Normal Cholesterinspiegel sinn 5,2 mmol / l Blut. Wann dës Zuel an Ärer Analyse méi héich ass, musst Dir eppes ënnerhuelen. Et ass net néideg, e Rezept fir en Dokter ze fannen. Wann Dir wësst wéi wéi Cholesterin duerch Volkstressmaart reduzéiert gëtt, kënne Pëllen net néideg sinn.
Kräider, déi Cholesterin am Blutt reduzéieren
Virun allem, sollt Dir Iech an der Phytotherapie ëmsetzen. Niewebäi wéi de Rezept, Bouken an Tinkturen vun Planzen, kënnt Dir d'Verännerunge vum Wuelbefalen ganz einfach verfolgen, ausser et wäert psychologesch bequem wëssen datt Dir an enger Behandlung sinn. Et sinn zimlech e puer Spuren, déi manner Cholesterinspiegel ginn. Dëst sinn esou Pflanzen wéi:
- gëllene Schnéifall
- Pissenlit
- Kalkbaum;
- mistletoe;
- Tansi;
- Emstress a soss.
Rezepter fir Cholesterol-Senkung Kraider
Wat Kraider verréngert Cholesterin, mir hu scho fonnt, et bleiwt fir d'exakt Rezepter vu Medikamenter op der Basis ze fannen. Ee vun den aktivsten op der Basis vun der Goldbunn:
- E Bliederplantéiert, 20-30 cm laang, soll mat engem Liter kochendem Waasser geleet ginn, Deckel, Wrap an 4-6 Stären ophalen.
- No der Ofkillung ofgeschloss, gitt d'Infusioun an eng Flasche donkelem Glas mat engem verschlossenen Deckel, an de Frigo setzen.
- Huelt 1 Zoppeläffel. D'Liicht 3 Mol am Daag fir eng hallef Stonn virum Iessen. De Kurs ass 2 Méint, a wéi kënnt Dir eng Paus viru puer Wochen daueren, a féiert d'Behandlung no dem selwechte Schema weider.
Et hëlleft den Niveau vum Cholesterol vun enger Linde ze reduzéieren:
- Maacht d'gedréchent Linde Blummen an engem Kaffisemol.
- Daacht 1 Deeg. Läffel vun der Miel, verdëlt an 0,5 Glace vu propperem Waasser bei Raumtemperatur. Opnahm vun dëser Fazitt kann bis zu 6 Méint weidergesat ginn.
Dandelion, méi präzis, d'Wurzelen vun dëser Planz, hëlleft dréngend de Cholesterolniveau am Blutt ze reduzéieren. D'Rezept fir d'Virbereedung vun der Medizin ass ganz einfach, awer et soll mat Viraussetzung benotzt ginn: scharf Sprongen an den Indizes kënnen d'Verschlechterung vum Wuelstand verursaachen. Also:
- Grind an engem Kaffisschleifer déi trocken Wurzele vun engem Puppelche kéint an enger Apdikt gekaafte ginn.
- Huelt 1 Lëpse vu dësem Pulver virum Mier.
D'Dauer vun der Behandlung gëtt net limitéiert, awer eng wesentlech Verbesserung ass festgestallt ginn an den éischten Deeg no der Start vun der Medikamenter, an de maximalen Effekt op eng halleft Joer.
Mistel, Tanzi, Blummen vun der Immortelle an aner Kraider, déi choleretesch Eegeschaften hunn, beäntweren de Cholesterinspiegel, norméierend d'Aarbecht vun der Liewer a Gallerbladder. Dofir hutt Dir en Cholagogue an der Apdikt gekauft an nodréiglech gemat d'Instruktiounen séier an effektiv den Cholesterinspiegel am Blutt.
Wéi soll de Cholesterin vun aneren Volkstandmethoden senken?
Et gi vill Manéiere fir Cholesterin duerch Volkskréien ze reduzéieren. Déi einfachst Method ass op eng vegetaresch Ernährung fir eng Zäit ze goen, während e vill iewer Mier Fësch (Makrelen, Kapelin, Lachs) an Nëss ze iessen.
Et ginn och aner Volen fir de Cholesterin ze senken. Zum Beispill - Mat Bounen:
- Huelt 1 Tauscher getrocknete Bounen, fëllt se mat Waasser a liest 3-4 Stonnen.
- Dréit d'Liquiditéit a gitt d'Bounen mat enger frëscher Portioun vu rengen frëschem Waasser, fëllt 0,5 h enger lukrativer Soda, sou datt d'Behandlung net flatulence verursaacht.
- Kachen d'Bounen an dësem Waasser bis hie gekacht ass, cool.
- Divisiouns den Produit an 2 Portiounen, gitt se de ganzen Dag.
- Benotzt nëmme 100 g Bounen am Dag, wäert Dir komplett iwwer Cholesterin am Blutt eliminéieren.
Et ass e méi einfachere Moyenen - et ass genuch méi oft am Dag fir 4-5 Beiere vun der roude Asheri ze iessen.
Wann Dir net nëmmen den Niveau vum Cholesterol norméiere wëllt, mee och fir Iech géint Këlder ze versuergen, e Knuewelken an Zitrounen preparéieren:
- Fuert duerch de Fleeschraíer 1 Kilo Zitrounen an 200 g vum schielem Knuewel.
- Mixen d'Ingredientse grëndlech bis Uniform, Plaz an engem Glasfässer mat enger enge Deck.
- All Dag verdünnt 1 Sphär vun dëser Mëschung an 1 Glas Waasser a drénken éier je mol.
Den Traitement vun der Behandlung endlech op d'selweschter Zäit wéi d'Medikamenter - bis Dir alles ësst, Dir sollt net ophalen.