Vläicht, jiddereen (seet d'Majoritéit) am Liewe kommen d'Zäit vun der Entdeckung - hei hutt Dir berechtegt wéi vill Dir fir Iessen verbréngt. Et stellt sech eraus datt den Betrag esou grouss ass datt et denkt wéi et wier net gutt ass fir ze iessen, dann all dat Geld konnt weider ausgebaut ginn ... Awer léiere weisst wéi Dir op Ernärung speichert, an gläichzäiteg voll a guddem ze iessen.
Gleeft net fir Tricks
An Geschäfter an Supermarchéen, déi techsten Wueren gi stinn ëmmer op déi zentrale Regaler - fir dëst kritt de Buttek eng Art "Präis" vum Fabrikant, a vun eis déi garantéiert Ofäll vu Geld. Nieft de Kassierer, wou mir an de Strecken musse Stand sinn, setzen dës Wueren, déi "häerzlech" d'Häerz vu jiddereen vun eis hunn: e puer kleng Saachen, Feeler a Bars, et schéngt wéi näischt, a kommen praktesch am Haushalt. All dat, a vill, vill méi gëtt Marketingplazen genannt, aus deem mir, intelligent Konsumenten, gerett kënne wéi mir kënnen, a mir ginn "op de Kait".
Fir net ze kommen, musst Dir déi éischt Regele bewosst hunn wéi Dir op Liewensmëttel späichere kënnt - an d'Lëscht bleiwen an net iwwert d'Reeg sinn.
Mir maachen Reserven
Am Summer a Hierscht, Geméis an Uebst ass fir e Pittance verkaf ginn, wann et net ze verwinnt. An dësem Moment a net e kalesche Januar Mueren an et ass et wert virzestellen mat engem Bësch mat Wäeger Beem. Zousätzlech ass Konserve, gedrockt, gefruer. Getréideg a fruucht (awer net ëmmer erëm onergrond) Geméis, Fruucht a Bierg behalen hir Wäertstoffer, verléieren nëmme Feuchtigkeit. Dat eenzegt vun hinnen kanns de net ze kachen! A Konserven - Compot'en, Stécker, Stéckwierker, Trommelen, awer net ganz nëtzlech, an och ze séiss, awer ëmmer, wann Dir wëllt, et vun hinnen ass datt Dir Berry Mousses a Pies an der Mëtt vum Wanter preparéiere kann.
Mir kucken d'Regaler an vergläichen
Wann Dir an de Sujet vun de Geschäfter zréckkoum, wëlle mir opmaachen, datt an den ënneschte Regaler et ëmmer déi bëllegst Wuere ginn (déi teueren si op der Aeebele), a mat der Rand vum Regal -
Reduktiounen
E ganz wichtegt Aspekter vun der ekonomescher Approche fir Akeef ass Reduktiounen. De Kaf vun méi laang Lagere Produkter ( Makaroni , Sonneblummenueleg, Getreide, Zocker, Miel, etc.), an et gëtt eng direkt Äntwert op d'Fro wéi d'Sue fir Ernärung gespuert gëtt. Et ass eng Saach, fir zwee Brout zum Brout ze kafen, well déi zweet gëtt 25% Redukt an ies fir e Dag anstatt eent iessen, an zimlech eng aner Kéier ze léicht méi ze bidden wéi Sonnenbléieöl, déi Dir nëmmen an eng ofgeschnidden Flasche fir d'Bequemheet liest. Eppes wat Dir hutt kee Dag mat all de Wonsch?