An der moderner Welt, wou ëmmer méi kënschtlech a modifizéiert Nahrungsfäeg konsuméiert a jidder Dag verbraucht gëtt, ass et schwéier, d'Virdeeler ze iwwerzeegen datt d'Fruucht a Beeren eis aus eise Wäiss an Séissen hunn. Strawberries, Cranberries a Lingonbären - hei ass déi kleng Lëscht vun Wäschberiichte, déi nach ëmmer réi a geréelt kaaft ginn oder an Maart oder Supermarché kaaft ginn.
Op d'Gesetz vun de Bilberisten sinn et vill schéi Legend a Legenden, déi dës Beize mat dem Vulles vun Happiness an der aler russescher Gittin vum Waasser verbonne mateneen, der Glécklechkeet vu Gléck an dem Roude Cap vun der Immortalitéit. Sou eng fabulous a magesch Halo begleet och haut nach. Mä, am Ufank vu Cousbier ass berühmt fir seng medizinesch an heelen Eegeschafte, déi hir Fruucht produzéiert an eent vun de meeschte benotzt Medikamente léisst. A wat fir déi zukünfteg Mammen, ass d'Fro vun der Gesondheet vum eegene Kierper an d'Schafung vun engem gudde Background fir de Fetus anzestellen ëmmer op d'éischt, während Couseie bei der Schwangerschaft extrem verbreed ass an et gi vill Méiglechkeeten fir seng Benotzung eleng oder a Kombinatioun mat aner Beeren.
Wéi Dir Langongbeeren während der Schwangerschaft drénken?
Eischtens ass et ze bemierklechen datt de Jus vun der Fruucht vum cowberry hypoallergene Besëtzer huet. Eng besonnesch nëtzlech Kiermessaftsapfel an Kombinatioun mat Apfel, Zitroun an aner Jus. Ähnlech wéi Fruucht a besonnesch Bäimlech Blieder enthalen e groussen Deel nëtzlech Substanzen, wéi: Mineralverbindunge vu Calcium an Magnesium, Kalium a Eisen, Phosphor, Natrium a besonnesch Mangan. A mat esou enger räicher Zesummesetzung ass de Kaloriegehalt vu Kuhbereng nëmmen 46 Kalorien! Fir erwartend Mammen ass dat ganz wichteg, also ass d'Fro "Can cowberry in Schwangerschaft?" Entsteet sech selwer. Et ass méiglech a souguer ganz nëtzlech! Dëst gëllt speziell fir déi Fraen, déi en Defizit vu Vitaminnen a Mineralstären hunn.
Wéi ass et am beschten fir Beeren a Kaatzebléien während der Schwangerschaft ze ernähren, a fir wéi spezifesch Zwecker passen se?
Decoction de Cranberries bei der Schwangerschaft gett als déi bescht Fuerderung an "Panacea" mat zimlech rechnen no der drëtter Woch vun Schwellung. Duerch staark staark Diuretikqualitéiten, d'Ofkierzung vum Kaebebeebloss während der Schwangerschaft nennt zwee dräimol am Dag, a manner wéi enger Woch kanns de Probleemer mat Schwellung oflafen. Bereet fir sou eng Ofkierzung ass net schwiereg: zwee oder dräi Icedëf vu geschnittene Blieder si fir e Glas kochendem Waasser an d'Waasser fir eng hallef Stonn am Waasserbad geformt. Duerno soll de Seed abgekillt ginn a gefiltert ginn.
D'Benotze vu Cranberries bei der Schwangerschaft hëlleft vill Problemer ze léisen: de Jus vun der erstaunlecher Beeren, liicht verdënnegt mat Waasser, sënnegt de Blutdrock, Liquefies Sputum beim Hust, hällt Scharm an de Bauch, reduzéiert d'Kierpertemperatur am Féiwer. Allerdéngs, bei Leit mat engem Magenwaasser a Duodena-Geschwëndelen, frësche Jus aus Beeren Cranberries gëtt strikt kontraindizéiert!
Nieft frësche Stéck Séiss a Béier aus Beeren an Kaatzebléien, seng Blieder kënnen als Zaloten benotzt ginn an zu Saucen addéieren, déi als séiss a sauere Kondiminten an Nahrungsergänzungsmëttelen ginn. Dir kënnt einfach en Glas vu reife Cranberry Beeren fir d'Geschmaach vun hausgemaachte séiss Crème schmaachen, 4 Flëssegjonk Honole addéieren a mat Nëss maachen. Et ass schwéier ze soen e méi lecker wéi nëtzlech Dessert! Kéiers bei der Schwangerschaft hëlleft eng Fra fir Gesondheet ze gesi während der Fräiheet vun der Fräiheet an engem gesonden Kand.