Wat wësse mir iwwer déi equilibréiert Ernärung vu Cristiano Ronaldo?

Fans vu grousse Sporten mat Interesse liesen alles wat Material fir hiren Iddien relevant ass. Si si gläichermoossen interessant, a wat déi berühmten Athleten ësst, a wéi se liewen an a wéi engem Muster si trainéieren.

Den aneren Dag gouf bekannt datt dës Zort Liewensmëttel vu Forward Real Madrid, eent vun de räichsten Fussballer vun der Welt Cristiano Ronaldo, wier. Et huet festgestallt, datt d'Lieblingsgeriess vun engem räiche a berühmten Athlete e Salz a gedréchent Kodier gëtt, d'Liewensmëttel vun den Aarm an Portugal.

Bakalao, déiselwecht Strooss, war ganz populär bei de portugisesche Portugisen, awer nom Zweete Weltkrich huet de Präis vun dësem Fësch dramatesch a ganz séier de gesalzenen Maca no enger realer Delikatesse.

Als Bäilag op de Bakalo, wählt Ronaldo Zaloten aus fréissege Geméis. De Chef vun der portugisescher Nationaléquipe warnt datt d'Lieblingsspiller vum Foussballspiller net all Dag giess hunn, well en Deel dovun 500 Kalorien ass.

Wat fir Iessen a wat net dréit Ronaldo?

Footballer hëlt seng alldeeglech Diät fir 4 Mol. Den Athlete huet ganz Zocker verlassen, mee mengt Multivitamins a gemeinsame Préparatiounen, regelméisseg Gegrillt Protein Cocktails. Fir de Stoffwechsel am normalen Zoustand behalen huet de Cristiano vill Geméis an Kraider ze iessen, en Iwwerflosssrisiko. All Dag verbraucht hien ongeféier 3000 Kalorien. Mir kënne soen datt den Athleten an der mediterraner Ernährung hänken, déi net iwwerrascht gëtt, wéi hien aus kënnt. An der Diät vun engem Foussballspiller, Fësch, Meeresafes, Geméis herrschen. All Produkter gi gekacht oder opgebot.

Liest och

Footballer drénken Alkohol net, well hien säin Liewen net enden wëll, wéi säi Papp, deen am Alkoholismus um 51 gestuerwen ass. Den Alkohol Ronaldo mécht frësch Jusen, awer heiansdo kann e Glas Wäiner, fir Vakanz, als Ausnam leeschten. Hien huet net ernimmt Saucen, a bal net iessen Garnelen.