Et gëtt ugeholl datt den normale fir e gesonde jonke Mann 120/80 ass. Mat Alter kënnen d'Zuelen liicht verstäerken. Mee et ginn Leit, déi all hirem Liewen liewen mat e klengen erhéicht oder ofgehollenen Drock a fille fein. Et hänkt vun den individuellen Charakteristiken vum Kierper ab. Et ass vill schlëmm wann d'hypotonesch Festnunge plötzlech geschitt. Fir séier ze stoppen, musst Dir wëssen, wéi den Blutdrock erhéijen. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir Apotheek Medikamenter benotzen. Mee d'Leit heescht, an de meeschte Fäll extrem effektiv ze sinn.
Wéi schnell do Blutdrock zu Hause erhaalen?
Wéi Arterielle Hypertonie, Hypotonie ass net gutt toleréiert. Bei engem Animateur, deen de Kapp härt, ass et ëmmer wënschenswäert, ze schlofen, heiansdo ass en Nutt. Et ass begleet vu ganz staarker Schwächt. An esou Momenter schéngt et eng kuerzfristeg Rescht ze hëllefen fir erëm ze restauréieren, mä vläicht souguer nach Schlof den Staat onzefridden ass.
Wéi d'Praxis huet gezeechent, ass et vill méi effektiv fir e puer Volksbekämpfung ze benotzen, déi den Blutdrock erhéijen:
- Salt. Ee Prise vu Salz lues opléisen. Den Drock steigt direkt. Awer op der eegener Néierlag ass net laang opgehalen.
- Geréckelt Nëss. Si handelen an ongeféier esou vill wéi konventionell Salz.
- Kaffi. Dëst ass ee vun de berühmtesten an effektiv Medikamenter. Eng Taass vun natierleche staarkem Getränk klëmmt schnell den Drock.
- Kontrast Dusch. Fir vill, ass déi beschte Medizin, déi den Blutdrock erhéijen, Waasserprotokoller. Alternativ waarm a kale Waasser. Méi ongefréisseg Temperatur ännert Iech erëm op.
- Sandwich. Brot mat Botter a Kéis ass einfach. Et enthält Fett a Salz - wat Dir braucht fir den Drock direkt ze erhéijen.
- Zëmt. Maacht e Meeks vu Pulver mat engem Glas kochendem Waasser. No e puer Stonnen addéiere mer e klengt Honor an d'Medizin. Infusioun soll e klenge Mueres an Owes drénken. Mä hien ass ganz aktiv a kënnt direkt op verschidden Dutzend Eenheeten ofginn.
- Dream. Et ass wichteg, un déi richtegt Alldag ze halen a schléit op d'mannst siwe Stonne pro Daag.
- Physikalesch Übunge maachen. Regelméisseg Laascht hëlleft beim Kärgewunnen.
Drogen, déi den Blutdrock erhéijen
Just am Fall, Dir kënnt op Medikamenter opgestallt ginn. Awer fir si besser ze beréieren, wann méi trei Methoden ouni Muecht sinn. Den Drock steieren:
- Ascofen;
- Infusioun vun der Immortelle;
- Echinacea;
- Ginseng;
- Citramon ;
- Nitacamid;
- Kooperativ;
- Bellataminal;
- Deoxycorticosteron;
- Metazon;
- Dopamine;
- Fetanol.