De Syndrom vun chronescher Ersatzstécker ass zimlech heefeg Phänomen fir modern Frae mat engem aktive Liewensstil. Säin Haaptproblem ass e laang onerlaabt Sënn vu Schwächt, Stäerkt vu Kraaft, Schwächt. De Mechanismus vun der Entwécklung vun dëser Krankheet ass net exakt etabléiert ginn, et gëtt verschidde Versuchsgrënn: eng Feelerfunktioun vum Immunsystem, de physikaleschen a mentalen Iwwerlager, Stress, psychiatresche Stéierungen, virale Infektiounen,
Behandlung vun chronescher Ersatzstécker
Wéi kann ech chronesch Müdegkeet behandelen, wéi eng speziell Behandlungen néideg sinn, kann de Neurologist oder Therapeur bestëmmen. Zur selwechter Zäit, egal vu senger Ursaach vun der chronescher Ersatzstécker, ass d'Basis vun der Behandlung d'Anpassung vun der Arbechtsplaz, Rescht a Schlofnorm. Well mir sinn all eenzeg an eis Besoinen a Gewunnechten, jiddereen huet verschidden Aarbechtsbedingunge, Liewensbedingunge usw., et ass onméiglech fir all Reglementer déi all Patiente passen. Allerdéngs ass et méiglech, verschidden wichtëg Empfehlungen ze deklaréieren, wat d'Hellef hëllefe fir e perséinleche Regime vum Dag z'organiséieren, sou datt de Kierper domm ass a léisst Lutte a Rescht kritt: nämlech:
- Nuess Schlof sollt op d'mannst 8 Stonnen daueren.
- Aarbecht déi geeschtegt Aktivitéit erfordert, soll mat kierperlechen Aktivitéiten alternéiert ginn.
- Et ass néideg ze hale fir eng gewëssen Zäit fir mam Bett ze ginn a erwächen;
- Gidd an d'Bett an engem gutt gelëfter Raum.
- Dir musst um Miel ze stinn an däin Dinner ze spéit méi spéit wéi e puer Stonne virum Schlofzëmmer.
- Et ass wënschenswäert, all Dag zu de frëscher Loft ze goen.
Fir den emotionalen an mentalstaatleche Spezialist restauréiere kann de Mastering vun Entspanungstechniken, autogen Ausbildung empfehlen . Och Dir sollt e schlechte Gewunnechten entschëllegen, drénken de staarken Téi, Kaffi drénken, an eng gesond Ernärung festhalen an genug Flëssegkeeten verbrauchen.
An der Behandlung vun chronescher Ersatzstéckung kënnen och Medikamenter benotzt ginn: Enterosorbent, Anti-Histamin, Antidepressiva, Immunforrektoren, Vitamin-Komplexe, etc. Oft Physiotherapieprozeduren, Massagen, Physiotherapieübungen ginn verschriwwen.
Behandlungen chronesch Mëssverständnis Volksbekämpfung
Doheem kann d'Behandlung vu chronescher Erwiermung duerch verschidde Rezepter vun der traditioneller Medizin ergänzt ginn. Am Prinzip ass fir dës Zweck Präparatiounen baséiert op Medikamenter mat restaurativen, berouegende Proportiounen déi d'Stresswiderstandsstatioun erhéijen.
Rezept fir Infusioun
Zutaten:
- e Blat vum Cousfee - e Tableau Löffel;
- e Blieder Erdbeere - e Löffel;
- Waasser - 0,5 Liter.
Virbereedung a Verwende
Loosst Waasser mat Waasser kachen, en Thermos plazéiere loossen, fir 40 Minuten ze rennen. Filteren, fille sech an engem waarmene Form ee Glas 3 mol am Dag virum Iessen.