Wat fir eng Nëss sinn zum Stillmaachen?
Et sollt ee feststellen datt dëst Produkt net verbueden ass ze benotzen wann et laktéiert. Allerdéngs, zur selwechter Zäit, ier e se an d'Ernährung entwéckelt, soll d'Fra d'Halschent vun der Mutter probéieren an d'Reaktioun vun de Krüble observéieren. Wann et net fehlt, dann allméiglech et ass méiglech den Deel ze vergréisseren. Awer d'Dokteren recommandéiere net iesse méi wéi 20 g vun dëser Epicerie e Dag.
Et ass ze behalen datt d'Kompositioun, wéi och d'nëtzlech Properties vun Nëss, verschidde sinn. Zum Beispill ass Kiefernuut beim aktive Stillen am beschte Optioun. Si hunn allergesch kleng Substanzen, kënnen duerch de Kierper liicht absorbéiert ginn, hunn net irritant op d'Dess vum Mama. D'Oils, déi an der Zeder enthale sinn, beaflossen ganz vill d'Geschwindegkeet vun der Verännerung vun de regenerativen Prozesser am Kierper, wat fir Fraen an der Nodeel vum Postpartum wichteg ass. Ausserdeem ass dës Mutter gutt Bakterizid an Anti-inflammatoresch Eegeschafte.
D'Mëllechmutt, déi fir Stillen hëlleft, ass och ganz nëtzlech. Als alleréischt ass et ze bemierken, datt et perfekt hëlleft fir d'Ersatzstécker, d'Erschaaftung ze bekämpfen, déi duerch jéngste Gebuertsgeriicht verursaacht ginn. Dës Aktioun ass wéinst enger grousser Zuel vu Antioxidantien, déi an der Zesummesetzung vun Mandelen sinn.
Cashew Nëss, well Huesnuss, kann och bei kleng Mounts nodenken wann nummestëmmung. Allerdéngs ass et verpflicht ze maachen, datt et keng Reaktioun vum klenge Organismus gëtt.
Et kann net hëllefen awer d' Walnuss ergänzen, wat am meeschte verbreet ass an europäeschen Breedegraden. Dir kënnt et och iesse beim Stillen. An dësem Fall ass et am beschte fir d'donkel Haut ze botzen. An dësem Formulaire kënnt Dir d'Mutter am Kühlschrëft speischen. Fir et ze kréie sinn an der Schuel.
An kee Fall sollt frittéiert, gesalzeschten Nëss iessen mat Stillen. An dësem Formulaire sinn hir nëtzlech Properties méi deelweis verluer.
Wat fir eng vun den Nopeschnisser ass net besser wann et laktéieren?
Wann d'Stillen ugeet, ass d'brasilianesch Mëllët am léifsten net an der Ernährung enthale. D'Saach ass datt et eng erhöhte Allergenitéit huet. Zousätzlech exotesch Aarten kënnen Allergien an der Mamm verursaachen.
An kee Fall sollt d'Fruucht net iessen. A senger Essenz ass dat net esouguer eng Mutt, awer eng Fruucht, déi zu enger Famill vun Huesen gehéiert, well et ass gëtt am Buedem. Et ass dës Tatsaach, datt d'häufeg Nahrungsvergëftung erkläert, déi no senger Gebuert ofgeht. Alles wéinst der Tatsaach, datt oft Erdnussbären eng Symbiose mat verschiddene Arten vu Pilze bilden, wat als Resultat zu negativen Konsequenzen féiert.