An der moderner Welt ass et praktesch net méiglech ze liewen ouni Stëmmung a konstante Bewegung, mat dem Wonsch vum Mënsch net nëmmen iwwerliewe kann, awer och fir anerer ze kommen. D'Konsequenz vun dësem Liewensstil ass oft Nervositéit a Reizbarkeet . D'Grënn fir hir Erscheinung an eisem Liewen sinn méi wéi genuch. Als nächst wäerte mir d'Ursaachen vun enger iwwerraschender Reizbarkeet sinn, déi Ursaach vu Kelléis (wéi et eis schéngt) Reizbarkeet a vill méi.
Ursaache vu méi Reizbarkeet
D'Ursaachen vun Nervositéit a Reizbarkeet sinn oft ganz banal, oft - op der Uewerfläch. Et ass einfach datt d'Leit ganz wéineg iwwer d'wat se an der Allgemeng gesinn hunn. Allerdéngs ass de beschte Wee fir d'Léisung ze léisen ass z'ënnerschreiwen.
D'Ursaachen vu Reizbarkeet a Tearlechkeet kënne sougenannte psychologesch a physiologesch Natur sinn. Am éischte Fall, an der Roll vun esou engem Grond kann aktiv sinn, zum Beispill:
- chronesche Mank vum Schlof;
- Stress;
- Depressioun;
- systematesch Iwwerwierkunge
- systematesch Auswirkungen vun der Stëmmung op d'Mënscherechter;
- systematesch Wiederhol vun der selen onsympathescher Situatioun;
- Selbststänneg ze maachen, wat zu der Ëmgéigend unzekämpft.
Wat d'physiologesch ass
- Chronesch Krankheeten (haaptsächlech - d'Verdauungssystem, och - den ortokrine System).
- Verännerungen am Kierper am Prozess vun der hormoneller Aneelung, déi während Schwangerschaft , Pubertéit oder Premenstruéierungsperiod stattfënnt.
Iwwregens kënnt et aus der ieweschter Erklärung, datt d'Nervositéit an d'Reizbarkeet, dat duerch physiologesch Grënn, betrëfft, virun allem de Vertrieder vum schwächeren Geschlecht. Mä d'Nervositéit vu psychologeschen Terrain beaflosst meeschtens Männer.