Zur selwechter Zäit heescht dat net alles wat während der Laktatioun et noutwendeg ass fir sech selwer vun all Genéissen ze verteidegen an déi meeschte Geräischer ze ginn. Tatsächlech, wann de Puppelchen keng Tendenz op Allergien hutt, kann d'Alimentatioun Mier naischt alles ufänken, ausser fir eng gewëssen Lëscht vu Liewensmëttel.
An dësem Artikel soen mir Iech datt Dir iergendwéi net iessen kann, wann Dir stiibéiert an eng Lëscht vu verbuede Liewensmëttel gëtt.
Wat kann net a Kraaft verbrauchen?
Als éischt muss et feststellen datt d'Verwäertung vun deenen drénke gëtt net beim Stillen ugepasst. Dëst ass all Alkohol-Gutt Drénken a Medikamenter, karboniséiert Limonaden a Waasser, och staarkem Tee a Kaffi.
D'Lëscht vun Saachen, déi net bei enger Stillen kënne ginn, gehéieren déi folgend Produktiounen:
- Schockela a verglaste Séisses;
- verschidden Zorten vu Backwaren a Séisswueren, besonnesch déi an der Virbereedung, déi verschidde Faarwen a Konservativen benotzt;
- Zon an Knuewelek.
- iwwerzunn schaarfen Gewierz
- geräiftem Fleesch, Wousage an Fësch;
- Fettegen Fleesch, Speck;
- Schwaar Brout mat Grousse;
- Bounen
- Ham a Zoäis
- Réidercher a Réischt.
- Sauerkraut;
- fermentéiert Kéiser - Brynza, Araw, Suluguni;
- exotesch Zorte Fruucht.
Natierlech kënnt d'Lëscht vu wat net mat Laktéieren gegessen gëtt ass relativ. Virun allem ass den Organismus vun all Kand individuell, an et gëtt keng Garantie datt et vu dësen Produkten géif ginn, datt et negativ Konsequenzen oder Komplikatioune gëtt. Am selwechte Moment hunn e puer Puppelcher keng aner Platen toleréieren déi net op dëser Lëscht opgeholl ginn.
Nëmmen esou kënne se d'Produkter identifizéieren, déi individuell Intoleranz zu Brummel verursaachen a säi Kontakt mat Allergènen ausschloen. Zousätzlech kënnen verschidde Schmaache de Verdauungstrakt vum Bébé. Fir dëst ze vermeiden, ier Dir d'Diät vun enger jonker Mamm erweidert, musst Dir e Dokter consultéieren.