Recommandatiounen fir Stillen
Tipp 1: Fuerder op Ufro
Eng Fra sollt op d'Kanner siichtbar sinn an eng Brust kréien op Ufro. Nodeems alles aktiv Saugen stimuléiert d'Produktioun vu Mëllech. Nodeems hien seng Sauerreflex zefridden war, huet de Krëpp net nëmmen voll gefaart, fir hien ze ernähren ass eng Kommunikatioun vun der heefegste Persoun, déi him e Geescht vu Sécherheet a Suerg huet.
Tipp 2: Denkt un d'Nuechtfudder
Een vun den Haaptprobleem fir Pfleegeheemer ass datt et noutwendeg ass fir d'Nuecht nostinn ouni ze fëllen. Et ass zu dëser Zäit vum Dag ass déi aktivst Produktioun vu Prolaktin . Et ass e Hormon dat ass responsabel fir d'Laktatioun ze regelen. Déi méi intens ass de Saugen vum Kribbelen an der Nuecht, dest méi Mëllech déi d'Mamm wäert hunn.
Tipp 3: Fëllt just op d'Brust
Heiansdo d'Ursaach vun enger schlechte Laktatioun ass datt de Puppelchen d'Këscht erfaasst ass net wéi et sollt sinn. Wann Dir d'Situatioun selwer net erausfonnt huet, kënnt Dir Ierger vun engem Spezialist bei der Noperschaft zéien. Hien wäert oppassen wéi de Puppelcher d'Brust richteg ass .
Tipp 4: Wëllt Dir net fidderen no beim Füttern
Oft Familjen vun der aler Generatioun bestätegt datt déi jonk Mamm nach all Fudder komplett decantéiert ass. Awer dës Kéier ass et gefeierlech ze erklären, datt souguer d'Empfehlungen fir d'WHO iwwer Nivo staat dat et net néideg ass. Mëllech kënnt an de Betrag, wou et gebraucht gëtt crumb. Nodeems de Kand e Portioun gegollt huet, gëtt d'Léisung no der selwechter Unzuel erëm erëm zréckgewisen. Wann eng Fra decidéiert, kritt de Kierper e Signal iwwer d'Notzung fir Milch ze produzéieren. A säi Betraff gëtt zu Laktostasis a Mastitis.
Tipp 5: Erënners de Gedrénks vun engem waarme Getränk
Zwëschen de Fudder musst Dir waarmt Waasser oder Waasser drénken. Dëst wäert d'Produktioun vun der Mëllech vergréisseren.
Tipp 6: Schreift net de Puppelchen a fidderen op eng aner Broscht
Bis de Kand komplett op d'Broscht leet, ass et net néideg fir en aneren ze ginn. Zënter an der éischter Plaz gëtt de Puppelchen sougenannt "fräie" Mëllech, a no enger Zäit fänkt d'méi fett "zréck". Nodeem d'Brust am Fësch geännert huet, gëtt d'Mamm de Kräft net méi nëtzlech Mëllech iessen.
Tipp 7: Verhale keng komplementar Liewensmëttel fir bis zu 6 Méint
An der Diät vum Kand virun der Performance vu sechs Méint sollt et net iessen, ausser Mëllech. Dëst ass ee vun de wichtegsten Tipps fir Stillen. Et ginn Ausnahmen, wann d'Einféierung vun Ergänzungsfënsteren fréi beginn, awer dës Entscheedung muss vun der Pädiatrie gemaach ginn.
Tipp 8: Äert Broscht oft net wäschen
Bréche Är Broschen virun all Füttern, virun allem mat Seife. Dat zerstéiert d'Schutzbarriär vu de Haut a kann d'Récken an der Nippel provozéieren. Fir d'Hygiene ze erhalen ass et genuch ze dinn regelméisseg d'Dusch all Dag oder 2 Mol am Dag.
Tipp 9: Dir wësst net d'Baby bis an d'Nokucken
Verschidde Leit suergen, datt e Kand net Gewiicht kritt. Si fänken un a sougenannte Kontrollgewichte. Maacht dat net. Dëse Prozess léisst net objektiv Informatioun iwwer de
Tipp 10: Positiv Astellung
Eng Fra sollt verstoen datt et Schwieregkeete mat der Laktéiere maache kann, mä meescht vun dëse Problemer kann iwwerwonne ginn. Gitt net zu nervös Spannungen.
Fir Stress ze erméiglechen, dës Tipps ze nennen, d'Mutter ënner der Kraaft ze ernähren, muss u sech selwer gleewen an d'Mutterschaft genéissen.