All Mënsch weess, datt d' Übungen op de Ball fir Puppelche modernen Pädiater an Elteren d'Gymnastik op Fitbole maachen. Gymnastiker fir Puppelcher op der Kugel gewinnt Popularitéit, well et erméiglecht all Muskele vun der Musekszuel ze verstärken, säin Vestibular Apparat ze trainéieren, mat him positiv Emotiounen ze bezuelen.
Vibration, kombinéiert mat Wackel, huet e positiv stimuléiert Effet op d'Aarbecht vun all den internen Organer vum Kand. Fibball spillt eng speziell Roll an deene Joren, wou de Puppelchen e Bauch oder Zänn huet, well nëmmen e puer Minuten Exercice léisst et de Schmerz entschäerfen, de Krüpp vu sengem Problem ze zerstéieren.
De Ball fir Puppelcher ass fir Klassen mat engem Krater absolut alles ze beweegen - Mammen a Groussmamm. Fir ze léieren, wéi een e Baby op en trainéiert gëtt, brauch Dir keng spezielle Formatioun ze benotzen, ausser de Primärbezuelen vun engem Pädiatrie oder zumindest engem Pädiater.
Wann Dir FIFLETT auswielen, denken ech Iech un déi richteg Gréisst ze wielen fir Iech. Fir Kleeder ass den optimalen Duerchmiesser 75 Zentimeter, an d'Leeschtunge sinn 200 bis 300 kg, wat garantéiert seng Stabilitéit.
Ball Übunge fir Puppelcher
Gymnastique Ball fir Puppelcher kann fir déi folgend Übungen agesat ginn:
- Schwéngend op de Bauch, a Richtung vu Réck-raus, lénks a riets an engem Krees. D'Kand kann duerch d'Handle gedréckt ginn, duerch d'Been oder duerch den Butt.
- Wiggling op der Récksäit an verschidden Richtungen. Mir halen de Puppelchen fir den Torso, Arsch oder Schëcken.
- Fréihaft Beweegunge vun der Poschen op der Bauch oder op der Réck, wéinst mëllen a kuerder Drock op der Réck a vum Äschelen vum Kräft.
- Wiggling mat enger grousser Amplitude mat der Hebe vun den Aarm a Been vum Kand a gläichzäiteg Schüttelen, Vibrationen.
- Wiggle an der gepeinter Positioun mat hänkend an der niddereger Positioun. Mir halen de Puppelche fest vun den Been.
- D'Bee vun dem Krumm läit op der Bauch an de Ball ze halen.
- De Grëff vun der Positioun vun der Lescht op der Récksäit an der Setzplaz mat engem kuerzer Gläichgewiicht op de Ball.
Ausübungen op der Kugel mat dem Puppelchen kënne séch aus der zweeter Woch no der Gebuert erfollegräich a sécher ausgeführt ginn. Déi éischt Sessioun soll nëmmen e puer Minutten daueren, fir datt de Puppelche positiv Haltung un dës Formatioun huet. Et ass néideg, d'Reaktioun vum Kand all d'Zäit ze beobachten an d'Occupatioun op déi éischt Zeechen vun der Unhänger ze interruptéieren. Virun Gymnastik kann Dir eng kuerz Entspanung masséieren .