Schwéngung vun den Been an der Schwangerschaft a spéider Perioden

Waarden fir de Puppelchen ass net nëmme interessant, awer och eng schwiereg Zäit fir eng Fra. Dëst manifestéiert sech net nëmmen an der psycho-emotionaler Fläch, mä och an der physiologescher. A ville gëtt d'Schwangerschaft liicht z'erreechen, anerer ginn awer mat verschiddene Krankheeten konfrontéiert. Schwéiere vun de Féiss während der Schwangerschaft, spéit a fréizäiteg, hunn Dokteren ëmmer d'Besuergesch iwwer d'Bedingung vun der zukünfteg Mamm verursaacht.

Firwat schwillt d'Glieder?

D'Ursaachen vum Ödem vun den Been an Hänn bei schwangeren Fraen zu spéiderem Ausmooss kann och an der falscher Diät oder an enger sedentärer Liewensart behandelt ginn, an an enger geféierlech Krankheet - Gestoz. D'Gynecologen erklären de Risiko vu Schwellung mat der Schwangerschaft mat dëser Krankheet - eng Verletzung vum System vun der physiologescher Kommunikatioun "Mammespacenta-Kanner". D'Gestosen hunn d'Schwellung vun der Plazenta an d'Versuergung vu Sauerstoff a Nährstoffer am Fetus. Eng Konsequenz vun dëser Krankheet ass eng Verzögerung vun der Intrauterientwicklung. Déi zukënfteg Mammen, déi fir d'éischte Kéier schwanger ginn, méi wéi 35 Joer, erwaarden Zwillinge, Fëmmerten, leiden ënner chroneschen an venereal Krankheeten etc. Gefaart a Gefor sinn.

Fir d'Stotose zu zukënftege Fraen aus der Aarbechtsplaz ofzeschléissen, ass recommandéiert fir Är Gewiicht a Been ze beobachten. An der spéider Schwangerschaft ass en Zeechen vun dëser Krankheet eng Kierpermuecht vu méi wéi 500 g pro Woch, an d'Ofwécklung vun der Schwellung vun den Been nach no enger Nuecht schléift.

Wéi kommen d'Oehem ze läschen?

Wann d'Bee staark um Enn vun der Schwangerschaft quollen, da gëtt et eng Rei vu Mesurë fir d'Schwellung vun den Extremen ze reduzéieren:

1. Äert Ernärung änneren. Als alleréischt ass et ze recommandéieren aus all dës salzeg Fudder an déi, déi Flëssegkeet am Kierper festhalen.
2. Huelt d' Kniegelelbock Positiounen. Schwelen vun den Beien um Enn vu Schwangerschaft kann reduzéiert ginn, wann d'Zukunft vun der Mamm op all véier sinn an an dëser Positioun fir 5-10 Minutten.
3. Maacht Foussbad. Nodeems d'Schwangerschaft um Enn vum Dag ganz séier hëllefe géifen, hunn d'Ermëttlung an d'Schwellung vun den Been beweegt ganz hëllefe contrast Bädere mat waarmem a kaltem Waasser. An hinnen ass et recommandéiert fir e puer Tropze ätherisches Ueleg oder Salz fir Féiss ze addéieren.
4. Pär de Been an de Kraut. Well hëlleft Kräidbad mat Kamille, Minze a Birch Blat. Fir all dat ze maachen, all d'Ingredienten sollen an de selwechte Verhältnisser geluecht ginn (30 g pro 1 Liter Waasser) a kochend Waasser ginn. Stress fir 1 Stonn a fanne dës Infusioun un, fir d'éischt fir e waarmt Waasser ze filtrieren. Dono seet d'Beem an d'Léisung an hale fir 10 Minutten.
5. Massage mat Eiswürfel. Schwellunge vu Beem an Schwangeren bei spéiderem Ausmooss kann mat Hëllef vu Kryomassage ewechgeholl ginn. Allerdéngs ass et lount sech virzebereeden fir datt et ouni Assistent eng Fra net wahrscheinlech fir dës Prozedur ze genéissen.

Wann d'Schwangere Fra iwwer d'Bedingung vun hire Been ass, dann ass et wert fir Hëllef vun engem Dokter ze froen fir d'Grënn ze fannen. An der Zwëschenzäit ass d'Rees an d'Spidol nëmmen fir d'Stëmmung an d'Schwellung ze verbesseren, ze behandele fir eng Massage oder e Kontrastfoussbuedem.