Self-Expression ass en psychologeschen Afloss op selwer, Suggestioun vu verschidde Gedanken, Gefiller, Wënsch an Opfaassung. Mir wäerten hei net diskutéieren ob d'Autosuggestioun fir Gewiicht vu Schwaachen oder fir eng aner Zweck ass, loosst eis just e puer Beispiller vum Liewen erënneren, déi eis d'korrekt Äntwert opfuerderen. Zum Beispill, fir eng wichteg Konferenz op der Aarbecht ze preparéieren, gëss du am Geescht vun der Versammlung gedréckt, a stellen Iech de Succès an ënnerschreiwe Kontrakt mat Geschäftspartneren. A iwwer de Wonner, geschitt alles wéi Dir Iech virstellen. Hutt Dir dat? Oder zum Beispill, als Kand, Dir wollt net an der Schoul goen den Dag deen Dir an der Matière Checkliste gitt. An iwwer e Wonner, Dir sidd krank! An si hunn net hir Elteren virstellen, awer wierklech krank an net an d'Schoul goen.
Dës Beispiller vum Liewen sinn d'Suggestioun. Den realen Effekt, d'Aarbecht an de positiven Resultat vun der Auto-Suggestioun gouf ëmmer erëm experimentell bewisen. All Dag komme mir dës erstaunlech psychologesch Fleecenfuerderung, awer fir e puer Grond net all benotzt se fir hir Wënsch ze erliewen. Selbstausdréck funktionnéiert fir eng vun Ären Ziler - a fir d'Gewiicht ze verléieren, a fir de perséinleche Liewen a fir den materiellen Wuelstand.
Wéi Gewiicht mat der Hëllef vun Auto-Suggestioun verléieren?
NB drun, datt Dir kaum Gewiicht verléieren duerch nëmmen eng Selbsthypnose. Nëmme fir e seriöse Problem ze léisen, ass e Komplex vun Tools a Methoden ëmmer néideg. Also an eisem Fall, wa mir eis Optriede beschloss hunn, ass eis Figur, Selbsthypnose mat der Ernährung an der Ausübung kombinéiert.
Also, fir matzemaachen, musst Dir Iech eng Situatioun am Liewen erënneren, an där Är staarksten Wonsch a Resultat iwwerraschend iwwerdenken.
An elo brénge dee staark Lust aus der Vergaangenheet - wann Dir (oder net wëllt) eppes mat all de Faser vun der Séil wollt, am Moment, de Moment wann d'Zäit d'Extra Päeren ze entfernen. Dëst wäert de éischten Schrëtt an der Harmonie duerch Selbstvisite sinn. Nodeems Dir den gréissten Wonsch opgereegt hat fir eng schéi Figur ze hunn, denkt un wéi dësen Wonsch vun Dag zu Dag ënnerstëtzt gëtt. Dir sidd mat Hëllef vun Ausdréck a Sätze gehollef, déi Dir op Pabeier schreift an Dir kënnt am Häerz léieren. Déi Haapttricke ass datt all Meenungsäusser positive Energie ginn an net Natiounen enthalen (Partikelen "net").
Zum Beispill, "Ech sinn schlank an schéin." "Ech wäert definitiv Gewiicht verléieren. Ech sinn schonn däichter ze wuessen. "Reet dës positiv Ausdrock all Dag esou vill ze oft wéi Dir kënnt. A se sécher ze pronoune wann Dir ufänkt ze schlofen.
Lifebuoy
De Prozess vu Gewiicht ze verléieren mat Hëllef vun Autosuggestioun hëlleft an eng sougenannt Original Method, déi als "Rettungshierst" bezeechent gëtt. An Ärer Wunneng oder Haus, wielt eng Plaz wou Dir waarm a gemittlech sëtzen alleng. Dir kënnt, zum Beispill, en Sessel um Balkon huelen an et an eng Ecke setzen. All Dag, fir 2 Wochen, setzen op dëser Plaz an enger gudder Stëmmung, wann Dir net vun allem beweegt ass a sech virstellen an der Phantasie e Bild vu Paradäis. Zum Beispill, Dir, schlank, schéin a attraktiv Persoun, gitt laanscht dem Ufer vum Smaragdeau op e wäite waarme Sand, mat der Hand vun Ärem Lieblings, der Sonn gleewen, Dir sidd glécklech, Dir sidd ganz gutt ... an dergläichen.
No enger zweet-Weekend Training vun Ärer Phantasie kënnt Ärt abegraff Plaz fir Iech eng Léisung. Wéi? Et ass einfach - wann Är Ernährung an Ärer Hals stieche wäert, wann d'Wuert "Selbsthypnose" Dir wäert rosen a reagéiert net genuch, dat heescht wann Dir op der Riet vum Verspriechen sidd a wäert drun draus maachen ... einfach op Är seelen Plaz setzen a se se dohinner setzen e puer Minutten. Gleeft mech, de Resultat wäert stompend sinn.
An déi lescht Saach, d'Selbsthypnose fir Gewiichtsverloscht funktionnéiert nëmme mat deenen Leit, déi eens sinn iwwert hir Gesondheet an hir Wënsch. Kee Selbsthypnosis a keng Hypnose wäert Iech hëllefen, wann et net fir Iech fir Är Handlung geet, eng Aktioun am Zesummenhang mam Ziel. "Wéi laang wäerte mir op d'Gléck vum Himmel waarden? Wann Dir wart, dat ass eng laang Zäit! "
Take Action! An all dir sidd definitiv gelong!