der Nuechtvisioun an kuckt d'Déierprogramm, a wann Dir et ëmgedreckt, huet d'Programm geännert. Schreift Iech alles an engem Notizbuch, kënnt Dir soen datt Dir an engem Dram sidd an Dir maacht éischt Versuche, et z'änneren.
- Den ganzen Dag erënnere mech wat Dir bei der Nuecht gesinn hutt an d'Gefiller mat der Realitéit vergleichen. Dank deem kanns du an d'Schlof verwalten.
- Wann Dir e puer komesch Saachen oder eppes fënnt an der Visioun voll spontan ass - dat heescht datt Dir op de richtege Wee ass. Well d'Liewen am Dram vun ongewéinleche Phänomen beschriwwe gëtt: Flich, Rees an aner Wonner. Et ass néideg ze léieren datt d' Wënsch an Nuechtvisiten schnell realiséiert ginn.
Léieren fir Är Schlofen ze managen ass ganz schwéier, well Dir braucht vill Zäit a Gedold am Training ze verbréngen. D'Haaptméiglechkeet ze erënneren datt Dir braucht zum Erfolleg ze glächen an datt Dir sécher sidd.