Vertrieder vu dem fairen Geschlecht bezuelt heiansdo vill Aufgab op hir extern Schéinheet. A Gymnastiker, an SPA an Schéinheetssalonen - déi se net einfach net komm waren, fir eng Fra net méi schéin ze maachen. Mee déi Tatsaach, datt Fraen intern Muskelen, déi trainéiert kënne ginn oft vergiess, a verschidde Leit wëssen et net iwwer dat. Ee vun dësen intern Muskelen, déi trainéiert kënne sinn d'Vagina. A fir säin Training gëtt et e speziellen Simulateur genannt Vaginalsbäll. Wéi benotzen se se richteg? Loosst eis méi erausfannen.
Wat sinn vaginale Kugelen a wéi se se wielen?
Vaginale Kugelen sinn 2-3 Kugelen mat engem Duerchmiesser vu 2 cm, déi duerch e Fuedem verbonne sinn. Si sinn an der Vagina, si stimuléieren d'Aarbecht vu sengen Muskelen, erhéijen de Flëss vum Blutt, doduerch d'intim Muskelen trainéieren an d'Vagina méi schlëmm ginn. Wann Dir dës Formatioun regelméisseg do mécht, da wäert d'Fra net nëmmen hir sexuell Gefühle während der Intimitéit erhéijen, mä och angenehm beandrockt den Partner mat hiren neie Fäegkeeten.
Vaginale Bäll kommen an verschidden Gréissten, verschidde Formen (ronn, oval, Häerzen, Asterisken, etc.), verschiddene Texturen (glat, mat Pneuen, Rippen), sie kënnen aus verschiddene Materialien (Cyber Haut, Plastik, Latex, etc.) gemaach ginn.
Fir Ufänger si besser Bäll grousser Gréisst an net glat. Dës Kugelen si méi einfach an der Vagina. Mat der Zäit kanns de op kleng, glat an heure Kugelen goen - déi se mat de Muskelen vun der Fagina hält ganz schwéier.
Wéi benotzen déi vaginale Bällen korrekt?
Fir mat ze begéinen, musst Dir d'Regelen vun Hygiène erënneren, an net puer Kugelen mat enger Frëndin ze benotzen. Virun der Benotzung mussen se grëndlech gewascht ginn oder se mat engem antiseptesche Gel opgewäsch ginn. Dono si d'Kugelen mat engem Schmierstoff ze vermëschen, fir d'Unerkennung während der Ausübung ze vermeiden.
Dann, an enger liewege oder opgelossene Plaz, füge d'Kugelen an d'Vagina zréck. Klickt op d'vertikale Positioun a fänkt un Training.
Als éischt musst Dir léieren wéi se se anenee bleiwen. Fir dat ze maachen, brauchs de Muskel, dee Dir kënnt opreegen, "Aus" vun der Kugel ze schloen. Fir déi éischt Kéier wäert dat relativ wäit genuch sinn.
Déi nächst Stuf vun der Formatioun wäert alternativ Relaxatioun an Muskelkraaft sinn. Eent mir ënnersträichen datt vaginale Bällen agesat ginn, geliwwert ginn an d'Übunge ginn opgestallt.
Bon, déi schwiereg Übung ass mat Kugelen amgaang. Fänkt mat der Géigend ronderëm d'Haus ze goen, a da kanns du och mat hinnen op der Strooss goen.
Mee erënners du, datt mat der Verwäertung vu vaginalen Kugelen fir d'Regularitéit trainéiert ass wichteg. Dat heescht, gitt Exemplare fir 10 Minuten, awer all Dag ass besser wéi eemol d'Woch, awer duerch d'Stonn. An am Ufank net ze iwwerstoen. Alles an der Zäit.
Wéi benotzen vaginale Kugelen fir Übung?
Am alen Paragraphe beschreiwe mir d'Grondprinzipien vun der Ausübung. An et ass keng definitiv komplex, et hängt alles vun Äre Wënsch. Mir bidden Iech just e puer Beispiller vu Training.
- De Bäll gedauert. Gitt d'Bäll uewen fir eng gewëssen Zäit (fir besser mat 1-2 Minutten ze féieren, a maximum ass net limitéiert). Wann et schéngt, datt dat net genuch ass, kënnt Dir d'Bäll méi komplex sinn oder d'Gewiichter op de Seel halen.
- Kuckt d'Kugel op a funn d'Vagina. Maacht Iech keng Suergen, wann Dir net direkt geléngt, schließlech wäert Dir dës Ausféierung beherrschen.
- Versucht de Bäll vun der Vagina one ofzehuelen, dat heescht, dréckt se aus.
- Pull d'Zeechen an probéiert d'Kugel aus der Fagina ze kréien, an d'Muskelen widderstoen a veruersaachen se net.