Tausend Joer gëtt Ingwer benotzt net nëmmen als onverzichtbar Gewürzgëtt, mä och als Breet-Spektrum Medizin. De positiven Effekt vum Ingwer am Kierper gëtt haut als offiziell Medizin anerkannt, a Rezepter mat der Wonnerwurzel kënnen op all medizinesche Site fonnt ginn. Duerfir ass d'Fro vun de Virdeeler an de Schued vum Ingwer fir schwangere Frae sou populär bei moderne Mammen.
Wéi nëtzlech ass Ingwer mat schwangeren Fraen?
D'traditionell Medizin ass net verifizéiert fir dës onreemlesch, op den éischte Bléck, Root mat Respekt. Ingénie ass en reich an Vitaminen (A, B1, B2, C, Niacin PP) a Spurenelementer (Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Zink), Aminosäuren a polyunsaturéierter Fettsäuren. Et ass dës eenzegaartegt Kombinatioun vun Nährstoffer, déi Ingénque unreplikabel fir d'Präventioun an d'Behandlung vu villen Krankheeten hunn.
Op d'mannst zwee Dutzende benefizéierte Besoinen vun der Medikaminnewäin sinn bekannt, awer während der Schwangerschaft, Inginger ass besonnesch wäertvoll wéi et hëlleft mat der Toxizose ze kämpfen. Ginger-Téi preparéieren (50 g frësch abgeréift Wurst fir kochend Waasser an 10 Minuten opreizen) oder e Stéck Ingelsen sucken, an Dir vergiesst u Mueres Krankheet an Erbrechung.
Eng aner wichteg Eegeschafte vun Ingwerwurz während der Schwangerschaft ass d'Fäegkeet, d'Nervensystem roueg ze berouegen net schlëmm wéi valerian oder motherwort. Ausserdeem gëtt et Kappwéi an Schwindel, verbessert d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt, huet e laxe Effekt a verbessert allgemeng Gesondheet.
Eet Ingwer während der Schwangerschaft ka jidderengem frësch sinn, oder gelaacht, kandéiert, gedrockt oder Kapselen. Vill Leit si gären Spizott an Drénken, éischt an zweeter Platen, an och Pâtisserie. D'Haaptdeel - net iwwerdréit.
Ingwer fir Kale a Grip an Schwangerschaft
Ausserdeem gëtt Ingwer e ganz exzellent Präzedenzfall fir d'Behandlung an d'Préventioun vu Källe a Grippe während der Schwangerschaft. An der Hierscht-Wanterzäit regelméisseg de frësch Wurm, a souguer op der Héicht vun der Epidemie, fille Fein.
Mat enger kaler an Hack, 7-10 Minutten Inhalatioun mat ätherischem Ueleg vum Ingwer (1-2 Tropfen) sinn nëtzlech. Mat engem waass Hëckchen hëlleft eng waarme Mëllech mat getrockenen Ingwer: fir 200 ml Milch 1/3 ebesselt Iessen a 1/2 Teelöffel Honig. Mat trockenem Hust a Brienchitis frësche Ingensack (100 g Wurzelrass a Réieren) a 2 Teaspoon Zitrounejus mat 1 Eeër Hon. 4 Drëpsen an waarme Mëllech oder Tee.
Wien ass contraindicated mat Inginger?
Trotz senger Eindeutescher Ingwer ass net ëmmer nëtzlech fir schwangere Fraen, a mat enger Iwwerdosis droht et sou eppes onwierrlecht Konsequenze wéi Broutbrueten, Diarrho, Verdau an Irritatioun vun der Haut an der Schleimhäute vum Mound. Ausserdeem huet dësen Gewier d'Gebärmutter reduzéiert, de Blutt verdengt, de Bluttdirekt erhéicht, huet eng choleretesch Eegeschaft.
D'Ingwerwurzel ass contraindicated an der Schwangerschaft an de folgende Fäll:
- op spéider Semester (drëtt Trimester);
- Dir hutt virdru Fehlbezuelen oder eng Gefor vu Ofkierzung;
- Dir leid bei Cholelithiasis, engem Baucheknacker oder duodenal ulcer, kardiovaskuläre Krankheeten oder Diabetis;
- Dir hutt Blutgerot.
Opgepasst weg! D'Léiwen vun engem Gekrëppelt Ingwer mussen dës Delikatesse an de spéiden Etappen vun der Schwangerschaft opginn: et ass net nëmme virbereet Aarbecht, mee och hëlleft fir Stroum am Kierper ze halen, wat zu enger verstäerkter Drock an Schwellung féieren kann.
Eng onverantwortlech Äntwert op d'Fro, ob et méiglech ass den Ingénchter schwanger ze kënnen, leider net. Wann Dir net sécher sidd vun Ärer Gesondheet ass et besser fir en Dokter ze kontaktéieren. Erënners du dech: Och déi meescht an onschaubar Medizin mat iwwerschreitend Benotzung kann zu traureg Konsequenzen féieren.