An der Psychologie sinn et esou Definitioune wéi d'Selbstwert an d'Niveau vun de perséinleche Forderungen. Awer ass et eng Verbindung tëscht dem Niveau vun de Pretatiounen an der Selbstbezuel vu enger Persoun? A wann et heescht, wat ass et? D'Äntwert ass déi folgend - dës Konzepter sinn interreléiert.
Et ass ganz einfach - de Risiko vun der Selbstbezuelung vun der Persoun , de méi nidderegste Fuerderungsniveau, a vice-versa. Leit mat engem niddregen Selbstwertgefühl wäert sech ni ka wichteg Aufgaben setzen an net kënnen fir d'Erreeche vun ernsten Ziler ze sichen. Dës Leute wäerten duerch d'Liewen mat ongewëssene Schrëtt bewegen, während se iwwerzeegt sinn, datt se net méi fäeg sinn. Dofir ass et sou wichteg fir Iech selwer ze léien an d'Fähigkeiten ze beaflossen. Zur selwechter Zäit, an kee Fall, kënne mir ophalen, wat mir erreecht hunn, musse mir ëmmer eppes Neies streiden, net identifizéieren.
Sou ass d'Selbstwertgewiicht zesumme mat dem Niveau vun de Fanger de Wee vum Liewen vun enger Persoun a senger Limite vum Erfolleg. Dofir ass et en banale Conclusioun ze maachen: d'Erhéijung vun Ärer Selbstbezuelung, Dir kënnt erhéijen an de Niveau vun de Fuerderungen, wann Dir Kardinal Verännerungen an Ärem Liewen kritt. Fir dës Saach beméien kann nëmmen eng Saach: Gesondheetsressourcen. Dofir sollt Dir Är Kierper net maachen. Gitt him méi Opmierksamkeet.
Diagnos vum Niveau vum Selbstwert a Niveau vu Forderungen
Et gëtt eng Technik - Diagnos vum Niveau vum Selbstwert a Niveau vum Fanger. Et gëtt wéi folgend Virdeeler: Et ass néideg fir op de Blat vum Pabeier zwou Koordinateachsen ze gleewen, déi selwecht Längt. Zuel si vun Null bis honnert. D'horizontale Achs kennzeichnet Är Gesondheet, an déi vertikale Achs kennert Är Kapazitéiten. Dir musst Är Kapazitéiten iwwerschaffen. Duerno setze Dir e Punkt op der vertikaler Achs, dann wësst Är Gesondheet a gesetzlech e Punkt op der horizontaler Achs.
Wann de Vektor huet en Hang vun 45 Grad, gëtt Äre Resultat excellent. Dëst bedeit datt Äre Fuerderungsbedarf an d'Selbstwertchaft harmonesch der kierperlecher Fäegkeet vum Kierper entsprécht. Wann Äre Vecteur opgeriicht ass, da wier et fir Iech en definitiv "Klack" gewuer ginn - Dir iwwerschreift Är Méiglechkeeten, Äre Kierper brauch Ruhe a Fridden. Soss kënnt Dir en grousse Gesondheetsprobleem. Wann Dir Äert Vektor erofgelooss gëtt, benotze Dir Äert Potenzial an d'Fäegkeeten net voll.