Wann iwwer d'nëtzlech Eegeschafte vu Honig ass bal all Mënsch bekannt, da gëtt et wéineg Informatiounen iwwer Bienenpollen. Wat ass Bienen Pollen ass de Sujet vun eisem Artikel.
Wat ass nëtzlech fir Bienen Pollen?
- De Produk fonnt e wesentlecht Betrag vu Protein, besonnesch wichteg fir déi Leit, déi hir Aarbecht mat enger konstanter kierperlecher Ustrengung verbonne sinn, wéi och fir professionell Athleten, déi am Laaf vun der Krafttrainer eng wesentlech Energie bréngen.
- Pollen ass reich an Karotin (Provitamin A), deen an dësem Produkt ass bal 20 Mol méi wéi an Karotten. Et ass e staarkt Antioxidans, an och positiv beaflosst den metabolesche Prozesser am Kierper.
Pollen sinn eng grouss Nuecht nëtzlech Elementer. Dorënner:
- Kalium, nëtzlech fir d'Aarbecht vum Häerz;
- Kalzium, den Knuet vum Dëssender ze schützen;
- Magnesium, gutt fir all System vum Kierper;
- Eisen, Vermeidung vu Blummen;
- Zinc, deen e verjüngende Effekt op den Zoustand vun der Haut, Haare, Nägel, Zänn huet;
- Koffer, wat hëlleft den Eisen an de Kierper ze assimiléieren an d'Qualitéit vum Hämoglobin ze verbesseren.
D'Produkt fonnt och eng Rei Vitaminnen:
- Vitamin C, eng Warning avitaminosis a mat antisepteschen a antibioteren Effekt.
- Vitamin E, déi aktiv an der Blutbildung a vaskulärer Stäerkt ass, an och d'Evolutioun vun klerotesche Phänomener.
- Vitamin D, wat hëlleft fir Haeren, Zänn, Nägel ze verstäerken.
- Vitamin PP reguléiert de Niveau vum Cholesterin am Blutt, a reduzéiert och d'Intensitéit vun der Entzündung vu Phenomener bei der Ausdehnung vun de gastrointestinalen Krankheeten.
- Vitamin K hëlleft Blutungen ze stoppen, d'Maueren vun de Blessegäng stäerkt, verhënnert d'Bildung vu Nieresteng.
Nëtzlech Properties vu Bienenpollen a wéi se d'Fraen huelen
Pollen Biene fir nëtzlech Properties ze gesinn, wichteg fir de weiblech Kierper. Et huet eng allgemeng Verstäerkungseffekt, fuerdert de Kierper mat Energie an eng geselle Krack.
Mir schwätzen iwwer wat fir aner Bienen Pollen fir Fraen ass, hëlleft d'Aktivitéit vum Darm an entfäerdert Gëfter vum Kierper, wat d'Figur schlank mécht an d'Gewiicht reduzéiere kënnt.
Fir d'Opnahm ass et néideg fir am Duerchschnëtt Pollen an Hunnen (0,5 Tsp) zesummen ze mëschen, d'séisser Wurst ze rollen a sech dräimol am Dag opléisen.
E puer bekréien iwwert d'Virdeeler vun Produkter déi Bienen produzéieren. Zum Beispill, vill sinn interesséiert an wat ass méi nëtzlech: Pollen a Perg. Wéi déi Etüde bestätegen, sinn se och nëtzlech, awer de Perg méi resistenter géint Sauerstoff, dofir sinn Vitamine a Nährstoffer vill méi laang an deem wéi am Pollen.